مفروني
د 10 ټوټو لپاره: 200 g مایکارو، 2 هګۍ، 200 ML کریم، 100 g پنیر، 2 ټماټر، مالګې، مالګه، سبزیجات غوړ. د ساس لپاره: 100 G بیسیلیکا، 2 tbsp. د سبزیجاتو غوړ، د پنیر 80 ګی، 1 TBSP. د لیمو جوس، د Curphar n0 150 g شاوخوا 150 g له 4 څخه، 20 ګی جنګ، مالګه، مرچ.
د چمتووالي وخت: 50 دقیقې
هګۍ چې د کریم ماتولو لپاره، د ګنډ شوي پنیر اضافه کړئ او د کندې مخلوط ته - پرون. په ماوډونو کې، سبزیجاتو تیل اچوي او د پاستا ټوټې یې واچوئ. په هر راتلونکي کې مدافین د روميانو يوه ټوټه جوړه کړه. هغوی ته د اوونیو ته ګرم کړئ، تر 180 درجو پورې، د 30 دقیقو لپاره. مینوفینونو ته سپټس چمتو کړئ. د دې کولو لپاره، په یو بائډرډ کانبیل، د سبزیجاتو غوړ، د پیریس او لیمو جوس کې. د پتلي پا apple ې پاکول د هوا پاکول او په ترکیب کې اضافه کول. دلته یو پربا او ډیل هم شتون لري. هرڅه خوندي کړئ، مرچ او یوځل بیا په یوه بنډر کې سوري شوی. pesto sose - د مافینونو پورې غوره خوند او رنګ اضافه!
سوپ د پرون ساسج سره. .
سوپ د پرون ساسج سره
د 5 خدمتونو لپاره: 2 لیټره د چرګانو غوړ، 150 ګینټل، 2 کچالو، 2 گاجر، 1 g سلاج، 2 tbsp. د ټماټو پیسټ، مالګه، مرچ، ګریس، سبزیجاتو غوړ.
د چمتووالي وخت: 1 ګړۍ.
د چرګانو خوب اور واچاو او په خپل وخت یې خپل لاسونه دې ته وغورځوئ. کله چې غوړ ولس، کچالو اضافه کړئ، بیا د گاجر او ټماټو کې ټوټې کړئ. د سانتيټ سره د سبزیجاتو غوړ کې هر ډول ساسج غوړ. سوسیج په سوپ کې واستوئ او یو څو نور دقیقې پخلی وکړئ. د چمتووالي په پای کې، د ترمامټو پسټ او ګرین اضافه کړئ. سوپ د پرون ساسج سره - خواړه د خوند او خیال سره وژغوري!
پينا پانسان.
کیلې اولادشی.
د 10 ټوټو لپاره: د شیدو 50 ملی شيدې، 1 هګۍ، 300 g اوټ فلیکونه، 2 کیلې، سبزیجاتو غوړ.
د چمتو کولو وخت : 40 دقیقې
اورټال پوډر په باند کې واچوئ او په اوړو کې یې اړ کړئ. د شیدو، کیلې او هګۍ سره تودوخه وصل کړئ. یو ځل بیا په یوه ستړیا کې هرڅه په یو اړخیز ډول په هومجنیز ډول. د Pancking تیارو چمتو کولو لپاره د پایلو ازموینې څخه. کیلې پانیس - د اچو ماشومانو لپاره په زړه پوري او ګټور ناری!
"کراريا او سینټین"، "د تلویزیون مرکز"، یکشنبه، اکتوبر 26، 10:55