یو
سالم د فر کوټ لاندې
اجزا: 2-4 خدمتونه: 2 PCs. د سالمن فیلډ، 3 د پیاز - اړخ، 150 ملی ایل سپینه وچ شراب، د فټ کریم څخه 150 mical، 10 tbsp. کریمی تیل، ستاسو د تا تار، 2 درویل شیټ، سور مرچ، مالګې، مالګه، مرچ، MIPPER.
د پخلي وخت: 20 دقیقې
څنګه پخلی کول: ځینې وختونه د بخایو پا leaves و سربیره پرې او غوړ کړئ. مالګه، د پیاز سپینه وچ شراب او کریم ته واچوئ. مخلوط. د فلټر فیلټ په فورمه کې د ناک سره د غوټۍ سره پوښل شوی. سور مرچ ونیسئ او تور سپین کړئ. د کب نیولو له هرې ټوټې لاندې د لاریل شیټ سره. د جباد د شادولو تخم پوښلو لپاره او د تنور ته یې واستوئ. د لسو کلونو لپاره د 160 درجې حرارت کې د لسو دقیقو لپاره کڅوړه وخورئ.
2.
د ایووکوډو سره گاجر فایریټرونه
اجزاوې: دوه کمپیوټرونه. د کوهرابري کباب، 1 گاجر، 1 پیاده، 1 هګۍ. د ساس لپاره: 1 ایوکوډو، 150 G طبیعي یوګ، 10 G طبیعي یوګ، 1 لیمو، مالګه، مرچ.
د پخلي وخت: 40 دقیقې
د چمتو کولو څرنګوالی: د کوهبيي کباب، گاجر او بلب په يو لوی کمپر باندې تاو شو. مخلوط، مالګه او د سیول له لارې کش کړئ. بیا هګۍ ټکول. ب shape ه او غوړ پینکول. د ساس لپاره: Avocodo یو مکعب ته غوڅ کړئ او د نیبو جوس او طبیعي جویټ سره په یوه وچولو کې مخلوط کړئ. په میوزیک کچالو کې د خوند لپاره مالګه او مرچ اضافه کړئ. د روښانه ایو سونډو ساس لاندې گروټ فایریټرانو ته خدمت وکړئ!
3.
لایټ لایب پای
اجزا: 4 لوی م les ې، 3 TBSP. د سپینې ډوډۍ chrumbs، 2 tbsp. بوره، ½ TSP ځمکني سیامن، جوګي.
د پخلي وخت: 50 دقیقې
څنګه پخلی وکړئ: د شیل او کور څخه م les ې پاک کړئ او بیا د مکعب ټوټې کول. د بورې، سینګون سره مخلوط کړئ او د وچې پین ډوډۍ کامبونو کې ګډ کړئ. د کریمی غوړ سره غوړ کولو لپاره د پخولو لپاره او م les ې په دوی کې اچوي. په 180 درجو کې دوه دقیقې بجې پخلی کړئ. د کریم آیس کریم یا وینیلا قطب سره غلط بلاک پای ته خواړه ورکړئ.