ځان په څو دقیقو کې یو مزاج ته پورته کړئ به هر چا ته وړتیا ولري

Anonim

د پسرلي د موسم بدلون، او د هغې او زموږ مزاج سره. د تخته اسمان تړل شوی، د ستونزو په کار کې، په نحلیلي کې په لیک لیک کې - هغه ورځ خرابې شوې. مګر دا سمه نده. موږ باید خپل ځان د احساساتو لپاره ځان ته ځواب ووایو او د دې اداره کولو وړ اوسئ. ستاسو د مزاج ښه کولو لپاره څو لارې راټول کړل.

عکس

مناسب، وګورئ او موسکا وکړئ. په لومړي سر کې، تاسو ممکن حتی هیڅ شی نه ترلاسه کړئ، مګر تاسو هڅه کوئ. او څو دقیقو وروسته، د پراخېدو مسج، ستړي شوي، راپورته شوي. اوس اوږې واچوئ، خپل شا پرې کړئ او خپل ځان ستاینه وکړئ.

زما عکس روښانه کړئ

زما عکس روښانه کړئ

پکسابای. com.

میوزیک او نڅا

خواږه - خپل غوره سندره وګرځوئ. د دې لاندې فشار ورکړئ، ګورئ، آرام. یو کوچنی فزیکي تخریب به ستاسو بدن د ټین او افکارو لامل شي.

خوځښت - ژوند

خوځښت - ژوند

پکسابای. com.

دلیل

د عزیزانو یا اصلي خلکو سره د تاکتیک سره اړیکه به بیرته تاسو ته بیرته راشي حتی، د روح خوښۍ ځای. ایا تاسو اوس مهال یوازې یاست؟ خپل ځان ته یو څاروی ترلاسه کړئ چې په اخلاص سره به په ځواب کې خوشحاله او خوښ شي، او تاسو ورسره ملاقات کوئ.

یو پیشو غېږ

یو پیشو غېږ

پکسابای. com.

ښکلا

یو څه ښکلي وګورئ. هو، لږترلږه په سمندري منظره کې او تصور وکړئ چې څنګه په دوبي کې څنګه لاړ شئ. یا شاید تاسو د موټر پیرلو پلان لرئ او دمخه پیسې ځنډوي؟ په انټرنیټ کې ازموینه یا په کیبن کې ستاسو راتلونکی "تیر" په چټکۍ سره دماغ راپورته کوي.

ګټور خوب

ګټور خوب

پکسابای. com.

ستونزه تحلیل کړئ

ایا دا د هغه څه ارزښت لري چې ما ستاسو ورځ په بشپړ ډول خراب کړ؟ هیڅ بد موسم نشته. له چارواکو څخه پرې شوي - یوازې کار کوي کوم چې تاسو په یوه اونۍ کې په یاد نه لرئ. او په پلورنځي کې هام یوازې بدبخت سړی دی. نو خپل انرژي په بد حالت کې مه ضایع کوئ.

ستونزې پاملرنه مه کوئ

ستونزې پاملرنه مه کوئ

پکسابای. com.

نور یی ولوله