کله چې موږ ستاسو د روغتیا پیاوړي کولو څرنګوالي په اړه فکر کوو، لومړی او غوره ویټامینونه او ټریس عناصر ذهن ته راځي. دوی واقعیا مهم دي، ځکه چې د دوی داخلېدل اوږدمهاله پاتې کیدو کې مرسته کوي او زیان نه رسوي. په ورته وخت کې، د انسان بدن پخپله د خپل کار ساتلو لپاره د مختلف موادو تولید وړ دی. د Igorn هوکو د ساینس په وینا، د هایزا شخصي کلینیک د ساینس په وینا، د انسان په بدن کې یو مهم رول د نایټروجن آکسایډ لخوا لوبیږي. او په بدن کې د دې عنصر ډیر، مسافر او لږ احتمال لري د زړه حمله وي.
په 1998 کې، د امریکایی درملکتارو لویس آپروورو او د هغه دوه همکاران د نایتروجن آکسایډ مالیکول پرانیستلو لپاره د نوبل جایزه وړاندې کړه. ساینس پوهانو وموندله چې دا مالیکول د انسان په بدن کې تولیدیږي او نږدې ټول میټابولیک او فیزولوژیکي پروسو پورې اړه لري - دا دواړه د حلال وړ او تفسیلي پروسې کنټرولوي. ډیری ناروغۍ - د لوړ فشار، مایکروډریشن اسکیمیا، تومبوسس، سرطان د سرغړونکي له امله چې د نایټروجن آکسایډ تنظیموي. د نایتروجن اکسیدۍ وینې ارګانونه (سږو، ځيګر، پښتوریني، معالکۍ، زړه)، په دې توګه د دندو تاثیر کوي. هر بدن د وینې رګونه لري او د دوی څخه د دې مالیکول څخه مننه د بدن ټول ټکي ته ننوځي او روغتیا ملاتړ کوي.
بدبختانه، د عمر سره، د انسان په بدن کې د نایټروجن اکسایډ تولید کم شوی. په ځوانانو کې، پداسې حال کې چې دا مالیکول کافي دی، موږ صحي او ځواکمن یو - داسې هیڅ حیرانتیا نلري چې ماشومان زړه حمام نه لري. په تدریج سره د کافي اکسیجن تولید لپاره سخته آکسیجن تولید ته ودريږئ او د کولیسټرول پلاټونه بدل کړئ. دولت به په ناڅاپي ډول خراب شي، او که چیرې شریان بالغ پلګونه، د زړه حمله یا ضربه به پیښ شي. دا دا ده چې دا پیښ نشي، او دا اړینه ده چې د نایټروجن اکسایډ او البتو سره صحي ژوندانه.
په عین وخت کې، دا مالیکول په پلورنځي کې پیرود نشي کولی - د دې په پاک جوړښت کې دا یوازې د انسان په بدن کې شتون لري. د ډاکټر اوياررو په وینا، دا بې ثباته ګاز، کوم چې یو ډیر بې ثباته مرکب دی، زموږ په بدن کې تولید کوي، یو ډیر لنډ وخت دی او بې لارې شتون لري. له همدې امله هرڅه چې موږ یې کولی شو د نایتروجن آکسایډ تولید ته زیان رسوو. اوس نایټروجن اکساود د مختلف ډوله ناروغیو څخه د درملو په لټون او رامینځته کولو لار په ګوته کوي.
څنګه د نایتروجن آکسایډ تولید څنګه مات کړئ؟
لکه څنګه چې دمخه یادونه شوې، ډیری حتی د بدن لپاره د نایتروجن آکسایډ اهمیت نه لري. پروفیسور، چې د ساینس د شخصي کلینیک ایرن هک اناور هک تاییدوي. "حتی زما زده کونکي زاړه درسي کتابونه ته زده کوي. کله چې ما له دوی څخه وپوښتل، زموږ په بدن کې کوم عنصر خورا مهم رول لوبوي، دا 99 99 99 99 99 99 ځواب ورکړ چې دا اکسیجن دی، "پوکر هګ په عین وخت کې، د تیرو شل کلونو راهیسې چې دا عنصر د نایټروجن اکسایډ دی - د زړه له مخې اکسیجن د وینې عضلات سمدلاسه وینه پریښوده. ډاکټران پر هر چا غږ کوي چې د امکان تر حده د دوی روغتیا ته پاملرنه وکړي، ځکه چې د زړه حمله ناڅاپه ستونزه نده، او د ستونزو پایله ورو ورو له ځوانانو څخه راټولیږي.
ډاکټر هرک
نایتروجن اکسایډ نه یوازې د زړه روغتیا لپاره ګټور دی. په هرصورت، دماغ د دې مالیکولونو لوی شمیر لري. د ډاکټرانو په وینا، دوی د ډرامیټیا او د تخریب سرغړونو پروړاندې ساتنه کوي. نایټریک آکسایډ هم د اوږدې مودې حافظه اغیزه کوي، فکر کوي، د ویروسونو، باکتریا او حتی سرطان سره د مبارزې اجازه ورکوي.
په لاره کې، میرمنې وروسته له هغه چې د پنځو کلونو څخه وروسته ډیر ځله د نارینه وو په پرتله د زړه له کومې ستونزې سره مخ دي. حقیقت دا دی چې د میلوس دمخه، په میرمنو کې د ایسټرون کچه خورا لوړه ده، د دې له امله د نایتروجن اکسایډ مقدار هم خورا لوی دی. په هرصورت، د monopooose له پیښې وروسته او د ښځینه هورمونونو په کچه د اندازې څاڅکي، د نایتروجن اکسایډ کچه راټیټه شوې. له همدې امله میرمنې مکلف دي چې په وینه کې د هغې پیسې وڅاري، د عمر له کم عمر څخه پیل کیږي.
د ډاکټر حکو په وینا، امکان لري چې د صحي رژیم په کارولو سره د دې مادې تولید ګړندی کړي. له هرڅه دمخه، تاسو اړتیا لرئ په پمپین او مغزونو تکیه وکړئ. حقیقت دا دی چې دوی ډیری ارینین لري - د دې مالیکول ترکیب لپاره په بدن کې د دې مالیکول ترکیب لپاره اړین دي. د دې محصولاتو ورځني کارول حافظه وده کوي، د وینې رګونو پاکولو کې مرسته کوي. د ارتنین ورځنۍ نورم هره ورځ 100-150 ګرامه ده. که تاسو د پمپکن نه خوښوئ او نه غواړئ ډیری مغز وخورئ ځکه چې روغیدل له امله د پاتې کیدو لپاره ویره له امله چې روغیدل، ارګینین د اضافو په ب in ه کې بولي.
سربیره پردې، د نایتروجن آکسایډ تولید هڅول اړین دي، دا اړینه ده چې په بدن کې د نورمال کچې ساتلو لپاره (په هره ورځ 500 MG) کلسیم. د دې لپاره، په پایله کې، ویټامینز D3 او K2 ته اړتیا ده. د ویټامین D3 ورځني اندازه، یو لوی مقدار چې د لبنیاتو محصولاتو او کب دی، شاوخوا 600 متره دی. د پروفیسور په وینا، د دې څخه نفرت خارج شوی، ځکه چې بدن د عنصر لوی مقدار ته اړتیا لري. د یوې قاعدې په توګه، خلک، په برعکس، د لمر ر light ا نشتوالي له امله د دې ویټامین نشتوالی شتون لري. د ویټامین K2 (د ورځني ورځنۍ اندازه کوم چې 100-200 μg دی) د تلیفیم تولید کنټرولوي او د ډبرو په ب .ه کې د دې زیرمو مخه نیسي.
ډاکټر هوند یادونه کوي چې کلسیم روغتیا ته خورا مهم دی. "که چیرې ټول کلسیم ستاسو له بدن څخه تبخیر وکړي، نو تاسو به مړ شئ. د انسان بدن کې 99٪ عناصر لري: 65٪ اکسیجن، 18٪ کاربون، 10٪ کاربون، 3٪ نایتروس، 35 فصبیجن او 1.2 From planium او 1.2 Fmborius، "ډاکټر ټینګار کوي." پاتې شته عصر د 1٪ څخه لږ جوړوي: 0.2٪ پوټاشیم، 0.2٪ سلطنره، 0.2،05 cucbot، 0.05٪ subde، 0.05٪ subde، 0.05٪ subec او ایوینین.