اوږد او ضخامي سترګې تل د انجلۍ سترګې سجلو ته پام شوي دي. مثالی کله چې سخت ویښتان د پیړۍ په څنډو کې په څو قطارونو کې موقعیت لري. د زړو په تور څنډو کې یو نظر د رومانټیک هلکانو او نارینه عمر څخه مات شوی.
دا روښانه ده چې اوږدوالي، تور، تور، تغیرات، د علمونو کثافت د سینګار کیدونکي قاسد او ټنګ په کارولو سره ترلاسه کیږي. مګر نه ټول ژوند د یوې پریډ سره وي؟ ځینې وختونه د افکاسیو او سترګو لوی پرت سره چې ښکاره کول مشکل دي. ما وموندله چې څنګه ښکلي زړورتیا رامینځته کړم.
خواړه
عشر نښو اضافي تغذیه ته اړتیا لري. مختلف ماسکونه، اپلیکس، کمپوزیټس، فشارونه او څړونکي به تاسو سره پدې کې مرسته وکړي. دوی به ډیر سخت او تیاره وي، هغه سرعت یې کړئ.
د طبیعي غوړ ګټه
پکسابای. com.
بحر بکوچر، کاسټر، ګلابي، ګړندي، ګړندي او د انامو غوړ د سترګو پاملرنې لپاره مناسب دي. د تیلو پلي کولو لپاره، د زاړه میساس څخه د بوتل فلش کوي او ګرمۍ اخلي - دا خورا اسانه دی. برش پاک کړئ، د خوب څخه دمخه په عینشونو کې غوړ ورکړئ، د 15 دقیقو اضافي اضافي، د خپل کاټن ډیسک سره مخلوط کړئ.
پوډیکورډ
ګولۍ، لکه ټول ژوندی موجود، ویټامینونو ته اړتیا لري. د ویټامینونو 5 څاڅکي د باران غوړ ته اضافه کړئ، A او E. په اونۍ کې دوه ځله وسیله پلي کړئ. دا به د ویښتو وده ګړندی کړي.
ویټامینونه په هر درملتون کې دي
پکسابای. com.
د لان سره فشار
ډیر ژر موږ د ډیزي ګلونه، کارنسوتو او سج راټول کوو، په مساوي تنفس کې دوی د جوش اوبو سره تنظیم کړل - 200 GR. اوبه د ګل په 2 چمچو کې - او یو څو ساعته ټینګار کوي.
د ګټې سره حرکت وکړئ
پکسابای. com.
کله چې حل د خونې تودوخې ته سوړ کړئ، خپل د پنبه ډیسک په کې لوند کړئ او په 15 دقیقو کې یې په سترګو کې واچوئ. پروسه به نه یوازې د سیهای بیا ژوندي کړي، مګر د سترګو لاندې پړسوب او بکسونه هم له مینځه وړي.
رنګ
تور چای د دې وړتیا لري چې د ډیر بډایه او تیاره رنګ رنګ رامینځته کړي، یوازې د تور چای سره د کښت شوي سقوط په سترګو کې پلي کیږي. بله اختیار دومره چې سترګې پټې شوې وي: کاسټر په مساوي مقدار کې د گاجر تازه جوس سره مخلوط کړئ او په سیلویا کې غوښتنه وکړئ.
د چای کڅوړه لاهم ګټور
پکسابای. com.
ماسکرا
ستاسو د سترګو په وړاندې مه پوښئ. بورک، موږ اړتیا نلرو چې د فشار شوي پښه په تور بار کې سپک وکړو او ستاسو سترګې د پلاستيک څخه د برش سره.
ځان مه لرې کوئ
پکسابای. com.
اوس د شرکتونو بې پلوه شرکتونو شتون لري، او هر یو د مختلف موټرو خپله برخه لري. د هغه څه پورې اړه لري چې تاسو یې غواړئ، کوم اغیزه، د مناسب اډیټیک سره یو بوتل غوره کړئ. ستاسو اختیار تل موندل کیدی شي.