د "ګاز ریل" اصطلاح پدې وروستیو کې راښکاره شوه، مګر تاسو یا ستاسو ملګري شاید د دې پدویې په اوږدو کې راشي، که چیرې په خورا پدیده کې نه وي. د ګزلاک ورکول، کوم چې د رواني تاوتریخوالي څرګندونه ده، دا دی چې قرباني په خپله ناکامي کې په خپله ناکرارۍ او پیښو کې قانع کړي. هو، ټولو حالتونو ته دا میتود پلي کول، شاید ستاسو ملګری واقعیا نشي یادیدلی چې هغه څنګه تادیه کوي. Gaslighting په توګه د السوهنې يوه طريقه داسې ده چي زياتره له خوا په يوه کورنۍ او يا يوازې سره په يوه جوړه مینه د شریکانو یو کارول، په دې توګه يو کس بل د ترسره.
د ګازو باسپینګ د لوبې ګاز ر light ا ("ګاز سپک") له خوشې کیدو وروسته زیږیدلی و. د فلم پلاټ شاوخوا یوه جوړه ګنډل کیږي: یو میړه، هڅه کوي خپلې جنایی چارې پټ کړي، خپله ښځه یې د نورو خلکو سره اړیکه ونیوله، نو هغه ټول وخت نیسي. پدې کې په اتومات کې ر light ا شامله ده، په پایله کې چې په پایله کې یې په کور کې ټول ر light ا کوي. کله چې یوه ښځه د خپلو شکونو په اړه خبرې کوي، میړه یې په خپله تورنوي، ځکه چې د هیرویینو ورو ورو لیونۍ کیږي.
د ګازو ریل - په جوړه جوړه کې د ناوړه ګټه اخیستونکو غوره لاره
عکس: pixbay.com/ri.
د ګاس لیکنې په جوړه جوړه کې د ناوړه ګټه اخیستونکو د لاسوهنې یوه غوره لاره ده، له هغه ځایه چې دوی د شکمن شکمن کنټرولوي. جملې "تاسو ډیر عجیب غبرګون وښایاست"، "تاسو په عجیب ډول غبرګون وښایاست"، "تاسو په څه عجیب خبرې کوئ؟"، "کله چې دا غلط شي؟" - د دې کودونو دایمي سپوږمکۍ. د پایلې په توګه، یو څوک د خپلو احساساتو لپاره ګناهګار احساس کوي او، په خورا څه قضیو کې، هغه د رواني ناروغیو مرستې ته اړتیا لري. دا تخنیک د ناوړه ګټه اخیستنې په څیر دی، کوم چې د ملګري ټولو شکونو لپاره خورا حیرانونه خورا حیرانونکې ده، هڅه کوي چې د دې ناکامي په ګوته کړي.
د ګاز د ر Light ا کولو میتود کارول، یو څوک هڅه کوي د بل چا، مغشوش حقایق یا په عمومي ډول، هغه څوک چې په واقعیت کې پیښ شوي وي. ناوړه ګټه اخیستونکي یا ردوي چې پیښیږي ("داسې نه وه") دا عموما معمول دی چې تاسو یې ډیر ځای په ځای کړئ؟ ").
ډیری داسې وضعیت شتون لري چې تاسو به پوه شي چې تاسو د جذب سره معامله کوئ چې هڅه کوي تاسو کنټرول کړي:
1. دا خلک چې څنګه ماسټر شي
او دا مسلکي. دا ټول هغه وخت ترسره کیږي چې ستاسو په اړه شکونه رامینځته کړي او بیا "پروسس" تاسو لکه څنګه چې تاسو غواړئ.
دوی حقایق ردوي.
حتی که تاسو د دې سړي سره زموږ د خپلو غوږونو سره معلومات واوریدل، نو تاسو کولی شئ نیټه او وخت په یاد ولرئ کله چې تاسو ټینګار کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو یې کوئ یو څه نه. که چیرې دا ډول وضعیت وخت په وخت کې تکرار شي، نو دمخه ستاسو د خراسیت شک کول پیل کړئ.
ډیر خلک تاسو شک کوي، د ګاز رینایټ اکوسر به د احساساتو ښه کیدو لپاره وي.
عکس: pixbay.com/ri.
.3 دوی ستاسو د ضعف په اړه بشپړ پوهیږي.
که تاسو په یو ساینسي درجې ویاړئ، جذب به تاسو ته د یو ځل څخه ډیر یادونه وکړي چې دا د دې کولو ارزښت نلري، ستاسو هڅو ضایع شوی. همدارنګه د خپل منفي ځانګړتیاو لیست هم وړاندې کړئ چې تاسو یې کولی شئ او نه یې لرئ.
4. ناوړه چلند په تدریج سره عمل کوي
دوی هیڅکله په یو وخت کې پیل نه کړ. د دوی اعمال په پام کې نیول شوي او پلان شوي - دا د ګازو څرګندونو ځانګړی ب feature ه ده. دا ټول د یو کوچني سره پیل کیږي، په نظر کې، کوم چې بیا جدي تورونو ته وده ورکوي.
5. هرڅه چې دوی وايي د دوی د عملونو سره تحلیل کیږي
دلته یو ډیر مهم ټکی دی: وګورئ چې څه پیښیږي، او د هغه څه لپاره چې تاسو ته ویل کیږي. د دوی خبرې هیڅ ګټه یا زیان نه رسوي.
6. دوی تاکتیکونه بدلوي
که تر دې دمخه دوی تاسو سره په غیر منطقي ډول فټ کړئ، دوی اوس د فضل لپاره قهر بدل کړ، په دې توګه تاسو په ډیر باور کېږدم. دوی تاسو خوښوي، تاسو به په تدریج سره د تیرو ناراحتۍ هیر کړئ. مګر دلته دوی مطلوب اثر ترلاسه کړل: تاسو شک لرئ چې دوی یو څه سره چلند وکړ.
دوی ملګري ومومي
په حیرانتیا سره، دوی خورا په چټکۍ سره د خلکو سره اړیکې رامینځته کوي څوک چې نظریزم ملاتړ کولی شي. د زومار په نه شتون کې، د دوی پیژندونکي به "دوی ځای په ځای کړي"، د ګیچاده موقعیت ملاتړ کوي. زه نشم ویلای چې دا معلومه نه وي، او څوک چې سم دي، تاسو به بیرته قلبي ته ورشئ، او په دې ډول به په حقیقت کې د هغه هدف و.
تاسو دمخه په خپل خرابه کې شک کوئ
عکس: pixbay.com/ri.
8. دوی به د هغه هرچا قانع کړي چې تاسو ناکافي یاست
ډیر خلک تاسو شک لري، د ګازو بدله - ناوړه ګټه اخیستونکي به احساس وکړي. او که څه هم که هغه ستاسو په لور برید پیل کړي، نو خلک به لاهم په هغه باور وکړي، نه تاسو په هغه باور لرئ، ځکه چې میسپالر په سمه توګه لیدونکي په بشپړ ډول پروسس کوي.
د دې ټولو تخنیکونو پیژندل، دا به ستاسو لپاره اسانه وي چې د احتمالي ناوړه ګټه اخیستونکي پیژندل او په خپل واک کې دا اړیکې ودروئ.