"جذابیت کیښودل"، "څنګه ستاسو شریک د ماشوم زیږیدو وروسته مطلوب" - په انټرنیټ کې دې پوښتنو ته د سلګونو زرو میرمنو په لټه کې دي. کیټریټینا بیبیکچوا، د جیمانهژیست د ښوونځي د ښوونځي ودانۍ، ځانته ځوانه مور پوهیږي چې دا کولی شي د غوښتنې نشتوالي لامل شي او څه وکړي،
د 1 لامل: هورمونل ناکامي
نو د مور - نوعیت لخوا تصور شوی، چې د ماشوم زیږون وروسته میرمنو نه غواړي جنسي اړیکې ولري. شراب شیان هرڅه د ایسټرون، هورمون په کچه کمیدل دي، کوم چې د پروجیسرون سره په ملګرتیا کې په میرمنو کې جنسي جذب تنظیموي.
په ورته وخت کې، د پرولیکټین کچه لوړه کیږي، تاسو ته فرصت درکوي چې د مور شيدې ورکولو ټولو خیراتو ته ننوځي.
چې څه کول پکار دي: ارام اوسه. ستاسو د بدن د راوستلو لپاره تاسو وخت ته اړتیا لرئ. ګړندی به دا پیښ شي که تاسو ورسره مینه لرئ. اجازه راکړئ خپل ملګری تاسو ته لمس کړئ او ژر تر ژره جنسي اړیکه ونیسئ.
د 2 دلیل: وچ
په وینه کې د ایسټروجن غلظت کې کموالی د اندگان چینل کې د وچوالي لامل هم دی. د طبیعي غوړ ناکافي مقدار ستاسو د اندامین ورته ورته جوړوي چې د حسرا صحرا څخه ورته د جادو اوسیس په پرتله.
چې څه کول پکار دي: که تاسو د خپل جنسي ژوند په اړه پاملرنه وکړئ، نو بیا په پرمختللو هایپالینډیزیک غوړ کې فشار ورکړئ ترڅو په ونو کې کانالرا کې مایکروفالرا ته زیان ورسوي او خوندور احساسات بیرته ترلاسه کړئ.
د 3 لامل: سپانس
دا هغه څوک دی چې ډیری وختونه د کوچني شیورس په ساحه کې د ښکیلتیا لامل وي. حمد شوي عضلات نشي کولی د تناسلي ارګانونو ته کافي وینه چمتو کړي. او له دې څخه مستقیم ستاسو په تقاعد پورې اړه لري.
چې څه کول پکار دي: هڅه وکړئ چې یو نزدې جمناسټیک وکړئ. د تمرینونو ځانګړي ډیزاین شوې سیټ به د سپاسم په لرې کولو کې مرسته وکړي، او له دې امله د وینې جریان بیرته راګرځي.
د 4 معبود لاندې عضلات
د شخړې کانال پخپله، که تاسو یې د امیندوارۍ سره پرتله کړئ او د ماشوم زیږون وروسته 2 میاشتې وروسته، یوازې یو څو ملی متره بدل کړئ. هغه څه چې واقعیا لوی روغېره لري هغه عضلات دي چې نږدې یې. د "د غړي پیاوړي کولو" احساس کمولو سربیره، د حوصلې ټیټو غړو کې، د یوې قاعدې په توګه، د وینې جریان ګډوډ شوی. او دا، لکه څنګه چې موږ دمخه له پخوانیو مرحلې څخه پوهیږو، ستاسو په مایلډو اغیزه کوي.
چې څه کول پکار دي: د حوصلې لاندې لاندې عضلات پیاوړي کړئ. د کوم احساساتو ساتل ستاسو په اندام کې ترسره کیږي کله چې د نزدې جمناسټیک عمل تمرین کوي، تاسو به په زړه پورې وائم. قوي او لچکیستې پیټوی ټیټ عضلات به نه یوازې ستاسو ملګري نه وي، بلکه تاسو سره د ډیر باوري او جنسیت احساس سره مرسته وکړئ. او د وینې ښه جریان په پایله کې د ټولګیو په پایله کې به ستاسو د جنسي ژوند کیفیت ښه کړي.
د 5 لامل: درد چې په یاد ولرئ
ټولې جسدونه اسانه او اسانه ندي. د ګیټوټومي، ګیپونه، افاس، تل د طبي کارمندانو دوستانه چلند نه کوي، - دا ټول کولی شي د خلاصیدو لپاره دردناک یادونه وکړي. او دا د جنسي تحرک اغیزه نه کوي.
چې څه کول پکار دي: ځان او ستاسو اندام سره مینه وکړئ. هو، ستاسو بدن بدل شوی، مګر په ورته وخت کې تاسو خراب نه و، تاسو بل شو. ستاسو بدن تاسو ته دا کوچنی سړی درکړ، کوم چې تاسو په لاسونو کې ساتئ، او دا د ډیر ارزښت وړ دی. صبر وکړئ، ډیر ژر به تاسو بیرته راستانه شئ او پخواني فارم ته راستون شئ. په سمه توګه مبارزه وکړئ، ستاسو ورځنۍ ورځې فزیکي فعالیت اضافه کړئ، لږترلږه په ورځ کې لږترلږه 15 دقیقې ته پاملرنه وکړئ. او یوه اونۍ وروسته به تاسو خوندور پایلې وګورئ.
د 6 لامل: اوږدمهاله
د ښځینه هڅونې د سر سره پیل کیږي. د خوب نشتوالی نه یوازې بدن بدلوي، بلکې دماغ هم. کله چې یوازې یو څوک نن ستاسو فکر دی، "مهمه نده چې تاسو څنګه د ستړیا څخه یاست،" دلته پوهیږئ، مخکې لدې چې جذاب نه وي.
چې څه کول پکار دي: ډیر آرام. د پاکولو میرمن استخدام کړئ، هغه انجلۍ یا خپلوانو ته زنګ ووهئ څوک چې د دوی د ښار او ماشوم سره مرسته وکړي.
د 3 لامل: د تمرکز بدلول
ډیری احتمال، د امیندوارۍ او ماشوم زیږون دمخه، تاسو خپل ځان، خپل احساسات او ستاسو ملګری ته ډیر پام ورکړ. د ماشوم راتګ سره، هرڅه په ډراماتیک ډول بدلوي، او د ماشوم سره تړاو لري د ماشوم سره تړاو لري، نه ستاسو orgasms.
چې څه کول پکار دي:
د مینې او مخابراتو لپاره وخت ومومئ. ډیری، ښکلول، راته ووایه چې تاسو څنګه ستاسو ملګری یاست. هغه ته ووایاست چې تاسو په زړه کې لرئ او هغه څه تجربه کوئ چې تاسو به ګرد یاست. خبرې اترې اړیکې پیاوړې کوي. هغه ستاسو په څیر، باید ستاسو په ژوند کې د کوچني سړي راتګ سره په اړیکه کې اسانه نه وي. یوازې په خبرو کې د زړه ناقانونه او ځای په ځای نه پریږدي د برید کونکو او ادعاوو لپاره، تاسو کولی شئ د خپل جنسي ژوند بیرته راګرځولو پیل کړئ.