په سمندر کې د میړه پرته: جلا آرام - د اختلال لپاره دلیل نه دی

Anonim

د نه ختمیدونکي چارو او کاري ورځو په جریان کې، رخصت د کورنۍ ژوند یو له خورا مهم شیبې څخه دی کله چې تاسو د کورني مسلو، ماشومانو او ورځني اندېښنې په اړه هیر کړئ. مګر که تاسو نشئ کولی د خپل مینه والو سره اړیکه ونیسئ؟ د دې ماسیلو لاملونه: مالک نه پریښودل کیږي، کافي اندازه پیسې شتون نلري، او ځینې وختونه میرمن پخپله نشي کولی یا نه غواړي چې تاسو ته یو شرکت جوړ کړي.

په هرصورت، دا اړینه نده چې مخکې له دې چې ستاسو میرمن په مسکو کې پاتې شي، او تاسو د ویاړلي غبرګون یا د ملګري سره مقابله ته ځئ. له هرڅه وروسته، ځینې وختونه دا د کورنۍ ژوند لپاره حتی ګټوره وي. ځینې ​​جوړه د هر وخت مصرف کولو لپاره خوندور دي. او دا نورمال دی. سربیره پردې، د اروا پوهانو ادعا کوي چې یو جلا پاتې د هغه چا لپاره وړاندیز شوی چې احساس یې کوي، تاسو په یو بل کې ډیر فشار راوړی، دوام په مکرر ډول دی. پدې حالت کې، ګډ رخصتۍ یوازې وضعیت خپګان کولی شي، ځکه چې میرمنې اړ دي چې حتی نږدې اړیکې وساتي.

نو، د جلا ارتکنو ګټې څه دي؟

یو. د یادولو وخت ولرئ . کله چې موږ یو شخص وګورو، حتی که ستاسو محبوب، هره ورځ، ژر یا وروسته، هغه د هغه څه په توګه ګ .ل کیږي. د وخت په تیریدو، حتی د دوی ګټو خپل پخوانۍ جذابیت له لاسه ورکوي، او زیانونه یې په قهر سره پیل کیږي. او یوازې د آرایشي هوټل چوپتیا کې ویده کیدل، تاسو پوه شئ چې تاسو د محبوب نه لرئ، نو په کور کې ناراض دی.

2. تاسو به د خپل ځان لپاره وخت ومومئ. د رخصتۍ جلا به پمپ کولو، په نهایت کې، ستاسو مینه وال یو. SPA ته لاړشئ، کوم چې تاسو دومره وخت خوب لیدلی، یو ښه کتاب یې لوستل، بند دی. په ما باور وکړئ، بیرته راستنیدل، صحي خوب کول او د مساج وخت به بیا کافي نه وي.

3. چیغې وهل. د ویاړلي غبرګون یا د انجونو سره په ریسارټ کې کیدل، تاسو د وخت په اړه چې ممکن د واده وروسته ممکن هیر کړی وي. کلبونه، بارونه، تر سهار پورې روان دی - اصلي شی ترڅو ګوند د قانوني میرمنې حسد لپاره دلیل نه شي.

څلور. لوی له لرې څخه ښکاري. دا څرګندونې ټولې بنسټونه لري. له کرهنې څخه جلا جلا پاتې شئ، تاسو ممکن حتی پیاوړي شئ، د کورنۍ ژوند قدم پیل کړئ. دا امکان لري چې ستاسو "نیمه" یوازې، یوازې کور ته کتنه وکړي، نو پدې وروستیو کې، تاسو دواړه "خواړه" په پام کې نیولی. له هرڅه وروسته، دا د ورځني اندیښنې او خوښۍ څخه دی چې د کور راحت جوړولو لپاره.

ریښتیا، بحران ته پرته له میړه ته ځي، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه مخالف نه دی. "دا خورا مهم دي چې په یاد ولرئ چې هر جوړه باید یو بل ته آرام شي، مګر په هغه پیښه کې چې انسانان شتون نلري، او په ورته وخت کې د یو عزت انتخاب نه مني یو، وايي چې د کورنۍ رواني پیژندونکی نیالژند نالالیا لیونیدیوویدیو ساکاچینکو. - په دې حالت کې چې ملګري تاسو خوشې کوي، مګر په ورته وخت کې د حسد کولو صحنه کول پیل کوي، نو چیرته چې تاسو او د چا سره یو ماشوم چې یوازې اړیکو ته زیان رسوي پیل کوئ. دا مهمه ده چې د دې وړ اوسئ او په هر ډول د ژوند په وضعیت کې یو بل واورئ. "

تاسو څنګه غواړئ آرام وکړئ؟

ایوا خلکوواوا، د لومړي کلن زده کونکي مور

نور یی ولوله