داسې بریښي چې ستونزې د نن ورځې لپاره ستونزې رامینځته کولی شي، کله چې ډیری غوښتنلیکونه او تاریخي سایټونه، چیرې چې ملیونونه خلک د ملګري موندلو هڅه کوي؟ مګر ستونزه له هیڅ ځای نه ورکیږي: تاسو لاهم د ماښام یوازې مصرف کوئ. لامل څه دی؟ موږ هڅه وکړه چې په ګوته کړو.
تاسو ځان ته درناوی نلرئ
د دې خوا ته د درناوي ترلاسه کولو لپاره، لومړی، دا اړینه ده چې ځان ته درناوی پیل کړئ. په کورنۍ کې تاسو باید جوړ کړئ، تاسو به پولو پوسټ کړئ او خپلې ګټې خوندي کړئ. که ستاسو د ځان اعتماد صفر وي، نو تاسو د خطر سره مخ یاست، زهرجن اړیکې، چیرې چې ستاسو ملګري به غالب وي. ستاسو ښه چلند به هغه د هغه نظر په توګه واخلي، له همدې امله ستاسو نظر به هیڅکله په پام کې ونه نیول شي پداسې حال کې چې تاسو له ځانه دفاع سره علاقه نلرئ.
په اړیکو کې د ارګویزم لپاره هیڅ ځای نشته
عکس: www.unphlah.com.
تاسو هم د طبقه بندي یاست
که تاسو عادت یاست چې نړۍ ته د تور او سپین په اړه وویشئ، نو تمه وکړئ چې ستاسو ملګري به ستاسو سره خوشحاله وي، تاسو باید نه. د یوې قاعدې په توګه، یوه ښځه، د سړي په څیر، د هغه چا یو ځانګړی مثبته ده چې باید تاسو خوښ وي، مګر حقیقت دا دی چې اصلي خوښۍ د دې وړتیا لري او یو څوک چې ستاسو سره په بل سره موقعیت ولري، مګر تاسو یې کوئ دا د دویمې برخې په توګه نه پوهیږي. د خپل شاوخوا شاوخوا زده کړې لپاره په احتیاط سره هڅه وکړئ: اجازه راکړئ هلته ستاسو د خوبونو څخه نه شه شهزاده "، مګر خامخا به تاسو ته غیر فعاله سړی وي.
تاسو په یو شخص کېښود
که ستونزې په جوړه کې رامینځته شي، د یوې قانون په توګه، شراب په دواړو پروت دی، مګر زموږ لپاره ستونزمن دی چې د دوی غلطي وپیژنئ، چې ولې د ملګري فشار کوم پیل کیږي چې په کوم چلند کې نه وي. دا پوهیدل مهم دي چې موږ نشو کولی یو بالغ کنټرول او سم کړو، یوازې دا چې دا زموږ نه وي. د دایمي فشار پایله اکثرا ډیری واټن لري.
تاسو یوازې په ځان تمرکز کوئ
په زړه پورې اړیکو کې د ارګویزم لپاره هیڅ ځای شتون نلري، کوم چې د شاوخوا ډیری هیروي. د خپلو غوښتنو ته غوږ ونیسئ، د دوهم نیمایی نظر او اړتیاو څخه سترګې رسمانه کول - د ځنډ او درواغ ورځو او شپې مستقیم لاره. یو چا ته پاملرنه وکړئ څوک چې ستاسو تر څنګ ډیری وختونه مصرفوي.