څنګه د مور او پلار سره مقابله کول

Anonim

رواني نندارتون د خبرو اترو ترټولو عام لاره ده. په کورنیو کې چیرې چې دوی په مستقیم مخابراتو کې د اړیکې په جوړولو کې پاتې راغلي (زه نه غواړم - مهرباني وکړئ، جوړجاړی، پرمختللي صنعتونه جوړ کړئ. ورته ډول اړیکه اکثرا د لویانو ماشومانو او والدینو په اړیکه کې موندل کیږي. او البته، د ستونزو لامل کیږي.

ډیری وختونه موږ د مور او پلار سره د مور او پلار د اړیکو د اړیکو ارتباط کوو، لکه توریل. "که تاسو نه کوئ، نو تاسو به په خپل وخت بیرته راستون نشئ، نو تاسو به د دې انجلۍ سره مه اورئ - زه به د زړه حمله ولرم - زه به د زړه حمله ولرم - زه به د زړه حمله ولرم - زه به د زړه حمله ولرم - زه به د زړه حمله ولرم - زه به د زړه حمله ولرم نو فشار به کوال شي." او یوازې ټوپونه او بریدونه پیښ کیږي. یا سپکاوی ته پاملرنه وکړئ: "هیڅ څوک نه پوهیږي، لکه څنګه چې زه بد احساس کوم، زه دا ټول ټکي حیران یم، زه ستاسو لپاره ډیر څه وکړل"، "

د ګناه احساس د بالغ ماشوم لپاره د بالغ ماشوم کولو ترټولو ګړندی لاره ده هغه څه چې د هغه والدین لخوا ورته اړتیا ده. "ما تاسو ته درکول شوي وي، دا ډول دروند خدايې وې، تاسو اکثرا داسې بولي، ځکه چې تاسو خپل ټول ژوند نه دی کړی، ما دا ټول ژوند ساتلی و!" او بیا لیست، تاسو د خپل مور یا پلار لپاره هیڅ نه کوئ. تړل شوي بند شوي، خاموش او یوازې ځینې وختونه تاسو ته د ګومب بیکر سره ګوري. یا ستاسو اړخ ته نه ګوري، کوم چې د ماشومانو لخوا هم جدي پاملرنه کوي، حتی که دوی له اوږدې مودې راهیسې لویان ول.

استادور RGGU، د اروا پوهنې وژونکی ماریا اندایوا

استادور RGGU، د اروا پوهنې وژونکی ماریا اندایوا

د موادو د موادو خدمتونه

دوامداره خبره چې ماشومان د دوی په پته کې واوري، او د والدینو ځواکونو مینه لومړی د هرڅه یا ډیر څه په اړه د مینې ترلاسه کولو هیله لري. تصویب "کافي ښه ماشومان" ندي "ډیری وختونه په کورنیو کې اوریدل کیدی شي. هر هغه څه چې تاسو یې کوئ، تل به خراب وي، مګر یو څوک ښه دی: ګاونډي، د هغه ورور، چې ګاونډي و.

هرڅوک پدې پوهیږي چې څنګه کرایه کوي، مګر داخلي سرچینې او صداقت له دوی سره ورک دی ترڅو د دوی نیمایي برخه رد کړي. د لویانو ماشومان چې مور او پلار یې د دوی د "زړو خلکو" لپاره بخښنه غواړم. دوی په یاد لري چې دوی څومره وخت کې دا خلک وده کوي، تعلیم ورکوي، چې د خپلو ګټو قرباني ورکوي. ډیری وختونه، دا پوهنځی راځي کله چې د دوی خپلو ماشومان د دوی زړو والدین محلونو ته چمتو کیدو ته چمتو دي. دا پیښیږی چې د لویانو ماشومان داسې بریښي چې مور او پلار سم سم دي، دوی هرڅه دې وکړل چې هغه، ماشوم خوشحاله و، له همدې امله هغه خپل ژوند حق نلري.

هغه ماشومان چې والدین پکې شامل دي معمولا احساساتي، حساس، نا امنه دي، په ځانګړي توګه د مور او پلار له تصویب څخه، په دوامداره توګه د شخړو په اړه خپل ځان پړه اچوي، د شخړو، جنجالونو مخه نیسي. ډیری وختونه دوی غیر شعوري د "قرباني" رول لوبوي.

د شخړې د حل لپاره یوه لاره د والدینو په لارښوونه کولو سره ستاسو اړیکې رامینځته کول دي. دا ترټولو بالغ لاره ده، مګر په ورته وخت کې خورا ستونزمن. ډیری خلک باور نلري چې هغه اړیکې چې د ماشومتوب راهیسې پکې شامل شوي دي.

د ماشومانو په واسطه د والدینو د نخاعي کولو ستونزه څنګه حل کول؟

د لاسونو سره تاسو مقابله کولی شئ

د لاسونو سره تاسو مقابله کولی شئ

pixbay.com/ri.

1. لومړی، دا پوهیدل مهم دي او پوهیدل چې د مور او پلار لاس لرونکي د شیطان سره ندي. دا د داخلي مسؤلیت، په خپلو ځواکونو کې د ناامنیو مسؤلیت دي، له لیوالتیا څخه چې هرڅه ستاسو سره ښه جوړ کړي. په پای کې، ځکه چې مور، شاید د ماشومتوب هم د هغې مور او پلار ته یې وسپارله.

2. موندل چې مور هم یو شخص دی، څه ډول شخص روښانه کړئ. تاسو د خپل ماشومتوب او ځوانانو په اړه څه پوهیږئ، د مور او پلار سره اړیکې، پدې اړه چې هغې خپل مسلک غوره کړ. هر جزیات مهم دي. تصور وکړئ چې تاسو د خپلو بیوګرافي لپاره مواد راټول کړئ. د خپل مور او پلار بالغ په څیر احساس وکړئ. خامخا په هغه څه کې چې تاسو ډیر تجربه لرئ، سربیره، تاسو د پیشو حل بندولو ته مخه کوئ. هڅه وکړئ خپل والدین ته د ډاکټر سره د ډاکټر سره چلند وکړئ د ناروغ پورې اړه لري: په کلکه، صبر صبر. اړتیا نشته چې راشي، څرګند کړئ، اړیکه ومومئ. مخکې لدې چې تاسو د ناروغ او ماشوم تر مینځ کراس یاست. د والدین هڅو ته "تقسیم" مه کوئ ترڅو تاسو په قضیه کې رسم کړئ او خپل پته ټولو ته پاملرنه مه کوئ.

.3 ښه، وروسته، تاسو اړتیا لرئ د خپل مور او پلار سره خپلې اړیکې بیا جوړ کړئ. له یوې خوا، ورو ورو د دوی او خپل شخصي ژوند تر مینځ واټن لوړوي. خپل شخصي ځای ته مور او پلار ته اجازه مه ورکوئ، یو چانس مه کوئ چې تاسو د تلیفونونو سره وغږیږئ. دا غوره ده چې خپل ځان ځان ته زنګ ووهئ - نه د مهالویش مطابق، مګر په ناڅاپي ډول.

4. له بلې خوا، والدین باید دا تاثیرات ونه لري چې تاسو یې په قصدي ډول له خپل ژوند څخه وباسئ په نهایت کې، دلته چې دلته ترټولو بالغ دی - ایا تاسو یا والدین یاست؟ د والدینو لپاره ځینې درس: د وزن ضایع کول، حوض ته لیدنې، په منظم ډول، ځینې وختونه پروسې چې پخلی کې هضم کیږي.

نور یی ولوله