نه یوازې روغتیا، بلکې مسلکي بریا، او کورنۍ معاملې په هغه څه تکیه کوي چې تاسو یې خورئ، زه ډاډه یم چې د چینايي شاهي او فینګ شینین ښوونکی. او د راتلونکي دوبي په ماښام د هغې رژیم وړاندیز کوي، کوم چې به د هرې اړیکې په جوړولو کې مرسته وکړي.
ایا تاسو د کورنۍ، همکارانو او د سوپر مارکیټ پلورونکي میرمنو سره ستاسو د روغتیا، بریا، مخنیوي اړیکو په اړه فکر کاوه ایا دا پیښه نه ده، بلکه لاهم ستاسو د خپلو هڅو پایله ده. او د نړۍ سره ستاسو په اړیکو کې وروستي رول خواړه لوبوي.
دا یادونه شوې چې د یو چا د زیان خواړه د فصل څخه تر هغه فصل پورې توپیر لري - نو دا د اقلیم بدلونونو ته د بدن تطابق. د کال مختلف وختونو کې په رژیم کې زموږ بدلونونه شتون لري چې پکې زه به تاسو ته معرفي کړم. خواړه باید په اسانۍ سره ورغوي، د خوښۍ راوړه، مګر دا یوازینی دنده نده. د مثال په توګه، د مثال په توګه، د مثال په توګه، درې زره کاله د مالي روغتیا لپاره پام وړ رول متوازن سیسټم اخلي. وګورئ چې ایا ستاسو رژیم روغ دی، بس، که تاسو خواړه وروسته ستړیا احساس کړئ، د پاملرنې کمولو لپاره، د پاملرنې کمولو یو دلیل دی چې د دې په اړه فکر کولو لپاره.
په انګړ کې، د تیرې اونۍ د واورو احساس سره، دوبی په لازمي ډول راځي، کله چې موږ، سبزیجاتو، میوو ته لومړیتوب ورکوئ. او دا په زړه پوری دی - ګرینونه په پراخه کچه وینه په لاره اچوي. په هرصورت، دا د تاج سره ډیر مه کوئ، په ځانګړي توګه که ستاسو د ژوند کولو څخه په سوپر متحرک یا ستاسو ناست کار کې توپیر ونلري. د امکان په صورت کې، تاسو کولی شئ اضطراب، اپري او د وحشت په اړه، جنسي ننوتلو کمزوری وکړئ. اوس هم، زموږ هاضمي سیسټم د جوس شوي خواړو سره د متقابل عمل کولو لپاره غوره دی. د خامو خواړو د بیا ډکولو لپاره، بدن د انرژي لوی مقدار تیروي. له همدې امله، په دوبي کې غوره انتخاب د جوارو د جوشانو سره په ترکیب کې تازه یونان او سبزیجات دي. د طبیعي دوبي ګرمې کچې ته د خساره ورکولو لپاره، محصولات د هغې په رژیم کې د یخولو ملکیتونو سره شامل کړئ: میوه لرونکي ملکیتونه شامل دي
تاسو نشئ کولی د پاملرنې او نامتو واضیاتو کاکټیلونو، ایسک کریم او یخ میشته څښاک شاوخوا ترلاسه کړئ. د منطق په مقابل کې، دوی به زموږ بدن ته د تودوخې شاک ته وسپاري، نه د دې سرې لپاره. د خواړو یا څښاک څښاک سره د متقابل عمل لپاره، بدن باید دا د بدن تودوخې ته ګرم کړي. فکر وکړئ چې په دې کې څومره انرژي مصرفیږي، او ایا تاسو به د دوی له کارونې وروسته مطلوب تازه او زور ترلاسه کړئ؟ او که تاسو د یخولو پریکړه وکړئ، د ګرم اقلیم سره د هیوادونو تجربه واخلئ - ګرم څښاک چې په سوړ شوي څښاک څښلو سره، د مثال په توګه، ټیټ یا شین چای احساس کوي. دوی د ژوندی سوړولو لامل کیدو پرته ارګانیزم تازه کوي.
خپل رژیم تنظیم کړئ ترڅو چې په دې دوبي کې ستاسو سره اړیکه ونه نیسي. د ستړیا په اړه، د دې ډولونه او د لرې کولو میتودونه زما په سایټ کې ولولئ. په یاد ولرئ، د خواړو ترټولو مهم دنده دا ده چې موږ د انرژي انرژي او خوښۍ ډک کړي - دا په حقیقت کې هغه څه دي چې زه له سره خواشینۍ او زه تاسو ته هیله کوم! او زما اونيزه ستورولوژیک وړاندوینه به د اوسنۍ اونۍ د رجحاناتو په اړه زده کړې کې مرسته وکړي.
می 15. د دوشنبه په ورځ تاسو کولی شئ مرسته ترلاسه کړئ او د شخصي تړاو، اړیکو او یوازې ښو اړیکو څخه مننه وکړئ. ستاسو هیڅ غوښتنه به له پامه ونه غورځول شي.
د می په 16 مې نن ورځ د مسلکي کسانو سره. سربیره پردې، مسلکي کیدل یوازې ستاسو مسلک یا د فعالیت ډول ته اشاره کوي. ورځ به اعظمي غلظت او اعظمي بیرته ستنیدو ته اړتیا ولري - او یوازې مسلکی کسانو پورې به په اوږه وي. د احتیاطې کارونو لپاره د خسارې په توګه، د خپل ځان لپاره د خپل ځان لپاره د خپل ځان سره راشئ. کوم خوند.
د می په 17 مه په هغو چارو باندې ټینګار وکړئ چې تاسو نن ورځ پیل او بشپړ کولی شئ. سپرې مه وایاست، مه هیروئ، خپل هدف ته پاملرنه وکړئ.
18 می 18. ورځ ممکن دومره ګټور نه وي، تاسو به دا څنګه خوښ کړئ. له همدې امله، حتی د ځان ستاینه وکړئ حتی د لږو لاسته راوړنو لپاره.
می 19. د ورځې انرژي د ضعیف جنډر استازي په ځانګړي ډول نه بدلیدونکي او زړه راښکونکې کوي - چمتو شوي فرصتونو څخه کار اخلي: هریټ، سره ګوري او نیټه به وټاکل شي.
د می 20. د هر ډول مالي مسلو حل کولو لپاره یوه غوره ورځ.
می 21st نوښتګر مزاج، د اوسیدو اسانه، به د یکشنبې په ورځ ستاسو سپوږمکۍ وي. لارښوونه - خپل ځان ته نن ورځ ډیر فزیکي فشار مه کوئ.
رینا ویلی، چې د چینایي خټکولوژی او فینګ شیوی ماسټر