صحي غاښونه درلودل او د چمک کولو موسکا ډیری غواړي. مګر د غاښونو ډاکټر ته د وخت په تیریدو سره، کوم، د نورو شیانو په مینځ کې، مناسب نه دی، هرڅوک نشي کولی. سربیره پردې، د مثال په توګه، زما ملګری ویره لري چې د تامین انایل د کیمیاوي ځغلو په جریان کې زیانمن شوی دی.
ښځه په کور کې د څو ټون سپکټور لپاره د غاښونو رامینځته کولو لپاره څو لارې راټول کړي. د دې کولو لپاره، موږ به اړتیا ولرو چې درملتون ته لاړ شو او د خوړو په پلورنځي کې، چیرې چې ساده او ارزانه اجزاو پیرودلو ته لاړ شو.
د سپین رنګ
په مساوي تناسب کې (نږدې یو چایپون) تاسو اړتیا لرئ د انیمرټریک پوډر او د پاکو کوونکیو غوړ مخلوط کړئ. مخلوط ته د پوټکي تیلو 2-3 ر light ا اضافه کړئ - او ستاسو د کور غاښونو غاښونو چمتو دی. هغه انګیرنه ساتي، پداسې حال کې چې د پام وړ روښانه کوي.
ټرومریک په هر مارکیټ کې پلورل کیږي
پکسابای. com.
د چای ونې غوړ
په پوره کوټه اوبه چې تاسو به د چای ونې غوړ 5 راټیټولو ته اړتیا لرئ. یخ د پاکولو وروسته د غاښونو حل سره. په اونۍ کې یو ځل، د شفد حویل کولی شي د دې غوړ سره پاک شي. دا انټي برېټری اثر لري، ژان او هم سپينان قوي کوي.
د چای ونې غوړ په ډیری قضیو کې مرسته کوي
پکسابای. com.
پسرلي پاستا
سټربری د ښه سپین کولو اغیزه لري، مګر دا اسید د انفیل لپاره خورا سخت دی. دا ډول پاکول په اونۍ کې دوه ځله ترسره کیږي. بیري باید د ډیر لږ مالګې سره مخلوط شي او مخلوط شي. غاښونه د مخلوط سره د ر light ا مساج حرکتونو سره پاک کړئ، پرته له فشار.
خوندور او سالم
پکسابای. com.
فعال کاربن
پوډر ته د فعال کاربون ټابلیټونه وخورئ او د نغدي حالت ته د اوبو سره خپریږي. د دوه دقیقو لپاره ماسک پلي کړئ، بیا خپل غاښونه د معمول لارې سره پاک کړئ. دا ډول ماسک په اونۍ کې دوه ځله ترسره کیدی شي.
فعاله د ډبرو سکرو په درملتون کې پلورل شوي
پکسابای. com.
كيله
دا په ګوته کوي چې د کیلا پییل کارول پخپله د میوې څخه لوی دي. د غاښونو داخلي سپینه برخه په بشپړ ډول د غاښونو په سمه توګه له مینځه یوسي. هغه د دننه او بهر دواړه ججونه واچوئ او څو دقیقې یې پریږدئ. بیا ستاسو غاښونه برش کوي او ښه یې.
د کیلې جادو پوټکي
پکسابای. com.
لیمو غونډۍ
لیمو یوه اسید دی، او دا د انفیل لپاره خطرناکه ده. له همدې امله، موږ تناسب وڅیړو او د احتیاط کارول. د لیمو جوس باید د یو کوچني مالګې سره مخلوط شي (درې څخه تر یو څخه) او د خولې ترکیب سره تیریدل.
د لیمو سره پاملرنه
پکسابای. com.
الیو ویرا
د دې کښت جوس غاښونه سپین او چمکوي. دا یوازې د پا leaf و ماتولو او خپله خوله پاکه کړئ.
ښه غاښونو برش د غاښونو روغتیا لپاره لوی رول لوبوي
پکسابای. com.