اوس زموږ څخه ډیری د ټولو قضیو ریوپ کولو لپاره کافي وخت لري چې دمخه یې باید ځنډیدلي وای، او یو څوک باید دوه ځله کار وکړي. تاسو څنګه د ټولو دندو پوره کولو لپاره وخت لرئ که چیرې یوازې 24 ساعته په ورځو کې؟ د شریکانو لارښوونې.
موږ اصلي شی روښانه کوو
زموږ دماغ د ورته شمیر کارونو وړتیا نلري لکه څنګه چې د مثال په توګه، کمپیوټر، موږ هره ورځ له دریو مهم دندو څخه غوره نه یو. د دوی اعدام وروسته، تاسو کولی شئ ثانوي ته لاړ شئ، چې موږ هم خورا مهم مختص کوو.
نه، ووایه
د وخت په تیریدو سره، موږ د ډیرو معلوماتو سره کار کولو لپاره عادت شو، د ډیر او ډیرو دندو پلي کول. ستونزه دا ده چې پدې حالت کې دا اسانه ده چې د بار او ابتدايي پوښښ محاسبه کولو لپاره نه. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو په اوږو کې ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د مرستې او همکارانو تر مینځ وویشئ، که تاسو پدې اړه خبرې وکړئ، او دا به تاسو ته ووایی. ستاسو د کار په پایله کې.
په ورځ کې له دریو مهم شیانو څخه ډیر روښانه نه کړئ.
عکس: www.unphlah.com.
په ورځ کې لږترلږه 7 ساعته خوب وکړئ
که تاسو فکر کوئ چې تاسو به د درې ساعتونو خوب لپاره کافی اوسئ، او په ورته وخت کې تاسو به په مهم شیانو کې ډیر وخت ولرئ - نو تاسو به د خوب کولو وړ نه وي، ځکه چې تاسو به یوازې د خوب کولو وړ نه یاست، ځکه چې تاسو به د خوب کولو وړ نه وي. د خوب نشتوالی تل د روح له مینځه وړي. په دې حالت کې به د ساعتونو لپاره غوره شمیره - 7-8، پدې حالت کې به ستاسو مغز به وخت ولري چې په ورځ کې ترلاسه شوي ټول معلومات پروسس کولو لپاره، کوم به تاسو ته د نوي ځواکونو سره کار وکړئ.
ځان یوځای ټیله کړه
زموږ څخه ډیری احساس ته ورته احساس لري کله چې تاسو غواړئ د وروسته قضیه ځنډ کړئ: "دا یې!" دا امکان لري، مګر پدې حالت کې تاسو باید په لنډ وخت کې لوی کار ترسره کړئ، کوم چې به د کار منفي پایله اغیزه وکړي. دندې وویشئ ترڅو تاسو د اعدام تر منځ کوچنۍ وقفې ولرئ، نو تاسو به بیا هم پدې نظر کې برخه واخلئ چې تاسو کولی شئ د وروسته قضیې ځنډ کړئ.