دا د لومړي قمري ورځ ده - ستاسو د خوښ ژوند اساس. بدبختانه، پدې ورځ تاسو د عمل کولو لپاره ډیر انرژي نلرئ، مګر ستاسو د افکارو او ارارونو ځواک د پام وړ وده کوي. نوی سپوږمۍ له دې وروسته د بغاوت راهیسې د اهدافو او پروژو کار کولو ترټولو ښه وخت ګ considered ل کیږي، او همدارنګه د روحاني او رواني عملونو لپاره.
څنګه د غوښتنې اجرا کولو لپاره د نوي سپوږمۍ انرژي وکاروئ؟
لومړی، تاسو یو قمري کیلر ته اړتیا لرئ (یوازې ستاسو د سیمې لپاره). د هغه په وینا، تاسو به وټاکي چې نوی سپوږنه به څنګه راپورته شي او تاسو کولی شئ دې ته په مؤثره توګه چمتو کړئ.
نو، د لومړۍ ډلو په پیل کې، تاسو اړتیا لرئ چې راتلونکی ریتین تیر کړئ - د شمعې روښانه کولو او نوټ بوک ته د ځواب ویلو لپاره هغه هدف چې تاسو یې ترلاسه کولو هدف ته اړتیا لرئ. دا مهمه ده چې هدف په اوسني وخت کې لیکل شوی وي.
هڅه وکړئ چې د امکان تر حده هدف بیان کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې پایلې یې ترلاسه کول غواړئ. د مثال په توګه، زما معاش په میاشت کې 100،000 روبل دی.
اوس هره ورځ د دې قمري دورې په اوږدو کې (21 ورځې) ته اړتیا لرئ چې دا هدف په یو قطار کې 10-15 ځله وړاندیز وکړئ. تمرین خورا ساده ده، مګر تاسو اړتیا لرئ هره ورځ دا پوره کړئ. که چیرې تاسو لږترلږه یوه ورځ له لاسه ورکړ، نو تاسو به بیا پیل وکړئ.
دا هم مهمه ده چې د اهدافو واقعیت لپاره لاندې مقرراتو سره مطابقت سره موافقت وکړو:
- هدف باید د لاسته راوړلو وړ وي. دا ستاسو د وخت او انرژي او انرژي مصرف کولو ارزښت نلري.
- هدف باید چاپیریال دوستانه وي. دا باید د نورو خلکو ژوند زیان ونه لري، نو دا به غوره وي چې دا سم دوی رد کړي.
- ډیر خلک د ترلاسه کولو لپاره، د ترلاسه کولو کې دخیل دي. که ستاسو په پلان کې تمرین وکړئ هدف تاسو په دوامداره توګه په یو چا پورې اړه لرئ، نو تاسو اړتیا لرئ دا بدل کړئ. د دې مطلوب هدف، کوم چې نږدې 100 په تاسو پورې اړه لري.
- هدف باید ریښتیا وي. که تاسو احساس کوئ چې فرعي اسراف ستاسو هدف ردوي، نو دا د فکر ارزښت لري - او دا ستاسو لپاره سم دی؟
په هرصورت، دا اړینه نده چې فکر وکړئ دا فکر وکړئ چې سمدلاسه وروسته ستاسو هیله به ستاسو غوښتنې روښانه شي! موږ یوازې زموږ په فرعي ناسته کې د بنسټ او برنامې په توګه کیښودو، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د سپوږمۍ انرژي سره په هغه لاره کې چې موږ ورته اړتیا لرو.
د تمرین په پای کې، تاسو به په تدریج سره ستاسو شاوخوا هرڅه بدلول پیل کړئ - د چاپیریال، خلکو، معلوماتو، معلوماتو، تاسو پخپله. او په نهایت کې تاسو دقیقا هغه څه ترلاسه کوئ چې تاسو یې هدف ته اړتیا لرئ.