تېروتنه - پدیده خورا ژوندی او خورا عام ده. زما د فعالیت هرې کچې سره افسانې، مګر بوژي دقیقا د ښکلا او روغتیا په اړه ده. په زړه پوري تیوري چې ساینسي مسلې، د نوي پروسیجرونو سره بولډ شوي خنډونه نلري - ایا دا زموږ ته ښکاري؟
د حیرانتیا خبره ده چې د معلوماتو په جریان کې د فرمایش په جریان کې نه د اړتیا وړ ټکي سیکریټس کوي: "زه پوهیږم چې زه هیڅ نه پوهیږم." ډیرې تیوریو او شخړې راپورته کیږي، ډیر شکونه او خرافات زموږ په سرونو کې زیږیدلي دي. ایا هغه مخ دی چې ګټور دی؟ ایا ویښتان لامینټ زیان نلري؟ ایا د ل فلمیو ضد پیسې کار کوي؟ موږ په ګډه پوهیږو.
مخ ښودل
د احصایوي په وینا، ترټولو بشپړ لاره - او، په وینا، د فنډونو او ښکیلتیا ترټولو لوی سیټ سره - میرمنې مخ ته پاملرنه کوي. دا د پوهیدو وړ ده: زموږ عمر او روغتیا د پوټکي حالت، د غوړ، رنګ او ټون شتون یا نه شتون ارزول کیږي. دا پروسیجرونه او کاسماتیک دی چې د مخ ښکلا باندې کار پورې اړوند دي، او د لوی مسلو او اټکل لامل کیږي.
د میرمنو اصلي غلطۍ لاهم بدنامه پاکه ده - په سیستماتیک ډول د لومړي مرحلې کیفیت او اغیزمنتیا زموږ د نامتو کړنو سره مخ کیږي. که تاسو په منظم ډول میک اپ رامینځته کړئ، نو تاسو به دا دوه ځله ومینځئ. لومړی تاسو اړتیا لرئ د ټنل اجنټانو، پوډر او برزا او تورې سره د راتلوونکو پاتې برخې ومینځئ، او د پیشو سره. کله چې ډیماسایج بشپړ شي، نو پاکول په مستقیم ډول پیل کیږي - او دا د متحد پروسې په ترکیب کې دوه مختلف (!) مرحلې دي. تاسو د دوی لپاره مختلف وسیلې کارولی شئ: لومړی کارول، د مثال په توګه، د جوړولو لپاره، او بیا - تازه جیل لرې کولو لپاره شیدو.
په انجونو کې عالي الارم د پاکوالي لپاره د ځانګړي اتوماتیک برشونو کارول لامل کیږي. لکه څنګه چې پیښیږي، میتودونه د مدافعینو د اربای کولو او بې ځایه مخالفینو په توګه وموندل شول. افسوس، او لومړی، او دوهم یې په لویه کچه تیروتنه ده. نو، د برشونو مینه وال دوی په شدت سره په شدت سره کارول کیږي او په وچو کې په وچه کې کارول شوي، په یو څه "اټومي" اثر باندې امید کول. د مساج کرښې سترګې پټې کړئ، د وسیلې مشهوره رهبري کول په ګډوډي ترتیب کې مخ شي، فشار د خوندي سرعت حالتونه خوندي او د ګړندي سرعت حالتونه خوندي کوي. په میاشت کې دوهم غوښتنلیک کې، مخ د بده د ساحې سره ورته دی - د سور په څیر، ټپونه دلته دلته دي. او دا ډول پایله د برشونو اصلي دلیل رامینځته کیږي، له دې ځایه، په زړه پورې وسیلو سره په غیر عادلانه توګه غیر منحصار کول.
د برش حرکت باید د سپک پوټکي ته پیښ شي، د پام وړ فشار پرته، د دې څخه ډیر اوږد نه وي په لارښوونو کې چې په لارښوونو کې ښودل شوي، لږترلږه په لږترلږه (د پیل کولو لپاره) سرعت باندې ښودل شوي. انجونې د حساس پوټکي ځانګړي برشونو ته اړتیا لري او د نرمولو اجنټانو څخه کار اخلي.
په هرصورت، دا د پاکوالي په پروسه کې د تیروتنو له امله دی، د مخونو پاکولو د مخ په کولو ته اړتیا. ډیری کاسم پیژندونکي ډاډه دي چې دا پروسه یوازې انجونو لپاره ځانګړي ستونزې لري. که تاسو یې ونه لرئ، د پوټکو پاکول په منظم ترتیب کې ترسره کیدی شي: د ورځنۍ مینځلو په مرسته، هرڅومره چې اړین وي، نو یوازې په هرو دوه اونیو کې ډیری ځله نه وي. که تاسو د کرمن او تور نقطو لرې کولو لپاره میخانیکي مرستې ته اړتیا لرئ، نو بیا غور، غښتلی او په یاد ولرئ چې تاسو به تاسو له ستونزو څخه وژغورئ که تاسو په غیر منطوب سره لرې شئ. او د ګرمو اوبو سره حمامونو ته د مخ نه ماتیدونکی نه دی! دا همکارۍ ته مستقیم لاره ده. خلاص سوري د ځانګړي ډیزاین شوي کاسمیټیک محصولاتو سره مرسته کوي.
د ډیری میرمنو یو ګډ غلطیو د کور جوړولو کاسمیټکس لپاره مینه لري. د لومړني او اړین غوړ کارول، د کوټي پنیر او ککړتیاو څخه ماسکونه، قمباتي او نور خواړه - الاسونه، په عصري واقعیتونو کې دا د ماشومانو څخه ډیر څه ندي. د وړاندیز شوي کاسمیټکس سره موثریت کې سیالي کول، دوی په ساده ډول نشي کولی. سربیره پردې: په غیر مستقیم مخلوط شوي غوړ کولی شي د پوټکي جدي ستونزې لامل شي: پشت، الکولیک عکس العملونه، او حتی کیمیاوي سوځیدنه - که چیرې دا د استندۍ خبره وي. کله چې له دوی سره کار کوئ، دا مهم دي چې سخته ګټه وڅیړي چې لږ خلک یې په اړه پوهیږي. هم - افسوس! - د ترکیب مالیکولونو او عضوي کاسمیټکس سره سیالي محصولات نه.
موږ د YAAN Tethohohohohohovaisa له کتاب څخه چې د ټیینا اورسموم میډیا میډیا د کاسمولوژیک سره لیکل شوي. افسوس: د شونډو لپاره ټولې غوره شاټونه او د های آفتیک لیپکونه د پوټکي وچولو لامل دي، درز او پخه. د کارپوهانو په وینا، د شونډو پوټکي او د یخنۍ سره د شونډو پوټکی او د تودوخې سره خورا ښه کارونه تازه کیږي او ډیر لوړ پاملرنې ته اړتیا نلري. مګر هرڅومره چې موږ په فعاله توګه د هغې ساتنه پیل کړو، د طبیعي خنډ پروسو کمیږي، د تبادلې میکانیزم ګډوډ شوی - او موږ دمخه په بندر حلقه کې یو. موږ تشنابونه کاروو - موږ ستونزې ترلاسه کوو. څنګه اوسئ؟ د کتاب لیکوالان د عادي رطوبت کارولو ته مشوره ورکوي.
پیچل کیسه
د ویښتو د پاملرنې لپاره شاوخوا شورویان او وړاندیزونه د مخ په څیر. اصلي غلطۍ (او په ورته وخت کې خورا خطرناک دي!) - په سټوببن لیوالتیا کې، د ویښتو د شریکولو په ب in ه، یوه خځله او ټنګونه. کارپوهان تکرار کړئ: که تاسو د سټایل کولو وسایل رد کړئ، خپل ویښتان د حرارتي محافظت فاکتورونو سره د ځانګړي وسیلې سره وساتئ.
ویښتان، زموږ د پردې د وضعیت په اړه اندیښمن، د کورني ماسکونو هیرولو ته په کلکه سپارښتنه کوي، چې ترکیبونه زموږ د ملا په منځ کې ویشل شوي. لومړی، مهمه نده چې څنګه د ښکلا ټیټ رازونه خوښ کړل، دوی به د سونسټر د طرزالعمل څخه یا حتی د تولید کونکي نښې څخه حتی د ساده کور پاملرنې څخه ډیر نه وي. دوهم، ډیری ماسکونه کولی شي په پراخه کچه زیان ورسوي - نه ویښتان، بلکه د سر پوټکی خورا زیان رسوي. او که چیرې "خاوره" ناروغ وي، نو بیا "صندوقونه" به ضعیف وي. د تیلو ترکیبونه د سرکونو فویلیکل کار سره مخامخ شوي او مداخله کوي، مرچ کولی شي سوز کړي. د قاعدې څخه استثنا د کوپونټ غوړ دی، کوم چې حتی د پوټکي ستونزې لپاره مناسب دی او د غوړیو کمال د مخنیوي لامل نه کیږي.
انجونې د هینا کارول عادت دي، دا مهمه ده چې ژر تر ژره دا تفریح پریږدم. د کوم دلیل لپاره، فکر د دې د ارزښت استثنایی ګټو په اړه زموږ په شعور کې دی - مګر دا، افسوس دی له دې څخه لرې دی. د حیرانتیا لید لید اثر روښانه دی، د نرمۍ، سلوک - ناروغۍ رامینځته کیدی شي، مګر دا ډول عکس د ویښتو سکریپونو ګلوجونو سره ترلاسه کیږي. د دې له امله، کورټیکس کافي رطوبت او مغذي مواد نلري، پدې معنی چې ډیر ژر به تاسو د وچوالي او ضعیف کیدو سره وپیژندل شي. ټریریکلپوهان دې پایلې ته د اوږدې مودې لپاره راغلي، مګر د هینا د مینې نږدې د بدنامۍ وړ ده.
راځئ چې پرمخ لاړ شو
کله چې د بدن په اړه د ښکلا نمی ته راځي، دلته مشرتابه د ژبني ژبې ضد محصولاتو په اړه د کومو نظام نظر لري. د داسې فنډونو مخالفین د دوی بازارموندنې چالونو ته راجع کیږي او په ګوته کوي چې د "نارنج رنګ" اصلي لاملونه په نسجونو کې ژور دي، او هیڅ ډول په زړه پوری کریم به داخلي ناکامي او ستونزې سمې نه وي. له یوې خوا، دا دومره دی. او په بل کې، د لاتیم ضد معنی د عمومي درملنې برخه ده، که چیرې د فاسدسۍ سره کافي غلظت وي، نو موږ وکولی شو په منظم استعمال کې په لید اغیزو کې حساب وکړو. په ترکیب کې، حتی د کور مساج او مناسب تغذیه د امکان سره د اسانه پوټکي ترلاسه کولو لپاره.
یو بل عام افسانه په صنعت کې یو له خورا خطرناک څخه دی. زموږ ډیری مرستې (او موافقت) (او هم موافق دي) ډاډه دي چې سنسکرکرین به موږ ته په معتبر ډول د پوټکي ناروغیو ناوړه ساتنه وکړي. مګر، بدبختانه، دا ندي. حتی دا وسیله د ترټولو لوی خنډ فاکتور دا تضمین کولی شي، ځکه چې د MALONOMA پیښې لپاره میکانیزمونه په پای کې ندي زدهualled. کارپوهان وړاندیز کوي چې په خطرناکو ساعت کې پټوي او نه به له نیم ساعت څخه ډیر مصرف کړي.
چیرې چې د المونیم سره د انټيسپایبل کارولو خطرناک پایلو په اړه معلومات په اړه کړي - دا روښانه نده. مګر حقیقت یو حقیقت دی: اوس موږ د عضوي غنب پرته د عضوي تدبیرونو لپاره دوامداره پلټنه کې یو، چې ادعا یې کړې چې د ښځینه غړیو ناروغي رامینځته کړي. موږ یوازې المونیم په کلکه افسوس کولی شو، ځکه چې د هغه ناوړه چلند شواهد ساینسي ټولنې ته ندي ورکړل شوي.
په لنډه توګه، مخکې لدې چې تاسو د معلوماتو چیک کولو او په احترام کې بې پروایی نه وي چې د ښکلا او په مقابل کې هرڅه پیل کړئ. په نهایت کې، زموږ روغتیا او ښکلا ځانګړې زموږ په لاس کې ده.