یو غفلت لید، د حجم له لاسه ورکول، او د دې او احساساتو سره - ناخوښه نښې - د غوړ ویښتو مالکینو سره مخ شوي. سربیره پردې، انجلۍ هره ورځ د ویښتو پاکول تعقیب کولی شي، په هرصورت، د ستونزې سره مقابله دومره اسانه ندي. موږ پریکړه وکړه چې د مرستې ترلاسه کولو لپاره لارښوونې شریک کړي که تاسو په بشپړ ډول د ستونزې سره مبارزه وکړئ، نو وضعیت ښه کړئ.
زما سر په سهار
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د شپې په میاشت کې د SEBEYSES غدود څخه ډیر فعال، نو نظر به د سهار له اوږدې مودې څخه وینځئ، ترڅو د غوړ ویښتو مالکینو ته مناسب نه وي. ټریک هولوژیسټان تاسو ته مشوره درکوي چې ستاسو سر په سهار کې ومینځئ یا د غرمې دمخه: ویښتان به تر ماښام پورې تازه له لاسه ورنکړي.
په احتیاط سره د ویښتو پاملرنې محصولات غوره کړئ
د انجونو اصلي غلطیو د پاملرنې د وسایلو غلط انتخاب دی چې یوازې وضعیت حرابي کوي. ډیری وختونه موږ فکر کوو چې موږ غوړ ویښتان لرو، او د دې ډول ویښتو لپاره محصولات پیرودل کیږي، په حقیقت کې دا د سر په غوړ پوټکي کې پروت دی، او شامپو تاسو یوازې د ویښتو حالت خورا خرابوي. که تاسو نشئ کولی په خپلواکه وسیلو باندې پریکړه وکړئ، نو د کیبین کې د خپل مالک سره مشوره مه کوئ.
د ویښتو ویښتان، هرڅومره چې تاسو اړتیا لرئ دوی په بشپړ ډول ومینځئ
عکس: www.unphlah.com.
خپل سر څو ځله خلاص کړئ
وروسته له هغه چې تاسو د خوب معنی وموندله، تاسو اړتیا لرئ زده کړئ چې دا په سم ډول وکاروئ. که تاسو فکر کوئ چې کولی شئ یو ځل خپل سر راپورته کړئ، تاسو غلط یاست. ستاسو د ویښتو څخه ډیر اوږد، هرڅومره چې تاسو باید په اوبو کې تیر کړئ. که تاسو ویښتو ته کافي پاملرنه ونه کړئ، نو وخت پاک شوي ځمکې به ویښتو ته ننوځي، او د ویښتو د جریان سره به پیل شي، او د مغذي کیدو جریان به پیل شي.
خواړه - د صحي ویښتو لپاره کلي
"تاسو هغه څه یاست چې تاسو یې خورئ" - دا د دې بیان سره موافق نه کول ستونزمن دي. دایمي فاسټ خواړه، شدید او مالګډو خواړو ته ضعف چې نه یوازې ویښتان، بلکې ټول ژوندی موجود دی. د فریلي کچالو د بلې برخې پرځای، د زیتون غوړ لخوا اخیستل شوي ګټور سلسله جوړه کړئ - د ټاکل شوي رژیم څو اونۍ وروسته، تاسو به مثبت بدلونونه وګورئ.
سکریب وکاروئ
د مسلکي کاسمیټونو پلورنځي کې مشاور به تاسو ته د غوره کولو لپاره ډیری سکریګونه وړاندیز کړي، مګر غوره سکرب په خپل ځان جوړیږي، په ځانګړي توګه تاسو کولی شئ پدې کې مقابله وکړئ.
موږ څه اړتیا لرو:
- د بحر مالګې د غلا پلورنځي څلورمه برخه.
- د OAT فلیکس چاکسن.
پاکې اوبه.
د هورمنیز کلینر ته د ټولو اجزاو مخلوط کول، په سکالپ کې مخلوط تطبیق کړئ، یو څه لوی، بیا د اوبو سره تیر کړئ او ویښتان د شیمپو سره. پروسیجر سپارښتنه کیږي چې په هرو دوه اونیو کې یو ځل تکرار شي.