په خواشینۍ سره، مګر حقیقت: موږ هره ورځ پنځوس ویښتان له لاسه ورکړو. په هرصورت، دا باید ګډوډ نشي: دا مقدار بالکل نورمال ګ .ل کیږي. مګر که تاسو په کښته کې ټول سټینډونه وګورئ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ په بیړني ډول خطرناک اوسئ او د ژغورنې اقدامات واخلئ. او تاسو سره د غوره وسیلو غوره کولو کې مرسته وکړئ.
مګر د پیل کونکو لپاره، دا لاهم د تفاهم ارزښت لري: ولې موږ ستاسو ویښتان له لاسه ورکوو؟ ډیری دلایل شتون لري. دا فشار دی، د ویټامینونو نشتوالی، او نیمګړتیا تغذیه، او د سټایل اجنټانو او د عرضیاتو شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او د جنیټیک شالید، او جالیاتیک شاليد، او د جنیټیک شالید، او جنیټیک شالید "او په ګډه د هورمیکل شالید، او د جنیټیک شالید سره" ناکامي د بار وړلو کاریال، او جالیاتیک شاليد، او جالیاتیک شاليد، او د جنیټیک شالید سره "ناکامي" دي.
نو لومړی شی چې تاسو اړتیا لرئ پدې پوه شئ چې د دې اوږد لیست څخه چې دا ستاسو سره تړاو لري، او یوازې بیا اړین درملنه غوره کړئ. په هرصورت، حتی متخصصینو ته د کمپاین څخه دمخه به د دوی په ژوند کې یو څه بدلولو لپاره عالي نه وي.
له هرڅه دمخه، دا د تغذیې کمولو لپاره معنی لري - ځکه چې دا د صحي او قوي ویښتو وده لپاره مهم دی ترڅو د جوړښت توکي چمتو کړي ترڅو بدن ته چمتو کړي. لازمي حالت بشپړ تغذیه ده، مګر د ټیټ کالوري فاینل څخه دا غوره ده چې رد شي. دا مهمه ده چې ستاسو په میز کې هغه محصولات وو چې د تایین مادې پکې وي. دا لازمي امینو اسید په کرسټاسیانو، غوږ چرګانو او ترکیه کې دی.
همدارنګه د zink په اړه مه هیروئ. سور غوښه، اویسټر، د فصل - تازه لوبغالي او مغز لرونکي.
د ښه ویښتو وده دریمه برخه د کښت حالت دی چې پکې خواړه د ویښتو پیاز ته راځي. دلته به تاسو د شین چای او انګور تخم سره مرسته وکړئ.
حتی په دوبي کې (او د کال په نورو وختونو کې، ټول ډیر) دا د ویټامینونو اخیستل ارزښت لري. ځکه چې تاسو نشئ کولی تل د خواړو ټول ګټور عناصر او ویټامینونه له خواړو څخه ترلاسه کړئ.
دا اړتیا ده چې کافي خوب ترلاسه کړم او د امکان تر حده د ساینس پوهانو په وینا، د ویښتو د ضایع کولو اصلي لاملونو سره تړاو لري. دا معلومه شوه چې زموږ څخه ډیری ممکن حتی د خوب په جریان کې آرام کړي، ځکه چې عضلات یې سرغړونه کیږي، او له دې امله سپینه په تدریجي ډول دي، ویښته دي، ویښته دي، ویښته دي
او البته، دا باید د کاسماتیکولوژي محصولاتو پورې اړوند په پهقت سره تړاو ولري چې تاسو یې هره ورځ کاروئ. له اوس څخه زما په تشناب کې، افصابونه) باید شیمپوس بالونه او نور پاملرنه تنظیم کړي، په ځانګړي ډول د ویښتو له لاسه ورکولو ستونزې لري. د مثال په توګه، پدې وروستیو کې پینټین. یو نوی ټولګه معرفي کړه "د مغذي موادو کاکټیل" کوم چې د ویښتو لپاره د مغذي موادو خورا لوړ غلظت لري. د لړۍ په هر محصول کې، د پروتامین B5 لوړ تمرکز شتون لري (موندل شوي د ویښتو جوړښت کې زیانمن شوي او لړيوال ویښتان، د ورځني زیانونو پروړاندې ساتنه) او انټي اکسیډینټونه (د بهرني فشارونو قوي کول او ساتل او د طبیعي ویښتو جوړښت ساتل). دا محصولات، لکه د فولک فورولونو په څیر، د ویښتو سره حیاتي مغذي مواد رسوي، لکه څنګه چې موږ ټول کوو کله چې موږ د مناسب تغذیه په اړه پاملرنه کوو.
په نوي پتنین لړز کې، ډیری سهیلیکيزونه سمدلاسه دي، کوم چې،، غوره دي چې په پراخه کچه کارول وشي. دا یو شامپو دی، یو کلاسیک رینز بالم، یو شدید رینز بالیم 3 دقیقې معجزه او د یوې غذایی کوکټیل ماسک.
د تخصصي بال شیمپو سربیره، ډاډه اوسئ چې لږترلږه په اونۍ کې یو ځل وکاروئ. د ویښتو شاتو لپاره تغذیه ماسک دا د دوبي رخصتیو په جریان کې د ویښتو دواړه پاملرنې او وروسته مناسب دی. ته macadamia غوړي، غنم پروتين او ويتامين B5 مننه، دا moisturizes، آغاجان او ويښتان smoothes، د خپل جوړښت ورستون، د يکشنې په چاپیریال د اغیزو په وړاندې ساتنه کوي.
د
ډیری وختونه موږ یوازې ویښتان پاکولی شو، هغه هیر کول چې د سرډپ وزن باید په وخت سره ترسره شي. په هرصورت، د سر یوازې صحي رییس د صحي او قوي ویښتو وده چمتو کوي. په ځانګړي توګه د دې اهدافو لپاره باندا مسلکي خوشې کول ماتوي سکالپ ډیټوکس. کوم چې په یوځل ډول ډیری ستونزې په سم ډول پریکړه کوي. دا د سر پوټکی پاکوي او د ډنډروف د خندا او فوري لید د ویښتو او سر په اړه صحي لید وړاندې کوي.
دلته د پاړسوب په توګه ماتونکی صولس دی، نو حیران مه کوئ چې دا وسیله کله چې پلي کیږي. دا اړینه ده چې دا په اونۍ کې څو ځله د شیمپو سکالپ ډیټوکس څخه دمخه وکاروئ - د فوري پوټکي د ماشومانو سرونه چې تاسو تضمین یاست.