د آرام کولو زده کړه

Anonim

ترټولو مهم شی زموږ په نیوزیل کې دی - ترڅو د آرام کولو وړتیا ولري. مګر څنګه دا ترسره کول، د سمندر په څنډه کې ژوند نه کول، مګر په یو لوی مګولپولیس کې؟ دلته عالي لاره شتون لري چې موږ به یې اوس ووایوو.

سړي، البته، اسانه. د کلاپ کولو لپاره بیر کیدی شي، فوټبال ته لاړ شه، کب ته لاړ شه ... دوی وړیا خلک دي. زموږ لپاره دا ډیر مشکل دی. هرڅوک نشي کولی رستورانت ته ننوځي او د یو ملګري سره د یو لیکوال سره د یو لیکوال سره د یو لیکوال سره ناست وي. څنګه خپل ستوري بیرته ترلاسه کولو څرنګوالی؟ خریداری کول. زه واقعیا په روسیه کې وارد شوي ټکي خوښوم، نو موږ به زموږ د نومونو په اړه شیان وایو. هو، هو، دا یو قدم دی، نه چې ضایع کیږي او نه چلیږي. ځکه چې دا اړینه نده چې یو څه ترلاسه کړئ. اصلي شی د څانګو په څیر د نوي فصل په څیر دی، نوی فصل وټاکئ، ترڅو د بلواګرو لوی بلوونکي ولګوئ او د زده کړې رخصتۍ او ګډوډي لپاره ځانګړی کړئ. مګر په هر سوداګرۍ کې سمې لارې ته اړتیا لري. او مخکې لدې چې تاسو پیرود ته لاړشئ، زموږ مشوره وکاروئ. نو:

1. د پیل کولو لپاره، پریکړه وکړئ چې تاسو څوک یاست. حتی که تاسو د مینې په مرحله کې یاست او نشئ کولی په یوه دقیقه کې یو دقیقې پرته له یو دقیقې ژوند وکړئ، د پیرود په حالت کې، هغه ملګری نه دی. د نورو ساتیرۍ لپاره خپل محبوب مه کوئ. یو څوک کولی شي حرکت وکړي، مګر ستړیا. ملګري ته اړتیا لرئ. پاملرنه کیری، د وړیا وخت سره او لږترلږه په بټوه کې ځینې پیسې. د تلپاتې ستونزو په اړه د یو بل چا نزک کولو او شکمن ندي چې یو څوک به پور اخیستل وي.

2. د مزاج او دماغ د راټولولو لپاره، تاسو باید مارکېټ یا هاپر مارکیټونه د خلکو د نه منلو وړ شمیر سره غوره نکړئ. تاسو د هیڅ نه لپاره ګ crowd ه ګو .ه وکړه. موږ د آرامۍ، کوچني، خوندور او نفرو پلورنځیو ته ځو. د مثال په توګه، "په زړه پوري شیان ذخیره کړئ." هغه څه چې یوازې حیرانتیا یې په دې کې نه ګوري ... یا "سور کیوب". ښه، یوازې روح آرام کوي او د بیا کتنه کوي. غیر معمولي محبوب او ښکلی شی، د عکسونو او عجیب چوکاټونه د هر ډول خوند لپاره او عجیب چوکاټونه ... څه شی نه یوازې هغه څه ندي. او ترټولو مهمه، یو داسې اصلي شی نشي کولی یوازې دا مزاج راټول کړي، بلکه د خپل کور د سرخولو لپاره هم واقعیت ته ننوځي.

.3 هیڅکله د ګران هټیو په مخ کې دومره پیچلي نه. لاړ شه، وګوره چې شتمني پوښل شوې ده. او یو ځل بیا، له پوښتنې څخه تر 40 ډیر په وینډوز کې د ځړولو څخه د 4 زره لپاره له پوښتنې څخه پوښتنه وکړئ؟ او رنګ ورته دی، او فابریکه خورا توپیر نلري ... مګر اصلي شی به پدې فکر ونه کړي، نو موږ خپل کار په داسې حال کې نه دی لکه څنګه چې هغه په ​​a کې پیرودل کیږي ککړه بوتیک. اوس به تاسو وګورئ، هرڅه به بدل شي: ستاسو پوسټ او واک دواړه، او مزاج. وړاندیز یو مؤثره شی دی.

4. هیڅ شی په یوه ښځه کې د کاسمیټکس او عطرتي په څیر کار نه کوي. د دې سنت شوي رنګ آرایشي سلطنت کې ومومئ، سمدلاسه تاسو د پس پیرلو لپاره پیل کوئ، او سیوري یو عالي سیټ دی، او دا چې دا به په د پلورنځي کړکۍ، او د مصیبت لاس سره. دوی یوازې 2 دي، او نه د شیوا 8 په څیر لکه څنګه چې د نیل پولش ټولې برخې هڅه کوي؟! مګر لاهم دا په دې پلورنځي کې دی چې ښځه ترټولو لوی خوند اخلي. لومړی، حتی که تاسو په بټوه کې ډیر بډای نه یاست، تاسو کولی شئ د روح لپاره یو څه واخلئ. دوهم، تاسو به تل په اړه پوه شئ چې دا مهال فیشن کې دي او د دوی سره غوږ نیسي، پرته لدې چې هایپنوس او خوبونو نړۍ کې به ترسره شي. او دریم، په ښه پلورنځیو کې تاسو د لوړ کیفیت کاسمیټکس ترلاسه کولو تضمین لرئ، نه جعلي. په هرصورت، ستاسو مخ یو شی دی او په مښتو کې خوندي کوي او کریم ډیر ګران دی.

5. او وروستی: د چلولو پیرود کول، ځان د خپل غوره کیک سره د آرام او چای څښلو خوښ مه کوئ. ښه، تاسو څنګه کولی شئ خپل مزاج راټول کړئ، که تاسو حتی په داسې شیبه کې د رژیم په اړه فکر وکړئ؟ سربیره پردې، په دریو ساعتونو کې د تګ په دریو ساعتونو کې، تاسو د کالوری ډله وسوځول.

په پای کې، زه غواړم ووایم چې د شګو بوټي درملنه فشار لرې کوي او ټولو میرمنو ته مو مزاج رامینځته کوي. ځان د خوښۍ مه ردوي او خوشحاله اوسئ!

ویکتوریا ګورډوډوواوا

نور یی ولوله