ښکلي عکسونه چې په کوم سم مناسب مخونه پرته د یوې پاپینګ پرته سپکاوی کوي، اوس مهال موږ پوهیږو چې دا خورا احتمال لري د حقیقت په پرتله د فلټرونو کارول وي. په هرصورت، دا یو دلیل ندی چې د مخ او هر ډول و ارګونو، پیچلو لپاره مبارزه پریږدي ...
موږ په ناڅاپي ډول تاسو ته هڅونه نه کوو چې د اکتوبر څخه تر مارچ پورې د امتیازاتو سره په مخ کې "کار" چې ترسره شي د پوټکي عکس اخیستنې ته اړتیا لري، دا لمر ته د هغې حساسیت دی. دا مهمه ده چې تاکید وکړو چې ټینګار وکړئ چې هغه ستونزې چې د داغونو او ډارونو شتون سره مخ دي، خورا ډیر سوځونکي او دردناک. رواني ناراحتۍ مخکې راځي: د ټولنیزو شبکو څخه د غوره ښکلي ښکلي نړۍ کې، په نړۍ کې، خورا ستونزمن دی چې له بشپړ شخص څخه لرې وي. ملاتړ کوي، فشار، سره او نسواري ځایونه - د احصایو له مخې، دا زموږ د سیارې ټول نفوس نږدې اتیا سلنه دي. یو څوک په خوندي ډول دوره بدله کوي، او اپیدریس به د پیچ سره په خپلواکه جګړه وکړي، یو څوک د خپل ټول ژوند سره مخ دی او د دوی فنډونه یې نه موندل کیږي. او حتی هغه څوک چې په لویانو یا ځورونې کې د انفلاسیون سره مخ نه کوي، کولی شي د "چاد" داغونه احساس کړي، چې د HPF سره د فنډونو کارولو سره حتی پیښیږي. په لنډه توګه، موږ به تکرار شو: دا یوه اصلي ستونزه ده. څنګه اوسئ؟ موږ د داغونو طبیعت سره پیژندلو او د شفاهینګ تګلاره غوره کوو.
په ریښه کې زرونه
زموږ په مخ کې ټول ناغوښتل شوي عناصر په دریو کټګوریو ویشل کیدی شي: د انفراشت په شمول چې د سوزول (لوستلو، سټینګ، سټینګ، سټینګ، سټینګ، سټینګ، سټینګ، سټینینټ پدیده او مستقیم وېرېږي. دا ټول کټګورۍ مختلف اصلونه لري او د دې سره سم، د لرې کولو لپاره بیلابیل لارې لري. نو، د مختلف اندازې نسواري رنګونه، د ډیر هایپرپینګ نسواري حالت کې، په خلکو کې حساس، نښو، سپک پوټکی، په هغو خلکو کې چې د اپیډرمیس سره خلکو کې څرګندوي او خپل وروستي محافظوي ځواکونه محروم کوي.
"کار" د احصایو سره په مخ کې د اکتوبر تر مارچ پورې
عکس: dnpslah.com.
د سټینګ دا داغونه د سور رنګ لرونکي عناصر دي چې په ځای کې ښکاري، چیرې چې پیپلونه یوازې "ډوب شوي". دا مهمه ده چې پوه شئ چې دوی د سوزش لپاره د طبیعي پوټکي ځواب دی، دا یوازې د مایکروسکوکوپیک وینې رګونو دی چې د ویجاړ شوي ساحې ښکاري. دا ډول داغونه کولی شي او یوازې په خپل ځان کې تیریږي، مګر که تاسو خپل مخ ګډوډ نکړو، نو د درملنې پروسه مه ماتوه، نو د پیمل هاینګ، مهاجرت یا راټولو هڅه کوي. "لاسونه لرې!" - دا اصلي او خورا مهم قانون دی چې باید هرڅه تعقیب شي. هرڅومره چې تاسو ډیری وختونه د پوټکي سوځیدنې ساحه کې عمل کوئ، ډیر نوي رنګه د لایکسي سره مخ کیږي، کوم چې به په اونۍ کې وي، بل، موږ د لیلاک - نسواري داغ ترلاسه کوو د کوم سره چې دا به د بشپړې جګړې لپاره اړین وي.
په نهایت کې، داغونه د کور کار لپاره د پام وړ او ډیر ستونزمن عنصر دي. دا د درې ډوله د بدن بدن (یا دغارونو څخه توپیر لري. د هغه لویېښت په مینځ کې ترټولو سختې قضیې په نامه د جوسود په نوم یادیږي، دا چې یو څو ځپالونه دي چې ډیری ټرامپالونه چې په بشپړ ارچیلاګو کې یې کوي. دا د کاسمیټکس سره مبارزه کې نږدې بیکاره ده. مګر تاسو کولی شئ د دې سره ځان ملاتړ وکړئ.
د دې لپاره چې د داعارونو ب appearance ې څخه مخنیوی وشي، موږ باید قانون د منترا په توګه تکرار کړو، کوم چې باید مخ ته لاس ونه رسوي، او حتی د پوټکي بشپړتیا ماتول. ټول خلک مختلف میتابولیزم، او د کولیګین ترکیب لري چې په زخم اغیزه کوي، هرڅوک مختلف دي. یو څوک کولی شي د انفلاسیون پیشو مات کړي، او دا به د هغه اپیدیمیس باندې اغیزه ونلري، او څوک به یو ځل یو خطر ولري - او هغه یو څه خرابه ده. دا غوره ده چې تجربه ونه کړم.
د اسید برید
نو، موږ پوهیږو چې زموږ د نیمګړتیاو طبیعت څه ډول طبیعت دی، او وخت دی چې فنډونه غوره کړو چې دوی سره به دوی سره مرسته وکړي دوی ته د خدای په وینا. په یاد ولرئ چې تاسو د ډیری ستونزو مالک کیدی شئ - د مثال په توګه، په ورته وخت کې د رنګ او سټراټینټ داغونو سره معامله کولی شئ. دا پدې مانا ده چې تاسو باید د کاسمیټیک محصولاتو دوه سیټونه ولرئ، کوم چې هر یو یې د دوی ستونزې سره کار کوي.
د ناکراره افشا کول د معمول څخه توپیر نلري، نو موږ دلته د اپیدرمیس حجرو تازه کولو ګړندي کولو وسیلې غوره کوو. په دودیز ډول، دا اسیدونه دي - کور د نرم الفا هیدرولیک اسیدونه کارول غوره دي، هم AHA، یا میوه هم غوره ده. دا طبیعي مواد دي چې د پوټکي د پورتنۍ پرت د ترازو څخه د شنډولو کې مرسته کوي - د دې له امله، پانګه اچونه اکثرا سترګې ته اړ ایستل کیږي، بیا د راحتۍ تازه او مطلوب کچه. د اشا سره د کاسمیټکس بله مهمه ګټه ده چې د میوو اسیدونه نورو فعال اجزاو سره مرسته کوي پوټکي ته ژور کوي، د خپل غوره کریم یا سیرم موثریت ته د پام وړ لوړوي. د متوقع منفي اسید فونساییت دی، او له همدې امله د دوی فعال کورس ته سپارښتنه کیږي چې د لمر موسم ستاینه وکړي. حتی په ژمي کې د محافظتي کریم کارول حتی په ژمي کې او حتی په وريښم هوا کې د اسیدیک کارولو لپاره یو شرط دی. ګلییکول او لیکتیک اسیدونه د ځان کارولو لپاره خورا مشهور او خوندي ګ .ل کیږي. وروستی کیدی شي په عجیب ډول په دوبي کې پلي شي، طبیعي، په یو وخت کې د SPF محصولاتو سره.
د پابند پروړاندې په مبارزه کې یو بل معتادین معاون د سالکیکولیک اسید بدل کیږي. دا نور د میوو لیست پورې اړه نلري، دا تش په نوم بیه دی، او کارول باید د لږترلږه غلظت سره پیل شي.
روغتیا ته لاره اکثرا ستړي او اوږد اړتیا لري چې صبر او سیستماتیک چلند وي.
عکس: dnpslah.com.
"ویټامین A او د دې ډیر هیروی - د پوټکي کموالی لپاره مبارزه کې طلایی معیاري: دوی له دواړو خلکو سره مرسته کوي، او هغه څوک چې د کوچني او متوسط تناسدونکې شراکت سره مخ دي. همدارنګه، ویټامین سي، یو ثابت او نړیوال معنی، کوم چې پوټکي مایلین او "د هغې موجوده زیرمو ته وده نه ورکوي. "د نجات اردو د سویابین، لیکني، کرینبیرونو استخراج، د اوبو سره محلول ویټامین B3، د نیاسینید په نوم پیژندل شوي. دا د لږترلږه پنځه سلنه غلظت ته د لاسرسي وړ دی، که نه نو دا په عملي ډول بیکاره ده.
ټولې پورتنۍ کارونه او د نورماتروفیک (چرم)، او د تحصیلي نښو په مقابل کې. مګر پیغامونه به ونه توانیږي چې هیڅ کریم راوباسي، تاسو باید د هایریک پیژندیست ته واړوئ.
لکه څنګه چې د سټین شوي داغونو لپاره - د جواني ځای کې خورا مهم نیلي یا ریډیشن اړین دی، نو اړینه ده چې هره معنی اسانه کړئ چې د وینې مایکروکیک سکریټیک سکریج کول به اسانه شي. حقیقت دا دی چې د کاسمیټکس سره رګونو لرې کول ناممکن دي، مګر د دوی سره مرسته کوي د اریونیکا راجلبونو، مرکزونو او ورته نیاسینیام په کارولو سره عادي کار راولي. د آیس کیوبونو ځایی مساج ښودل کیدی شي. یوازې شراب مه کوئ! دا مهمه ده چې د ځانګړي ستونزې ځای اغیزه وکړئ.
ودرول
د هغه څه په اړه یو څو ټکي چې تاسو یې باید ونه کړئ. موږ دمخه اصلي قواعد یاد کړي، او یو ځل ډیر، مګر نور هم شتون لري. د مثال په توګه، تاسو باید د نامه میشته کور جوړ شوي ماسکونو سره تجربه ونه کړئ. البته، کلرافي اسید یو شان AHA دی، کوم چې مرسته کولی شي، مګر دا غوره ده چې د ثابت وسایلو سره کار وکړئ، ځکه چې د فعال اجزاو دقیقه محاسبه کیږي.
مشهور بیکاګا - د تازه اوبو اوبو سپینه پوډر کې سپړنه په پوویډر کې واچوئ - ډیری ځله مشوره درکول چې د هرډول او نښو څخه نږدې غوره درمل څنګه. افسوس، مګر د بدګی د معینیت ملکیتونو په اړه د بیانونو لاندې هیڅ شواهد نشته، مګر د ضمني تاثیرات وموندل شي، او ډیری وختونه. هغه د حجرو پاؤډر ماسکونو سره مینه لري، تاسو کولی شئ د خارښت ترلاسه کړئ او حتی سوځیدلی چې له ستړیا او نري پوټکي پرته سوځیدلی وي.
هیڅ قضیې د کور کارولو لپاره مسلکي تمایل نه اخلي، ډیزاین شوي، د دوی سره په سالون کې د دوی سره کار کولو لپاره ډیزاین شوي. تاسو ممکن داسې بریښي چې دا یو مناسب کورس دی چې به په ښکلا کې کمپاین ته به فنډونه خوندي کړي. مګر خطر، د خورا متمرکز درملو سره پروسیجرونه ترسره کول، په هر ډول ناممکن دی. دا په منظم ډول غوره دی او په احتیاط سره د یو ځل څخه د سطحې په پرتله د سطحي لاسي ځایونه ترسره کړئ ترڅو د مینځنۍ پاسه سره د اپیډریس باندې ټپ ترلاسه کړئ.
روغتیا ته لاره اکثرا ستړې او اوږده وي، چې حوصله او صبر او سیستماتیک چلند ته اړتیا لري. د مرستې رامینځته کول کولی شي د ورځني لامل شي چې تاسو یې په ورځ کې تر ورځې پورې ترسره کوئ. د ډله ایز بازار محصولات مه غورځوی او په تیرو وختونو کې د پایلې سره ژمنه وکړئ. ډیر ژر یا وروسته (بلکه، که تاسو، که تاسو د مسلکي په کارولو سره ستراتیژي غوره کړئ)، تاسو به هغه بدلونونه وګورئ چې په ښکاره ډول څرګنده شي.