میرنه زعینه یو ځل بیا هغه یو ځل بیا هغه یو ځل بیا د ملیونونو مینه والو فتح کړه، پداسې حال کې چې د "مینځپانګو" په لړۍ کې روښانه رول لوبوي. مینه وال د هنرمند ځوانانو او ښکلا نه درلودې. په هرصورت، مارینا دا نه پټوي چې دا سمه طرزالعمل لامل کیږي او دواړه د بهرني دولت او داخلي څخه پورته کار کوي. د اداکارې د دوی د زړه راښکونکي او اداکار کړنو د لوستونکو سره په ځانګړي خبرو کې شریکه کړي.
- مارینا، ستاسو مینه وال نشي کولی مګر د "مینځپانګې" لړۍ کې د څرنګوالي ستاینه وکړي. ما ته ووایاست، ایا تاسو د دې لپاره په ځانګړي ډول یو څه ترسره کړئ؟
- زه باور لرم چې موږ داسې مسلک کې یو چې دا چې ځان په شکل کې وساتي. مګر د رول لپاره ما هیڅ ونه کړل. دا ماته داسې بریښي چې تاسو د کار لپاره ټرګه شوی، نو دا پخپله بدن پخپله پوهیږي چې هغه ورته اړتیا لري. دا دی، داسې هیڅ شی شتون نلري چې زه په فورمه کې ځان نه لرم، او یو څه کار وکړئ چې پدې فورمه کې په تیز ډول د ننوتلو لپاره اړین وي.
- رییس په نوي فصل کې بدل شو. دارایا زوکوک د کاټسټین بوګوملو حالت ته راغی. ایا تاسو کله هم پدې برخه کې د یو څه ستونزو سره مخ یاست؟
- طبیعي، کله چې تاسو رییس نه پوهیږئ، نو بیا یو بل ته تدریجي تطابق شتون لري. مګر، دا دوهم فصل و، پیل لا دمخه اړتیا درلوده، له همدې امله دا اسانه و. ځکه چې په لومړي فصل کې، زما لپاره ډیر مشکلات. د مثال په توګه، ما هیڅکله د سرګي سورووف یا الیګزانډر کیزټونسوف سره کار نه کاوه. او د دوی څخه یو یې زه باید د خپل میړه او میرمن اړیکې ولوبوم. مګر کله چې تاسو یو شخص ښه پیژنئ، تاسو اړتیا نلرئ د هیڅ خنډ څخه بریالي کولو ته اړتیا ونلرئ. نو د دوهم فصل په اړه د دې لپاره چې دا لا دمخه لږ و، ما دمخه د لویې درجې احساس درلود چې زه یې سړی پیژنم. په ورته وخت کې، موږ غوښتل چې د سیرګي سره ژنغیر بدل کړو، په کوم کې چې موږ شتون درلود. که په لومړۍ موسم کې موږ د کامیډي او کرونرې په جینیر کې نور کار کړی، نو پدې فصل کې موږ ډیر په بشپړ ډول تحفه لرو - دا ډیر ډراماتیک او واقعی دی.
او لاهم داسې د فلم عمله شتون لري کله چې زه په احساساتي صحنه کې ویشتل شوی وم، پدې پوهیدل چې نورې صحنې به زما وروسته فلم اخیستل کیږي. دا، زه د رومانتيکي صحنې د ډزو په اړه نه و ویل شوي، مګر هغه څه چې زه یې په چټکۍ سره هرڅه وکړم. دا هغه څه چې تاسو د مینې لوبولو ته اړتیا لرئ، او یو قطار شتون لري. ما هر وخت ساعت ته کتل، چیک کول چې موږ لاهم څومره لرو او باید دودیز وي. که څه هم دا سمې ادارې دي چې لاهم هنرمندانو ته د روږدي آپاکور وړاندیز کوي. او په عموم کې، پلاستيکي چوکاټ لاهم ستونزمن دی، دا د کورنۍ شیان ندي. په اصولو کې، زه باور لرم چې د احساساتي صحنې د ډزو لپاره تاسو باید ډیر وخت ونیسئ. کله چې دا باید یوه اسرار وي، او نه یوازې یوه فیزولوژیک صحنه وي، نو کله چې نیمایې باید وي، نو ډاډه او مشخصات لاهم ستونزمن دي. دا اړینه ده چې په هنري ډول پریکړه وکړئ. دا ما ډیر فشار ورکړ.
- فعالین اکثرا دا مني چې د یوې پروژې لپاره قربانۍ ته دوام ورکړي - دا په اصل کې یو عام حالت دی. ایا تاسو داسې یو څه درلودل؟
- البته، زه په سیټ کې د ستونزو سره مخ یم، او یو ځل څخه ډیر. د مثال په توګه، د آلمان په پروژه کې "خاموش شاهد"، دا د پول په وخت کې و، دا خورا ګران و، چې دلته د شپې زیارتونه شتون لري. او په موازي کې، د انزیل پانچویچ په تیاتر کې "میخانیکي پیانو" وارزول ". د شپې بدلون وروسته زه سمدلاسه هلته لاړم. البته چې دا په حقیقت کې انرژي د پام وړ و، حتی د احساساتي جریانونو څخه و. د ابګرو ایوانووچ یانکوکوسکي، چې زما ملګری و، ډیر ملاتړ یې کړی. زما په یاد دی، دوی ډزې لغوه کړې، او زه په موسکا باندې په یو دفتر کې فتبل ته استول شوی یم. ډاکټرانو راته وویل چې د B ویتامین وپلټئ. ما په عملي ډول له پامه غورځول کیږي د اعصابو ستړیا ته راوړل شو. ما یو کوچنی امریکایی هم غږولی او باید د ک af او ګونګ ژبه زده کړې وه. دا ستونزمن شو. پلس، موږ په ځینو باسیونو کې فلم شوي و - د رستورانتونو، ښکلي دفترونو او آرایشي اپارتمانونو کې، لکه څنګه چې "مینځپانګه". یو امریکایی اداکاره باید فلم شي، مګر تراژیدي هغې ته پیښ شوه، او ځکه چې ډزې په روسیه کې وشوه، رییس ما په روسیه کې ترسره شوه. خوشبختانه، دا اړینه نه وه چې ووایی - هیروئین د اشارو ژبه خبر کړه. دا زما په ژوند کې ترټولو سخته پروژه شوه. کله چې لوبغاړي وايي چې دا د اعصابو ماتیدو په څنډه کې پیښیږي، زه پوهیږم دوی پوهیږم.
په هرصورت، ورته ورته خورا ډیر ډزو د "شمالي څراغونو" په فلم کې د کار پرمهال و. موږ یو چیرې صادر شوي وو چیرې چې ډیری واوره درکړل شوې وه
چوکاټ د "مینځپانګې" لړۍ څخه
- مرینه، اعتراف کوي چې تاسو څومره رواني وي چې ځان پیچلي صحنو ته تنظیم کړئ؟
- که چیرې د مثال په توګه، زه پوهیږم چې زه پیچلي صحنې لرم، زه د دې څخه کم یم چې له احساساتي پلوه احساس کوم چې د غیر ضروري انرژي بدن نشته. یا زه پوهیږم چې زه اړتیا نلرم د اساسي فلم څخه دمخه احساساتي اړیکې خبرې کولو ته اړتیا نلرم، ځکه چې د خلکو سره اړیکه هم تړلې ده. زه اړتیا نلرم چې د هر چا سره ومومم. او زه د خوب څخه دمخه میل نه ګورم. ځکه چې تاسو لیک خلاص کړئ او پوه شئ چې ستونزه شتون لري، او تاسو نشئ کولی دا حل کړئ - د شپې نه مخکې. او دا عذاب دی. له همدې امله، مهم او اړین معلومات چې دا اړینه ده چې پوه شي د خوب څخه دمخه نه ترلاسه کول.
- اوس تاسو څومره بوخت ژوند لرئ؟
- زه د منلو وړ مهالویش لرم. تاسو پوهیږئ، په هرصورت، د لوبغاړو بار پخپله پورې اړه لري. دلته تاسو اړتیا نلرئ خدای پاک کړئ: که تاسو غواړئ ډیر کار وکړئ - تاسو دې ته موافق یاست که تاسو غواړئ آرام وکړئ - تاسو دا کار یوازې نه اخلئ - تاسو کولی شئ دا کار نشئ کولی. ښه مطلوب. هو، تاسو کافي خوب نه کوئ، مګر بیا تاسو کولی شئ وقفه واخلئ. دا یوازې پیښیږي چې په زړه پورې کار په ورته وخت کې څرګندیږي، مګر لاهم فکر کوم: که دا پورته شو - تاسو اړتیا نلرئ د مرتفیرک بورډ په اړه وغږیږئ. زه دې ته دا طریقه لرم.
- او تاسو تل ښکلی ښکاري ... ممکن د لوستونکو سره د زړه راښکونکي رازونه شریک کړئ؟
- دا ماته داسې بریښي چې یوه ښځه باید د مسلک په پام کې نیولو پرته ځان تعقیب کړي. زه په سپورتونو کې بوخت یم، زه لامبو کې ښکیل یم، زه غواړم په ټریډمیل کې لاړ شم، زه اساسا د روژې سره مینه لرم، او دا یو څه په زوره حرکت کوي. زه مساج، حمام، د سپا درملو سره مینه لرم - دا ما ارامه ده. دا زما لپاره لازمي برخه ده. په طبیعي توګه، زه د هغه شخص لپاره درملنه کوم چې اوس ډیری میرمنې او طبیعي وخت، پیسې او ځینې هڅې هڅه کوي. مګر زما لپاره دا د ورکړل شوي په څیر دی. دا دمخه په ماشین کې دی، خپل غاښونه پاک کړئ، د تلیفون زنګونه پاک کړئ یا ډاډ ترلاسه کړئ چې والدین ووایاست چې دوی یې لري.
- د رژیم په توګه مفهوم څه دی، ایا ستاسو په ژوند کې شتون لري؟
- په رژیم کې، زه په ساده ډول د ستړیا دمخه ناست وم کله چې زه ګیتس ته داخل شو. زه لوږه وم، په کفر ناست یم. بیا ماین پاولویچ ماته وویل: ایا تاسو د هلکانو رول لوبوي؟ " زه پوهیږم چې ټولې انجونې چې تسکور ته راځي، د وزن له لاسه ورکولو هڅه پیل کړئ او ډیر هڅه وکړئ. اوس ما فکري خواړه غوره کړي: دا یو څه لږ دی، مګر ډیری وختونه. او زه هڅه کوم چې د کاربوهایدریټونو او پروټینونو مداخله ونکرم. زما لپاره، دا ښه دی. مګر په غرونو کې د ځینې ناوړه محدودیتونو سره زه ناست نه یم. دا، تاسو پوهیږئ، داسې ټوکه شتون لري: "څه ښه وي: یو ښه شخصیت او بد شکل یا ښه شخصیت؟" دا به ښه وي، البته، یوځای کیدل، ځان هم فشار نه دی، او په نورمال ډول وګورئ. زه هیڅ محدودیتونه نه خوښوم. زه کولی شم داسې ووایم چې هرڅومره ژر چې ما دا محدودیتونه وښایاست، ما غوښتل چې دوه چنده وخورئ. که زه پوهیږم چې زه یو څه نشم کولی، زه یې غواړم. او دا ناشونې ده چې څه وکړم. حقیقت!
-ډیری وختونه تاسو واورئ چې په سیټ کې هنرمندان ځینې وختونه کورپیل ته وړی. ایا تاسو دا تمرین کوئ؟
- زه کولی شم م les ې یا د سالم تغذیه څخه بل څه واخلم. په عموم کې، که په ښار کې ډزې، د مثال په توګه، نږدې حالت بدلول، فکر وکړئ، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل، لوستل. مګر دا هغه وخت دی چې داسې فرصت شتون لري، ځکه چې داسې شیان شتون لري کله چې تاسو رستورانت ته نه رسیږئ.
- مګر پخلی ستاسو په اړه ستاسو په اړه دی؟
- نه، دا زما په اړه ندي. مګر په ورته وخت کې، زه ټول پخلی کوم، زه ډیر ښه کوم. زه نشم ویلای چې زه یې په لیکه کې پخلی لرم، که څه هم زه پوهیدم چې څنګه دا د ماشومتوب څخه څنګه وکړم. ټول زه غواړم، زه پخلی کولی شم. که تاسو دمخه ورته یو څه غواړئ، تاسو کولی شئ لاریون ته لاړ شئ، هلته وخورئ او د پخلي لپاره نیمه ورځ تیروي. مګر زه د هغه میرمنو لپاره له ډیرې درناوي سره یم چې ښه چمتو شوي دي. زه له ما سره د مسکا نرس سره مرسته کوم، یا زه کولی شم د تحویلۍ امر وکړم. موږ تل خوندور او ښه وخورو، موږ د هغو کسانو په اړه فکر نه کوو څوک چې چمتو کوي. زه اوس یو ماسک لرم او کوکیز کوک، او سلادونه. زما په عمر کې، ما د تجربې کولو اړتیا هم درلوده.
مارینا زغم په باور دی چې دا خورا مهم دي چې ښه شخصیت او یو ښه ساتل شوی شخص چې په دوامداره توګه بدل شي، مګر د لوی اندازې شمیره لري
فیلیپ رونکوروف
- د میډیا شخص لپاره ښکلې جامې - دا د مسلک برخه ده. ورته موضوع ته ستاسو چلند څه دی، ایا تاسو شاپولیک نه یاست؟
"زه شاپچه نه یم، مګر زما الماری جوړه شوې." زه به بیان کړم چې ولې: شاوخوا شل کاله زه اندازه نه بدلوم. څنګه چې زه ښه شیان اخلم، ډیری یې لاهم اغوستل کیدی شي، دوی ډیر ښه دي، دوی خورا ښه دي. او زه نشم کولی نیم شم. زه کله هم پوښتنه وکړه کله چې ما دا اخیستې؟ .. زه یوځل په څو کلونو کې یو وخت لرم، کله چې زه واقعیا غواړم یو څه واخلم او غواړم یو څه واخلم. مګر زه شاپ کولیک نه یم، زه، په مقابل کې، موږ ستړي شوي یو. د مثال په توګه، تاسو اړتیا لرئ له کاسمیټکس څخه یو څه واخلئ - لکه څنګه چې زه ستړی کیږم! دلته دوی د تولید څخه یو څه لرې کړل، او زه دې شیبټیک یا پنسل ته اړتیا لرم، او زه څنګه د هغې لپاره ګورم، زه د 10 دقیقو وروسته ستړي یم. زه غوره ګ .م چې زما د لور سره قدم وه، ځکه چې هغه په خورا مهم شی تمرکز کوي.
- سټلایټس په نښه کول؟
- که چیرې یو څه پیښه، زه یو څه غوره کړم، او زه د مننې سره مرسته منو. مګر زه دا نه پوهیږم. کله چې زه بهر ته لاړم، موږ د خپلې لور سره د پیرودلو لپاره مینه لرو. مګر نه چې زه نشم کولی پرته له دې ونه کړم، زه پدې مسله اراموم. ځینې وختونه، که یو څه واقعیا غواړي پیرود وکړي، زه یې اخلم. زه په لويا سره مينه لرم. او زه به ډیر ژر، یو ډیر وخت او هڅې صنف ته ځي. زه په دې اړه نور فکر کوم، راځئ چې ووایو. دا ماته داسې بریښي چې ښه شکل او یو ښه ساتل شوي شخص په دوامداره توګه د جامو بدلولو څخه ډیر مهم وي، مګر د خورا لوی اندازې شمیره لري. اصلي شی ظاهرا دی، او بیا جامې. له همدې امله، هر هغه څه چې د پاملرنې محصولاتو په اړه اندیښنه لري - دا ما د شیانو پیرودلو څخه ډیر وخت نیسي، زه زما لپاره ډیر په زړه پوری یم.
- د لارې په واسطه، اوس د کاسمیولوژي په برخه کې وروستي اختلاطات اوس څه دي، ایا تاسو ته یو څه مشوره کولی شئ؟
- دا ناشونې ده چې له هرڅه څخه خبر اوسئ. دا ټول په انفرادي ډول دي. اصلي شی ستاسو ډاکټر موندلو لپاره دی څوک چې تاسو ته مشوره درکوي. ټول مختلف ستونزې لري، هرڅوک مختلف پوټکي او اړتیاوې لري. یو ډاکټر وايي چې یوازې دا ښه دی، او بل هغه څه دي چې دقیقا دا په هرصورت دا معنی نلري. زه به هیڅکله هیچا ته د هیڅ شی وړاندیز ونه کړم. ما غیر منطقي کولی شي یوازې دا ووایی چې دا هرچا ته ښه دی - دا هالرونکا دی. دا ماته داسې بریښي چې دا پرته له اختیارونو څخه دی. په عموم کې، زه فکر کوم چې دا ناممکن دي چې هیچا ته د کوسوماتویستانو، د کوسټولوژیسټانو، د کوسټولوژیسټانو، د کوسټولوژیسټانو، د کوسټولوژیست، د کوسټاګیسټانو، د کوسټولوژیسټانو، د کیسماتوژیست غوښتونکو، د کوسټاګیسټانو، کوسماتوژیسټانو، کوسایماتو پوهانو، د کوسټاګیسټانو، د کوسټاګیسټانو، د کیسماتوژیست غوښتونکو، د کوسټاګیسټانو، د کوسټاګیسټانو، د کوسټاګیسټانو، د کیسماتوژیست غوښتونکو، پشمولولوژیست وړاندیز وکړي. ځکه چې دا راپورته شو، او بل - نه، او تاسو به ګناه اوسئ. ما یو کوچنی بیتوکس وکړی، که څه هم زه پوهیږم چې نور ډیری ځله کار کوي. او په پیل کې ما دا په بشپړ ډول نه دی کړی، ما دا بټوکس پاک کړی، ځکه چې دا ماته پاکه کړه، ځکه چې دا ماته ښیې چې ما د مخ پرځای ماسک درلود. دا ډیر وخت دمخه و. زه د لیزر پوښاکونه، فیلمر. د یو ټاکلی عمر وروسته، دا عادي خبره ده، ورته هیڅ نشته. لیټر، په واسطه، دا پلاستيک هم دی او موږ باور لرو چې پلاستیک دی کله چې پوټکی له ټولو خواو څخه پرې او غزیدلی وي. نه، پلاستیک یو تار دی. ما تراوسه هیڅکله دا کار نه دی کړی. او ځینې ورته اړتیا نلري. زما مور به ډیر ژر 80 کلن وي، دا په زړه پورې ښکاري: کلونه په شپیت کې. په ورته وخت کې، هغه هیڅکله هیڅ ونه کړي، زه پخپله کریم اخلم. نو هیڅ څوک جینیاتیک لغوه کړی دی، دا اصلي دی. زه خپل مور ته ګورم او هر وخت یې هیر کړئ چې هغه څومره عمر لري. هغه ښکلې پوټکي لري، یو ښه مخ، د هغې سترګې سوځي. او په عموم کې، داسې بریښي چې تاسو څنګه ښکاري د روح حالت دی.
- ایا تاسو کله هم د غفلت کونکي کاسمولوژیسټانو لاس ته رسیدلی؟
- نه، دا نه و. نه ځکه چې زه خپل ټول ژوند ورته ډاکټر لرم، زه یوازې، ظاهرا نېکمرغه و. او بیا، زه واقعیا باور لرم او زه نه ویریږم. زه دلته وپوښتل: "ایا تاسو یو څه کوئ - تاسو سره مرسته کوي؟" زه ځواب ورکوم: "زه نه پوهیږم، مګر زه باور لرم. زه غواړم باور وکړم چې دا مرسته کوي. " دا دی، زه نه پوهیږم څه به پیښ شي که زه یې ونه کړم. دا د داخلي محکومیت پوښتنه ده. دا پدې پورې اړه لري. دلته یو سړی دی چې ناروغ، مګر په درملنه باور لري، دا مرسته کوي. نو زه یو څه د لوی عقیدې سره کوم، او شاید دا عقیده د کاسمیټیک پروسیجرونو څخه ډیر مرسته وکړي.
- په دې وروستیو کلونو کې، تاسو باید ډیر ژوند وکړئ. موږ ته ووایاست چې تاسو څنګه د فشار سره پوښل کوئ؟
- زه د اروا پوهنې ډیره ادبیات ولووم، ځکه چې زه دا بد ټنه ګ .م کله چې هرڅوک ګوري چې انسانان خراب دی. کله چې هغه ناراض، رنځ یا اندیښنې ولري. د داخلي دولت د زغملو څرنګوالي په اړه مختلف تمرینونه شتون لري. دا زما لپاره په زړه پورې ده، زه عموما د زده کړې لپاره په زړه پوري یم. له همدې امله، زه په خپل ځان کار کوم - دا د یو کتلا داخلي کار دی. دلته مختلف کتابونه شتون لري، هرڅوک د ځان لپاره غوره کوي هغه څه چې ورته نږدې دي یو څه سره وصل کوي او راټولیږي. او زه د مساج، سونا او تګ سره مینه لرم. په مسکو کې، البته، دا دومره خوندور ندی، مګر که زه بهر یا په اروپا کې لاړم، نو زه په پښو ځم. پلس لامبو حوض. زه یو څه یو ځل بیا پوښلی، زه نه غواړم چې کوم ګولۍ واخلم. او ما فکر کاوه: په پای کې نیوروز، په پای کې، د لوږې درملنه، زه پوهیږم. او ما پریکړه وکړه چې کوچنی وم او ډیر حرکت وکړم. او اوس زه په سملورټرانو کې په سملور کې ډیر شو، اجازه راکړئ چې لاړ شم. د فزیکي فعالیت، البته، د فشار سره د مقابلې کولو کې هم مرسته کوي.
اداکار د ماشومانو پوټکی او ماریا سره
https://www.instAgafer.com/marinazodadine_aryational/
- ښه، شاید، دا د مناسب چاپیریال غوره کولو ارزښت لري؟
- البته، دا مهم دي چې د مطلوب خلکو سره اړیکه ونیسئ څوک چې ستاسو سره ستاسو په ستونزو او ستونزې کې ستاسو ملاتړ کوي، او نه د ستونزو تمرکز کولو لپاره. تاسو یادونه ونه کړه چې ډیری وختونه خلک نږدې کیږي کله چې دوی او نور بد وي؟ او اوس دوی د دوه اړخیزو ستونزو په اړه بحث کوي ... ناڅاپي ډیر ګران دی کله چې ناڅاپه تاسو پوهیږئ ستاسو مثبت اړتیا ده چې ستاسو مثبت اړتیا ورته ده، ځکه چې ستاسو مثبت اړتیا ورته ده، ځکه چې ستاسو مثبت اړتیا نلري؟ دا دی، هیڅ ستونزه شتون نلري چې داسې بریښي چې بحث وشي. نو ځکه، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د خبرو اترو لپاره د کوم خبرو اترو سره، او د چا سره - نه. که چېرې د یو چا سره د خبرو اترو وروسته تاسو پوهیږئ چې تاسو بد احساس کوئ، نو دا به غوره وي چې دا مواصلات محدود کړئ. ځکه چې دلته شاوخوا ډیری خلک شتون لري چې له نورو څخه ډک شوي دي. او بیا هم، زه فکر کوم دا غوره ده چې د ګیلیکین، اسرینین په کچه د ر light ا ګولۍ وڅښئ، تاسو اړتیا لرئ له خپل ځان سره مرسته وکړئ. او د دې لپاره د فشارونو حالتونو ته دوام ورکړئ، پدې کې څه شی دی؟
- ایا ستاسو نږدې ملاتړ تاسو سره مرسته وکړئ؟
- یقینا. موږ په یو ډول مینه کې ژوند کوو او په ګډه یې ژوند کوو، او البته، دا مرسته کوي. د ښځو لپاره، په کورنۍ کې همغږي خورا مهم ده! په بشپړ ډول د کوم ډول ب appearance ې ښودنه کیدی شي که څه هم ویل کیدی شي؟ له همدې امله، داسې بریښي چې دا د ښځو اندیښنه لري، اصلي دنده د داخلي انسجار غوښتنې ده. کله چې موږ ارامه یو، دا د ماشومانو لخوا اغیزمن کیږي. هرڅومره ژر چې تاسو ځینې انډولیم ته راشئ، په ماشومانو کې هرڅه مختلف دي، دوی د دوی لپاره اسانه دي، ماشومان توپیر لري. ما یوازې دا ولیدل. هم د سړو سره په اړیکو کې. له همدې امله، البته چې د شخصي اړیکو کار کولو څخه پیل کول اړین دي، او بیا د ب appearance ې په اړه وغږیږئ. دا اړینه ده چې له داخلي سره پیل وکړو، او بیا بهرنۍ ته لاړ شئ.