لوی ایسک لاډر یو څه وویل: "تاسو کولی شئ نوې جامې واخلئ، مګر تاسو نوی مخ نشئ اخیستلی!"
او تل د تل لپاره ځوان کوډیو سوفي یوازې: "دا د نه منلو وړ نه وي که تاسو سست یاست!"
دا دوه میرمنې چې بې ځایه یې د ښکلا یو تسکاره ګرځیدلی، هغه څه چې دوی ته ورځني زیږیدلې وه، نو له کلونو وروسته، وروسته، شو د تازه والي او پاکولو سره د راستنیدو لپاره تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ، لکه څنګه چې پاکونکی، زاړه کاله له مخ څخه؟ دا په ګوته کوي چې دا امکان لري چې د لید لیدونو او کاسمولوژیسټانو لپاره د خنډونو لپاره د لید پایلو ترلاسه کول امکان لري. اصلي شی دی، لکه څنګه چې دویجیا مضور تضمینونه، - نه چې سست نه وي.
ا Engenenia یوه له هغه څخه یو له هغه څخه چې عمر لرونکی یې فشار دی. - د فشار په جریان کې د فشار هورمونونو فعاله پراختیا شتون لري. جرونیټ پوهونکي دوی دا په څیر بولي: "د مرګ هورمونونه." موافق دی، دا د لیوني او ویره غږ کوي. د لوی ښارونو اوسیدونکي د فشار لپاره خورا حساس دي.
یوازې زموږ د ډیری لید لید وګورئ:
- ژر زیاتوالی او د خوب نشتوالی؛
- کار ته لاره؛
- غټ شوی د کار ورځ
(له هرڅه وروسته، تاسو اړتیا لرئ هرڅه ونیسئ!)؛
- خواړه (چیرې چې دا ښکته شو، لکه
او څه څېرمه
- کور کور؛
- ناوخته خوب د نیمې شپې څخه لرې دی.
د عضلاتو د ټیپ کولو، د عضلاتو د ټیپ کولو، د عضلاتو د ټیپ کولو او بیرته راستنیدو لپاره اختیارونه. عکس: د ناتاشا خرما.
د پایلې په توګه، دا په ګوته کوي چې د لنډ وخت لپاره ژوند ژوند کوي، ژوند کوي د ژوند وړتیاو له امله ژوند کوي - دا په دوامداره توګه خپل ژوند په ژوند کې نیسي! مګر دا پورونه ورکوي؟ ایا تل وخت دی چې د خورا ژوند احتمال ډکولو لپاره روغ شي؟
بالکل د اعتماد وړ حقیقت: ستړی سړی، او حتی د فشار وروسته، تل
دا ستاسو د کلونو څخه ډیر زوړ ښکاري. او په ځانګړي توګه مخ درکوي. سربیره پردې، د فشار په جریان کې، د شخص "دوه چنده" تړلي، بند شوی دی. د قونیمالي PTOs ځواکونه د "معدې" پوست "لوړوي، او دا هغه څه دي چې موږ یې ترلاسه کوو:
- سر، په اوږو کې رسم شوي (انحصار شوي تراپیزیم)؛
- د سینې کاپیک
- ګرد سټینډونه
- د ټمی انستیک په څیر (د ستروس ډایفرام د قبرستان او د خساره بدل شوي موقعیت له امله)
- اکثرا د پښو څخه او د احتراق په توګه، دوهم چین (هوایی بیگ) کله چې سر تل مړ شي او په سینه کې پروت دی)؛
- د عضلاتو د مخکیني برخې د ایستلو له امله اوږد یا د ټربونو ژور تسلیمیدل
(دوی خپل سر نسبتا حق لري ترڅو دا په سینه کې نه وي. تقویه نجواللالي ګوتې
- د غوره حاکمیت مخونو لپاره نه بدلول؛
- ډیری وختونه د پاکوونکو عضلو له امله د غاښونو سره مخامخ کیږي؛
- د NAP او معبدونو په سیمه کې احتمالي سر درد ...
د عضلاتو د ټیپ کولو، د عضلاتو د ټیپ کولو، د عضلاتو د ټیپ کولو او بیرته راستنیدو لپاره اختیارونه. عکس: د ناتاشا خرما.
ادامه ورکړه؟ نه، زه به تاسو ته ووایم چې څنګه د دې ټولو مخنیوی وکړم، "که تاسو سولی نه یاست" (د سوفي لورانو بیان په یاد ولرئ). د بشری ښار د بیارغونې لپاره، زه کاروم:
- د کاري اونۍ په جریان کې شخصي روزنه. په ثبات کې د ټولو عضلاتي ډلو پیژندل، او همدارنګه د روغتیا ملاتړ کول او "ځوان" ملاتړ کوي
د هر وګړي جمالت د جنډر، عمر او فزیکي حالت څخه پرته؛
- د مخابراتو لپاره په جمناسټیکونو کې "د عبدالله سره" رنځونه ترلاسه کول او د "پولې" اشخاصو د لارښوونو "په لیکو کې د ډیرو غړو غړو ته لارښوونه کول؛ د عضلاتي فلیکسورونو پیاوړتیا میتود لخوا د قول اردو د موقعیت ثبات "انساني اسعارو" انساني عضلات "د جعلي ضد کرښې په اړه د ځانګړي فعال ټیپ نلونو سره؛
- په اونۍ کې د مسکو نوکولوژیک سیمې ته ورسیږئ، په اونۍ کې د روغتیا اساس "ته، او یوازې په هر مناسب وخت کې. تاسو کولی شئ تل د رخصتیو تر مینځ اضافي رخصتۍ تنظیم کړئ - د ښار له فشار څخه آرام او "ریسیټ" لپاره.
په جلا توګه، دا د روښانه کولو ارزښت لري چې د "د ټاپ کولو" میتود څه شی دی. ایا دا د پلاستيکي جراحي لپاره ځانګړی بدیل دی؟
ټیپینګ د مختلف اندازو ځانګړي پیچلولو سره مخ او بدن ته سزا ورکول، مختلف ولټاژیک ځواک او مختلف شکلونو ته سزا ورکول کیږي. دا تاسو ته اجازه درکوي د ټولو عضلاتو کار توازن کړئ، پدې توګه د مخ او بدن ټولو برخو کې د دواړو غړو تورونو تور لګوي. دا، تل د ځوان مخ او بدن سره پاتې شي.
"افسانه!" - تاسو به ووایی.
"حقیقت!" - زه به ځواب ووایم.
http://fitniten-style.pro/