د سترګو شاوخوا پوټکي ډیر پتلی دی، په اسانۍ بښنه غواړئ او دا هغه دی چې ولې د چټک عمر لرونکي وي. عیناکان، کڅوړه، د میمیک غوټۍ ممکن په هر عمر کې څرګند شي. د تیاره حلقو ترټولو عام علت د ستړي شوي، د خوب لید، د کافي ناوړه ګټه اخیستنې او سګرټونو، د کمپیوټر څخه ستړیا، ستړي شوي، ستړي شوي. د لیمفاټیک ډیکینګ مساج مساج د وضعیت اسانه کولو ترټولو اسانه لار ده. دا نه یوازې په بیټرۍ، بلکه په خپلواک ډول. په پاک پوټکي کې ځانګړی جیل یا کریم پلي کړئ او د څو دقیقو لپاره د ګردي چاودونې حرکتونه واخلئ، د دوی ر light ا د سترګو شاوخوا سترګو کې فشار راوړي.
همدارنګه ته د کړاوونو بار بار وړونکي سټایلونه دي. د زیاتو عذاب کولو سره چلند وکړئ - په ژوند کې د خوندور شیانو لخوا ګډوډي وکړئ او هڅه وکړئ چې په ټریفلس باندې حساس نه اوسئ. که اړین وي، نو د آرام درملو واخلئ.
ځینې میرمنې د کاسمیټکس په وړاندې حساسیتونه لري. دوی د پوټکي، سره کولو، بوغمې څرګندولو لامل کیږي، د رمې او کڅوړو ظهور کول. په داسې حاالتو کې، "دروند توپخان" ممکن اړین وي. د حوالې اسید یا انجیکشنونو د بایو انواضع کولو یا انجیکشنونو له اندازې وروسته، پوټکی بحرانيږي، د ستړیا ورکیدل.
د حلقو ب appearance یو عام لاملونه هغه ستونزې دي چې د داخلي ارګانونو سره تړلي ستونزې دي. ډیری وختونه دا د زړه ناروغي ده، د تایرایډ غده (هايپوتايرایډیزم) او د پښتورګو د کار ګډوډي (کله چې د تبادلې محصولات په بشپړ ډول نه وي او "تړلي" دي). دلته، هیڅ بهرني نفوذ به مرسته وکړي، تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره ډاکټر وګورئ.
موږ ډیری مینه لرو چې په سخته میندو کې ناست وي، خپل ځان د لوږې اعتصابونو سره معاینه کړی. مګر د تیز وزن ضایع کولی شي د بدصورت نیلي نیلي سترګو ظهور کړي. د وزن اندازه کمول هغه پوښاک پیدا کوي چې پوټکی له رګونو څخه جلا کوي، ځکه چې د دې له امله دوی نور هم روښانه کوي. که دا ستاسو قضیه وي، کاسماستولوژیست ته د لیدنې ځنډ مه کوئ. ډیری احتمال به تاسو ته مشوره درکړي چې د هارډویر پروسیجرونو یا حتی د پلاستیک جراحي رامینځته کړي.
غلط مخ پاملرنه یا د دې بشپړ نشتون هم د سترګو لاندې د حلقو بار بار کیدنه ده. د فرعي توب کاسمیټیکونه یا د دې ناسم کارول د پوټکي حالت باندې خراب تاثیر کوي. دا زون د تیرمو فنډونه نه زغمي، نو دا اړینه ده چې په ځانګړي توګه په احتیاط سره پاملرنه وکړئ.
عاجل طبقه
د سترګو حلقو سره مبارزه وکړئ، د سترګو او میمیک غوړیو سره کڅوړه د ځانګړي کاسمیټکس سره مرسته کوي. د مثال په توګه، د ځپلو مورکونو تاثیر د پوټکي ځان هوتینګ پروسې هڅونکی دی. دا ډول وسیلې د پیپټیدونو سره سمون لري، انټيسکسیداس، انټي کولو کې کوم چې د زور کولو پروسې ورو کوي، د ماشومانو حجرې پیاوړې کوي. دوی یو روښانه ټیټ غوړ جوړښت لري، د دې څخه مننه چې دوی د ورځې په اوږدو کې په پوټکي کې ګړندي او "کار" په چټکۍ کې جذب او "کار" په چټکۍ سره جذبوي او "کار".
د یوې قاعدې په توګه، پدې کې کافین، شین چای، هیلوروژیک اسید، د سبزیجاتو اجزاو شامل دي. اسانه، تازه او د ټیټ غوړ جوړښت جیوبیري ته اجازه ورکوي چې یوازې جذب کړي او په چټکۍ سره جذب شوي، په مؤثره توګه رطوبت او د پوټکي ساتنه وکړي. ډیری وختونه، دا وسیلې د فلزي رولرونو سمبال دي، کوم چې پوټکي ته د غوښتنلیک په جریان کې، دا مساج او یخ شوي.
د جګولو اغیزې سره د کاسمیټیک محصولات لري یو پیاوړی ریزجوریز پیچلی دی، کوم چې په فعاله توګه په موجوده برخو اغیزه کوي. د تسلسل په وینا، دوی معمولا یو څه ګونی جیلونه لري او دا چې داسې کریم ښه جذب کیږي، دا باید په پوټکي کې د رنګ کولو توان ولري. او پاتې خلک باید د نیپکین سره بند شي. د نوي ورځې ریوریجر شوي کریمونو د رطوبت جوړښت به د ټولې ورځې لپاره د پوټکي ساتنه او ساتنه وکړي، پداسې حال کې چې د سترګو مثالي ښکار رامینځته کولو پرمهال.
دومره ډیر دمخه، د ډیری ګډو برانڈونو جوړونکي پیل کړل چې د سترګو لاندې د ماسک پیچونه تولید کړي. دوی په سمه، ګړندي او مؤثره توګه عمل کوي. فرض کړئ چې تاسو کافي خوب نه ترلاسه کوئ او تاسو اړتیا لرئ د یوې مهمې ناستې دمخه ښه ښکاري. اندیښنه مه کوئ، پیچونه بیرته راستنیږي! دا د سترګو لاندې او له لسو څخه تر پنځلسو دقیقو وروسته په عکس کې و ارزوي. هاییالیک اسید او کولا، چې د ورته وسیلې برخه ده، په بشپړ ډول پوټکي متحد کوي او په لفظي ډول د هغې له سطح څخه د ستړیا ټولې لارې پاکوي.
د پوټکي درملنې د ستونزې په حل کې ښه مرسته دي. له هرڅه دمخه، زه غواړم یادونه وکړم: که تاسو د بوډا لپاره وړاندوینه وکړئ، نو بیا وروسته د شپږو مایعاتو کارولو لپاره د کوم مایع کارول اړین دي! دا اړین دی. د ورځې د دوهمه نیمایي څخه پیل، د بدن د تبادلې پروسې ورو ورو ورو کوي، او اوبه له بدن څخه خورا خراب دي. د خوب څخه دمخه یوه پیاله د خوب کولو دمخه د سهار پړسوب د چپلې پړسوب هڅول. د خطر سره مخ مه ورکوئ او له تندې څخه مړه مه کوئ، په ماښام کې د مالګې او مرچ خواړو څخه مخنیوی وکړئ.
موږ وړاندیز کوو چې تل په یخچال کې په یخچال کې دوه چمچونه. په سهار کې ویښیدل، یوازې د لسو دقیقو سترګو سره ضمیمه کړئ. دا په بشپړ ډول پوټکي ته ځي. د یخ شین چای کمپریشنونه او کمپرسي مرسته کوي (د میرین پنبه ډیسکونه او د سترګو سره هم ضمیمه). د یخ شوي تازه ککړ غږونه او د خامو کچالو د پوټکی سره مرسته کوي د پوټکي سره مرسته وکړي چې د پوټکي سره مرسته وکړي "ویښ" او تازه ښکاري. ځان په لوړه پای کې خوب کولو لپاره واخلئ، دا به د لیمف وریدو ته وده ورکړي.
د نقل قواعد
د بوغمې په وړاندې په جګړه کې، ټول مانا ښه دي! لید لیدونه پټوي او د سینګار شوي کاسمیټکس مرستې سره پړسوب کوي. تاسو یوازې اړتیا لرئ د قابلیت یو څه رازونه وپیژنئ، کوم چې معمولا د مسلکي میک اپ هنرمند هنرمندانو لخوا د دوی په کار کې کارول کیږي. دوی د پوټکي ډول سره د ماسکیجینګ اجنټ غوره کولو وړاندیز کوي. که دا عادي خبره وي یا وچوالي ته خطر ولري، نو د بشپړتوب غوره ګ .ي، په کوم کې چې د رطوبول شوي برخې پکې شامل دي. د غوړ او ګډ پوټکي لپاره، د تیلو مینځپانګې پرته محصولات وکاروئ: دوی به د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي چې ستاسو د میک اپ تکراري لید ساتي.
نو، د نیمګړتیاو د پټولو څرنګوالی؟
1. د توسیه کولو د سترګو یا د ماسکینګ ټنل اډه لاندې برخو کې په برخو ویشل. بیا به موږ ستاسو د ګوتو سپریډونه پوښ کړو ترڅو پوټکي ته حرکت ورکړو. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ماسکینګ معنی ده تل تل د سترګو لاندې د حلقو په اړه پورې اړه لري. د مثال په توګه، که دوی نیلي سیوري ولري، نو بشپړتوب باید نارنجي شي. تور نسواري د بیګ سر په کوهی پټوي، او زردشي د نیلي یا ارغواني رنګ سره یو څه دي.
2. د ماسک په پورتنۍ برخه کې، انترالی کریم تطبیق کړئ. تاسو اړتیا لرئ دا د فلیټ برش یا سپنج سره ترسره کړئ - یو څوک یې خوښوي. د سترګو لاندې ساحه وروسته ګډ شوی، د ټول مخ لپاره اساس پلي کولو ته لاړ شئ. په پای کې، په برش کې یو څه سمبربلی پاؤډر واخلئ او د محور پوټکي ورکړئ.
الینا بیوروکووا