ساینس پوهان وموندله چې بسي د عواملو ډله په پام کې نه نیسي او نشي کولی د یو نړیوال ارزونې میتود په توګه کار وکړي څومره چې د هغې وزن د انسان روغتیا لپاره څومره دی.
کارپوهان استدلال کوي چې دلته نور د بدن اندیښنه شتون نلري، مګر د هغه د بدن وزن (د سینې وزن (د سینې وزن (د سینې وزن د سینې وزن لري مطالعې ښودلې چې خلک په معدې، اړخونو او شا باندې د غوړیو سیوالۍ ډیر شوي مقدار لري، د ډیر وزن څخه د وتلو په پرتله 22٪ ډیر.
دا پیژندل شوي چې د بدن لوړ وزن کې خلکو هم دی، هغه څوک چې د "م apple و" ډول لري د "مثلث"، "مستطیل" او "ناک،" ډیر ځله ".
سربیره پردې، CMT یوازې د بدن ټول وزن ارزولو لپاره نیوکه وشوه، او د دې ترکیب نه. غوړ د عضلاتو په پرتله یو کوچنی وزن لري، نو پمپ شوی سړی کولی شي ډیر بشپړ وزن ولري.
تاسو کولی شئ د خپل روغتیا خطرونه اټکل کړئ، په ساده ډیټا کې کار کول: د ګړندي یا سینې لپاره کمر ژر ترخه وټاکئ (تاسو اړتیا لرئ ترټولو لوی اندازه غوره کړئ). که پایله د 0.85 لاندې وي - ستاسو په بدن باندې د غوړ زیرمې خورا په توزیع شوي، د اندیښنې جدي لاملونه نلري.