"هو، تاسو یوازې په فریډزون کې ساتئ،" راتلونکی ملګرې له تاسو سره بحث کوي، کوم چې یو سړی او ښځه دوه مختلف نړۍ دي، کوم چې د شخصي اړیکو چوکاټ سره مطابقت لري. مطالعات ښیې چې ستاسو ملګرې دومره غلط ندي - د ویسکانسین پوهنتون څخه د مختلف ملګرو 88 ژمنې ترسره کولو لپاره دوی ته وړاندیز کوي. د پایلو له مخې، سړي د دوی د ملګرتیاونو په پرتله د خواخوږۍ د خواخوږۍ تجربه کولو ته لیواله وو. ما پریکړه وکړه چې د پوښتنې سره معامله وکړم او د سړو د ملګرو سره د "خوندي چلند" قواعد تخصیص کړم.
د خپل مثالی سره پریکړه وکړئ
کله چې تاسو دواړه د یو بل په خوند کې نه یاست، نو خبرې کول اسانه دي. نو تاسو کولی شئ د ماښام ډوډۍ یوځای لاړ شئ او د شرابو یو ګیلاس څښئ، پرته لدې چې فکر وکړئ چې ښکلول او جنسي اړیکه نیسي. دا مشوره ورکول کیږي چې خپل مثالی د ملګري په اړه بحث وکړي ترڅو هغه په حقیقت کې پوه شي چې تاسو نلرئ او نه شئ کیدی. دا ټول امکان لري کله چې تاسو دوه لوی ملګري یاست هغه حق لرئ چې د بل چا د خواخوږۍ ملګرتیا کمولو حق ته درناوی وکړئ. هو، او که ستاسو د افکارو په شاوخوا کې داسې احتمالي ملګري شتون ولري، نو امکان نلري چې په نورو باندې د اصالح سایټ په توګه تمرکز وکړي.
په پیل کې موافق
د یو شخص سره ملګرتیا مه کوئ که تاسو پوهیږئ چې هغه تاسو ته وړاندې کیږي. نو تاسو یوازې دا په راتلونکي کې خپه یاست، کله چې ستاسو احساسات راپورته شي، او دا به په وضعیت کې د بدلون سره په شاک کې پاتې شي او اړ ایستل شي چې تاسو سره د خبرو اترو مخه ونیسي. د پیژندنې په پرتله نږدې خبرو اترو پیل کول، دا مهم دي چې یوځل بیا د خپل ملګرتیا ټول تحلیلونو باندې بحث وکړئ چې یوځل بیا د ارادې په څیر بحث تایید کړئ. اجازه راکړئ پوه شم چې د هغه له برخې څخه هیڅ محکمه نشته، لکه د دروازې خلاصول یا په کوټ کې اچولو کې مرسته نه کیږي، تاسو به ونه نیول شئ.
د خپل ځوان سره شرکت سره اړیکه ونیسئ
ماشین یو ملګری د هلک ملګري سره
دوه پوهیدل چې تاسو په قوي خوشحاله اړیکو کې یاست، تاسو پلان نه کوئ، تاسو به پدې کې یو ملګری قانع کړئ. دا امکان لري چې ځوان به ستاسو د ملګري ښه ملګری وي چې ورسره ستاسو د وړیا وخت مصرف کولو خوښ دی. صادق اوسئ او د خبرو کولو لپاره وړیا احساس وکړئ چې تاسو څومره ملګری مینه لرئ. تاسو اړتیا نلرئ په دې شیبه کې به هغه څه احساس ته اړتیا ونلري: که تاسو د جنسي شرایطو کې د هغه بې پروایی یاست، نو ستاسو او ستاسو سړي لپاره خوښۍ.
لږ جسمي اړیکې
د فیریل لپاره ملګری غیږه - دا د چلند نورم دی. مګر هغه په ګیډ کې ښکل کړئ یا تاسو ته اجازه درکوي چې ځان په لاس کې راټول کړئ - دا خورا هم دی. د خپل ملګري چلند کنټرول کړئ: که تاسو ناراحته یا لږترلږه شک احساس کړئ، دا پدې مانا ده چې یو څه ستاسو د اړیکو سره غلط دی. ډالۍ او رنګونه پرته له کومط څخه مه اخلئ، او که ستاسو د ښه مزاج لپاره وي، نو دا ستاسو د خبرو اترو لپاره خبرې کوي چې ولې تاسو د خبرو اترو دا ډول نه خوښوئ.
یو جوړه جوړه ومومئ
یو ملګری د وړیا ملګرتیا یا ملګرو سره رامینځته کړئ. هرڅومره ژر چې هغه د هغه مینه ومومي، ستاسو مخابرات به لږ وي - دا به له معمول سره غوره وي، ځکه چې خلک غوره دي چې خبرونه او یوازې بیا ملګرو سره خبرونه شریک کړي. په هرصورت، دا به تاسو د اضطراب څخه راولي او اړتیا یې پوره کړي ترڅو چې ایا یو څوک ستاسو سره د اړیکو لپاره سم دی، او د راتلونکي اړیکو په هیله.