له سر څخه تر پښو: د بند لپاره غوره پروسیجرونه

دوبی په بشپړه توګه بند دی، او موږ د ساحل فصل لپاره چمتووالي ته دوام ورکوو. په هرصورت، سخت مطبوعاتي او ښکلی ICRs کافي ندي، نو اړینه ده چې خپل ځان له سر څخه تر ځایونو ته پاملرنه وکړئ. نن موږ به ستاسو د پښو لپاره د غوره پروسیژرونو په اړه ووایو.

"د ځمکني چاودنې"

د بیري مینه والو لپاره یو مثالی ترکیب. موږ به د یو ګلاس شکر نیم شکر ته اړتیا ولرو، د زیتون غوړ، او همدارنګه د سټرابري یو چمچونه. موږ ټول اجزاو ته یو جنسیتي مستقل ته ګډو، موږ پښه ته غوښتنه کوو. موږ د څو دقیقو لپاره پریږدو، وروسته له هغه چې موږ له تودوخې اوبو سره مینځلو. په هرصورت، تاسو ممکن په یوې پښو پورې محدود نه وي، مګر د پښو او ونو ادغام کولو لپاره، د سټاربري جوړښت په کلکه د پوټکي په حیث سره یوځای کړئ. وروسته له هغه چې تاسو د سکرب څخه وینځئ، د پښو لپاره ماسک جوړ کړئ او پلي کړئ. دا اړینه ده چې یو ګیلاس شیدی مخلوط کړئ، یو څو چمچونه د شاتو د شاتو مچۍ، د کوکونټ کریم نیمایي او یو ګیلاس سټایري. موږ د پښو او پښو لپاره ماسک او پښو ته یو ماسک اپور کوو. موږ په پنځه دقیقو کې ګرمې اوبه ومینځلو او د رطوبت کریم پلي کوو.

"د لایډرز ساحې"

بل فریګینټ سکورب - لیور. موږ د یو ګیلاس غوړیو نیم ګیلیو غوړ مخلوط کړ، د شیطان غوړ اته څراغونه اضافه کوو. سکرب باید ویکیوس وي. موږ د مساج خوځښت په پښو کې سکریګ پلي کوو، موږ څو دقیقو لپاره پریږدو او بندیدو. د طرزالعمل په پای کې، موږ د لیورینډر لوشن پلي کوو، کوم چې د خپل ځان پخول کوي، د ځنډولو پرته له خوشبو پرته د هر ډول نفر سره ترکیب کوي.

او ستاسو پښې د ساحل لپاره چمتو دي؟

عکس: www.unphlah.com.

د لبنیاتو حمامونه

د فلپ پوټکي نرم ترکیب. موږ په جرات باندې د ماشوم محاسبه کوو او حوض ته ننوځئ، شیدې (شاوخوا نیم لیتره) ډک کړئ، یو څه لږ د جوش اوبو سره لږ څه وخوري. پښې په اوبو کې ټیټ کړئ او وساتئ تر هغه چې اوبه د پوټکي تودوخې په پوټکي سره وي. بل، موږ د پیمبیا په ډزو لاړشو، دفاعي پرت لرې کول. د پروسې په پای کې موږ د مغذي موادو کریم پلي کوو.

د مالګې حمامونه

د شيدو تشنابونه د مالګې سره سم دي، مګر که تاسو حساس پوټکی نلرئ، ځکه چې مالګه به یې ځوروي. دا اړینه ده چې د بوټو اوبو سره په حوض کې څلور چمچونه واچوئ، د اوکلیکم تیل یا کوم بل څړځایونه یو څو څاګانې اضافه کړئ. ټولې برخې په احتیاط سره راټول کړئ، پښې ټیټ کړئ او لکه څنګه چې په تیرو حالت کې، تر هغه پورې وساتئ چې اوبه یخ شي. موږ د پخوا او لندبل سره پرمخ لاړو.