د ویروس په وړاندې په مبارزه کې، موږ ډیری وختونه خورا ساده لارو سره غفلت کوو، کوم چې به نه یوازې د عصبي رنګه نښې سره مرسته وکړي مګر معافیت زیاتوي. موږ به تاسو ته د روغتیا پیاوړي کولو او ښه هوساینې ساتلو لپاره څلور ویټامین ترکیبونه ووایو.
د # 1 ترکیب.
موږ به 200 ګرامه ته اړتیا ولرو. پاک شوي اخروټونه، څومره چې Kururgi، مميز او لیمو د یوې زکام سره. د غوښې ګرندر له لارې ټول اجزاوې پریښودل، د شاتو یوه غلا کوونکی اضافه کړئ. لویان په ورځ کې یو چمچونه دي، ماشومان یو چای دي. د خوړلو یا خوب کولو دمخه یوازې یو څو ګرامه ویټامین مخلوط به د بدن څخه ډیره په اغیزناکه توګه د مختلف ویروس سره مقاومت وکړي.
ترکیب # 2.
موږ به بیا مغز ته اړتیا ولرو، مګر لا دمخه دوه ځله لږ - 100 ګرامه. په ورته تناسب کې د غال شویو م les و سره مغز او مخلوط کړئ، د دوه میموان او د شاتو غلا کې جوس اضافه کړئ. همدارنګه د خواړو دمخه په یوه ورځ کې یو میز ته لاړ شئ. د احتیاط سره ترکیب ته وسپارئ، که تاسو ليمus ته ارورګي اورئ.
موږ د "خوندور" معنی روغتیا پیاوړی کوو
عکس: www.unphlah.com.
د.
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، پسرلی یو ساړه فصل دی، چې پدې برخه کې د معافیت ښه کولو پوښتنه خورا شدیده ده. د تودوخې په پیل سره، ویروسونه ځان د پسرلي په لومړیو دریو اونیو کې د سور تازه جوس کولو وړاندیز کوي، د بوی وژونکي، توغندۍ، انار انار، سټینبرري. په ورځ کې درې ځله له نیم نیم ګل څخه پیل کړئ، په دوهمه اونۍ کې د جوس کارول چې په ورځ کې دوه ځله پرې کړئ، او په تیره اونۍ کې تاسو کولی شئ په ورځ کې یو ځل جوس وڅښئ.
ترکیب # 4.
موږ به یو کیلوګرام د تور جریان روو ته اړتیا ولرو، کوم چې موږ د 1.5 کیلوګرامه سره یوځای پاکو. صحرا. هم په لومړیو دریو اونیو کې موږ د ناري او شپې ډوډۍ دمخه په میز کې کار کوو. که تاسو څښاک ته ترجیح ورکوئ، نو تاسو کولی شئ په غلا کې د بوی په شیشې کې د غوټۍ میز جوړ کړئ. د پنځه ساعتونو وروسته تاسو کولی شئ وڅښئ. روغ اوسئ!