ولې موږ ناروغ شو؟ یو څوک به ووایی چې د وینو ټول ویروسونه، خراب هوا، معافیت، فشار، هوایی ګاز اکمالات. او دا به د ویټامینونو څښل پیل کړي، عواید او نور درمل. د جینادی ګونچروف په وینا ناروغي یوازې د روغتیا خرابیدل ندي. دا، لومړی، سیګنال، هغه څوک چې یو څوک غلط کوي، پدې داسې ژوند نه کوي، هغه پخپله غوږ نه نیسي.
"د" ناروغۍ "کلمه" زه به د "پانسمان درد" په توګه پریکړه وکړم. درد د بشپړتیا لپاره د بدن صحي غبرګون دی. د درد ریښه لامل دا دی چې یو څوک ځان ویجاړوي. د تباهل میتودونه ډیری دي: له افکارو څخه د افکارو څخه، کارولو، له دایمي پاتې کیدو څخه د زیان رسونکو عادت څخه ناوړه ګټه اخیستنې کې منفي پاتې کیږي، - رواني وايي. - یوځل یو ښکلی ښکلی جوړه ما ته په استقبال کې راغی، بیولوژیسټان چې د ویزو هېواد سیمه کې زیرمو ته یې لیدلي، چیرې چې دوی څو کاله دمخه تللي دي. دوی په طبیعت کې ډیری وخت په طبیعت کې تیره کړې، تازه هوا یې تن تنفس کوي او د پسرلي اوبه. مګر، د دې ټولو سره سره، دوی په بشپړ ډول د خپل روغتیا له حالت څخه راضي نه وو، د دوی ماشومان هم ریښه ته دوام ورکوي، لکه د حرکت دمخه. ما ته، دوی ماته پلي شوي څه چې دوی غلط کوي او ولې روان دي؟ مګر حقیقت دا دی چې په طبیعت کې ژوند کول، تازه هوا تنفس کوي او د مینځني اوبو اوبه څښل ټول د روغتیا ترلاسه کولو لپاره ندي. "
د سرلیک لرونکي "غوره رواني نړۍ" مطابق، دا اړینه ده چې په دوامداره توګه د طبیعت سره ستاسو د اړیکې احساس وکړو، ترڅو د هغې سره په همغږۍ کې اوسئ، که نه نو خپرونه رامینځته کیدی شي او د پایلې، ناروغیو په توګه. دا مهمه ده چې تاسو ته شاوخوا شاوخوا ته پاملرنه وکړئ.
د اضافي توکی - هایپنوژیټ ټرینوډروفاروف
د پرلو خدمت توکي
راځئ چې ووایو که تاسو په غرونو کې یوازې ژوند کوئ، بیا د پوهیدلو وړ دلایلو له امله تاسو د نوي ځواکونو رهبري احساس کوئ او د شاوخوا سیسټم سره بشپړ تعامل. په هرصورت، که تاسو یو داسې ځای غوره کړئ چیرې چې ستاسو سربیره، لاهم خلک شتون لري، "وګورئ چې څه ژوند کوي. دا کورنۍ په وتلو کې وه، چیرې چې خلک ژوند کوي، ترڅو دا په نرمه توګه وساتي، غلطي: شرانه ژبه، غلط ژبه، تخریب. دوی غلط خواړه ورکوي. د غلا شوي، تخریب شوي الکول د خلکو ذهنیت، تورباکو او مړ خواړه، بیا د دوی غړي، هر ډول فریکونسی (انرژي) رامینځته کوي چې په ټول ژوندي موجوداتو منفي عمل کوي. او البته چې د دوی شاوخوا خلکو ته هم - هم. له همدې امله، هغه چا ته پاملرنه وکړئ چې څوک ستاسو په شاوخوا کې وي، "ماهر لرونکی بچنار وویل.
د ګوناروروف په وینا، په ځانګړي توګه په فزیکي توګه بهرني چاپیریال درک کول. ماشومان. دوی خورا قوي راز څخه راپورته کیږي، له همدې امله دوی ډیر احتمال لري.
"که تاسو غواړئ د ماشومانو په رواني او فکرایکل پلان کې روغ وده وکړئ، نو تاسو باید نور د چاپیریال سره په پام کې ونیسئ چیرې چې دوی وده کوي او وده کوي. دا چاپیریال د دوی راتلونکي ټاکي، "پاراپیپیایست هڅوي.
په ځانګړي توګه د چاپیریال ماشومانو د انګیرنې سره حساس
pixbay.com/ri.
مهمه نده چې دا دا غږ کوي، مګر د غوره هوساینې لپاره، رمادي، د راټولولو "د راټولولو روحیه رامینځته کول":
"دا په زاړه هندي، زاړه سکویک متنونو کې، د اتلانټا په لیکلي حالت کې ویل شوي، د اتلانتا په لیکلي حالت کې. یو څوک نشي کولی یوازې پاتې شي کله چې هغه غواړي د یو څه ډول ستونزې سره مقابله وکړي. د اتحادیې سټینګ باید هر چا ته واستول شي چې د ژوند قوانین زده کوي، په یوګا کې یې هم ښکیل کیږي. له ډیرې مودې راهیسې په یاد شوي چې په ګروپ کې د یوګا او مراقبت تاثیر د پام وړ لوړ دی. "
او دلته مهم، بیا، د چا سره تاسو به خوښۍ او غم شریک کړئ.
"یوازې د طبیعت او خلکو همغږي ترکیب او شعور پراخه کوي، سږو په طبیعي ډول هغه انرژي جذب کړي چې یوازې نباتات تولیدوي. او بیا یې په طبیعت کې، وروسته له هغې چې په سم شرکت او عکسونو کې یوګا او مراقبت په لټه کې یاست، دا امکان لري چې وروسته په روغتیا او عکسونو کې به بیرته ترلاسه شوي انرژي بدل شي، د هاپولوژیست لخوا ډاډه دی. "دا د دې دلیل لپاره دی چې زه تل د ذهن ذهن لرونکي خلک لټوم کله چې زه په روحاني عملونو کې دخیل یم، په سیند کې یا په کوم بل زیرمه کې تیریږو او په ماښام د چای ګوند تنظیم کولو لپاره. د طبیعت سره د یووالي احساس، خلک په روح کې بند دي، د کوم روحاني عمل اساس دی، دا د بدن ټولو ځواکونو ته وده ورکوي - دواړه روحاني او فزیکي.