د سیل شهرت په هکله ټول حق

Anonim

د "سیللایټ" مفهوم (د سیلولوټ ") په 1973 کې په کال کې دننه شو، کله چې د نیویارک مالک

د کاسمیټیک سیلون نیکول روونارډ په پوټکي کې د ناوړه جنګونو، ډنډونو او بې نظمیو په اړه بشپړ کتاب لیکلی. د دې په اړه دا د دې په اړه خبرونه د دې لپاره چې د واګ مجلې په راتلونکې مسله کې څرګند شو،

او امریکایی میرمنو د خپلو کورونو او تختو مرستې ته د احتیاط سره په احتیاط سره پیل وکړ. نوی "ناروغي"، د میرمن روټینارډ لخوا خلاص، د کاسمولوژي نوې سیمې پیل په لاره واچاو.

د دې برید په وړاندې د مبارزې په توګه لسګونه نوي راغلي دي، خو رسمي جرم اوس هم د فرعي غوړ په راټولولو او د ښکلا ستونزې په توګه یوازې سیلولیټ په پام کې نیسي. استثنا یوازې د غوړ فایبریت (ګرځنده فایبریت) حادی انفلاسیون دی - یوه ناروغي چې د نسجونو ویجاړولو او سمدستي طبي مداخلې سره اړتیا لري.

"کله چې د لیبلایټ د سمون او د ارقام ماډلینګ ته راځي، نو اړینه ده چې کاسمولوژی د نورمال وزن سره مرسته وکړي، - درملنه باید یوازې خلک سره مرسته وکړي د مختلف متخصصینو سره په ورته وخت کې - ارواپیسټان، ضد ضدلوژيکي، تغذیه کونکي، معروف. یوازې یو کاسمولوژیست به دلته بې ځواکه وي. او بل مهم ټکی چې ډیری وختونه هیر شوی د مدغم شوي چلند اړتیا ده. موږ پوهیږو چې د حجرت د څرګندیدو لاملونه ډیر څه:

• میتابولیک ناروغي،

• هایپوډیا

• بد عادتونه،

• غیر متوازن تغذیه او څښل حالت،

• فشارونه،

• د هورمونول ناکامیو،

art د مخنیوي ګولۍ هرکلی کول،

• د بدن داخلي ناروغې.

پداسې حال کې چې دا فاکتورونه دوام لري، هیڅ ډول معجس معنی نلري د قوي پایله تضمین کوي. له همدې امله، موږ به سمدلاسه خپلو پیرودونکو ته خبرداری ورکړ چې تاسو اړتیا لرئ په ګډه کار وکړئ او د ژوند مهارتونو او د کور پاملرنې ټول وړاندیزونه پوره کړئ. یوازې کله چې موږ سمدلاسه په ټولو لینکونو باندې تاثیر کوو، چې د شکل د جمالتي نیمګړتیاو لامل کیږي، پایله به اوږد او د پام وړ وي.

درملنه تل د انامینسیس په راټولولو سره پیل کیږي. دا معلومه شوه چې ناروغ د ښه سمونونو، یو یا بل تاثیر یا برخې ته د حساسیت کولو تمایل لري. دا د ښځینه زده کونکي څخه لیدنه هم باید ومومي چې د هارټونال شالید روښانه وي او د ژبنيبولوټ ضد درملنې ځانګړو میتودونو ته تضاد شتون نلري.

په ورته مرحله کې، د خواړو چلند او د اوبو څښلو حالت تحلیل ترسره کیږي. لکه څنګه چې پیژندل شوی، د ساده کاربوهایډریټونو ناوړه ګټه اخیستنې، ګړندي خواړه، خوږه کاربون شوي څښاک، د غوړ نسجونو حالت خرابیدو لامل کیږي.

په بدل کې، د اډیسیس نسجونه د توکبن په راټولولو کې تمایل لري، او کله چې موږ د وزن له لاسه ورکولو یا د لیوپنویتي طرزالعملونو ته لاړو، نو ټول سیدګی حجرې مستقیم موږ ته وینه او زهر ته راځي. له همدې امله، دا خورا مهم دي چې د څښاک درست حالت سره موافقت وکړئ، په کوم کې چې په ورځ کې د 1.5-2 لیټرو خالص اوبو څښلو لپاره وړاندیز کیږي. او همدارنګه د امکان تر حده ډیر فایبر، تازه سبزیجاتو او میوې خوړل هم خوري. په دې توګه، زه به ژر تر ژره د زیان لامل شي. "

د سیلولیټ په چلند کې یو له خورا مهم پړاو څخه یو له خورا مهم پړاو څخه حجم حجره ده، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي اضافي مایع او توسینونه، - اولینا ګوسیو یادونه وکړئ. - د دې کولو لپاره، د لارښود او هارډویر مساج، اسټیمیشن، پرچیراپي، خملهراپي، مایورسپي، لپونه وکاروئ. لیمفویژن په لیمفاټیک سیسټم کې د کلک کولو سره مبارزه کوي او د مایع عادي جریان چمتو کوي. د پروسیژر یوه مهمه ب feature ه په عمومي رغونه کې د دې تمرکز دی. زموږ په بدن کې، هرڅه له اړیکې سره سم دي، او ګرځنده سیلایټ یوازې د ډیرو جدي اختلالاتو خصوصي څرګندول کیدی شي. د لیمفاټیک د اوبو ویالې مساج پایله د معافیت، فعالیت او د ارګانیزم مقاومت زیاتوي، د میتابولیک پروسې فعالول. ناروغان اکثرا په یاد لري چې د بدن ستونزې سیمې سیمه ایزې زده کړې وروسته، دوی ناڅاپه د مخ پیچلتیا ته وده ورکوي، کوم چې په ټولو داخلي سیسټمونو او میتابولیزم باندې جامع اغیزه په ګوته کوي.

د سیلون شرایطو کې، د لارښود یا هارډویر لیمفاټیک ماډلونه کارول کیږي. لاسي تخنیک د مختلفو شدتونو لاسي تاثیرات لري چې د شیمپ، د نوکولر او د غړو عضلاتو بیا رغونه هڅوي. په ورته وخت کې، مسلکي پریښودل او ځانګړي غوړ پرته لدې چې کارول کیږي.

د هارډویر لیمفاهیک ډرینج نه یوازې د لیمیم د حرکت فعالولو لپاره ټاکل شوی دی

او د توکسونو ایستل، مګر د لیپولیس او داعشپو د لوړولو لپاره هم دی. د خلا مساج د وسیلې په نوزل ​​کې د منفي فشار له امله ترسره کیږي، دا میتابولیزم ګړندی کوي، د زهري او لیمفایکې وریځوي. د وینې د جریان ورکولو حجم په مساوي ډول د عضلاتو نسج او پوټکي ترمنځ ویشل کیږي، کوم چې په بوغمه کې د کموالي لامل کیږي او د پوټکي عادي حساسیت بحالوي.

د ستونزې د ساحو ژورې مطالعې لپاره، پریسیتراپي کارول کیږي، کوم چې د فشار شوي هوا له لارې د فشار شوي هوا له لارې خورا ډیر او دوامداره هوا په برخو ویشل شوي د ځانګړي سیوري له لارې چمتو شوي. دا لباس د ستونزې ساحو ته اچول کیږي (د مثال په توګه، پښې، په معده او خونو کې)، هوا بیا په ګوته کوي، بیا وروسته نسجونه ځي. پروسیجر د ډیر مایع او تبادلې محصولاتو لرې کولو کې رامینځته کیږي چې بوغله، بوتمه یې له مینځه وړي، د رګونو دیوالونه ټونز کوي.

د مننې د غونډې په جریان کې، د بریښنا یو ضعیف اوسل کیږي، کوم چې د رګونو په نرمۍ عضلات اغیزه کوي، د ریوم حرکت او لیمفایک ډراګ هڅوي. د بریښنایی محرک په مرسته، په اختصاصي نسج نسج کې د پاسوس په ب ise ه کې راټول شوي، د دروغي تجهیزاتو ځانګړتیاوې وده شوې، سیلولر تبادله پرمختللې شوې، سیلولر تبادله پرمختللې شوې، سیلولر تبادله پرمختللې شوې، سیلولر

او په یاد ولرئ: هر څه چې د لیمیمزورج میتود غوره شوی، د سیلون سټار طرزالعمل باید د ځانګړي کورنیو محصولاتو لخوا بشپړ شي. لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه، سیللایټ د عصري وینې جریان په پایله کې، په درملو تمرکز کوي چې مایکروشیکشن باندې تمرکز کوي او د وینې رګونو دیوالونه باید جوړ شي.

اصلي اجزاوې به دا ستنه وي، د هندي آس آسونه سپراتي، د هندي آس آس سستاټ، اندي اسونه او ټریټرټرسټین د ویټامینونو او غیر مشهور کلیمو سره ترکیب کې وي. دوی به نه یوازې رګونو او کیلیرانو ساتنه وکړي، مګر د پوټکي نسجونو دننه د کلسیم بیلانس او ​​ویټامینونو په بیارغونه کې هم مرسته کوي، او همدارنګه په ټیټو غړو کې جریان ته وده ورکوي.

نور یی ولوله