یوازې اوبه اضافه کړئ
حتی که تاسو په دوامداره توګه ټول اپارتمان سره راټول کړئ، په مینځ کې ورته هوا. او د پوټکي ډیهایډریشن - د ټولو هغه چا ساحل چې د ټولو خلکو ساحل دی. له همدې امله دا دومره مهم دي چې په فعاله توګه په فعاله توګه رطوبت وکړئ. د ویښتو سپری، مخ او بدن د پوټکي پوټکی څخه د پوستکي له نښې څخه پرته د هغې رطوبت ته اړتیا ده چې پوټکی د هغې لندبل ته اړینه چمتو کړي او ښایسته هوساینې وکړي. د دې لپاره، دوه فعال اجزاوې مسؤل دي: هايښتنیک اسید (یو ثابت او مؤثر وسیلې چې د رطوبت پوټکي ساتلو لپاره وي
تاسو کولی شئ د سپری څخه تر هغه وخته چې تاسو وغواړئ سپری وکاروئ. یوازې په پراخه کچه دا په مخ، ویښتو او بدن کې سپرې کړئ، کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د تازه والي او ځواک چارج ته اړتیا لرئ. او هو، خپلې سترګې وتړئ کله چې دوی په مخ کې درملنه سپک کوي.
اندېښنه مه کوه
نن ورځ دا د تلویزیون له لارې حتی پنځه دقیقې شامل دي او خبرونه یې غوږ نیسي ترڅو خپګان ته غورځېدل شي. که ستاسو لاسونه د دوامداره اضطراب له امله رنځ اخته وي، نو دا یو عالي همکار دی. د IQ ښکلا څخه د شنډولو لپاره د نیل رنځ کولو درملنه په لنډ وخت کې مرسته کوي ترڅو د دې خراب عادت څخه خلاص شي. دا یو مؤثر شاخص دی چې تاسو اړتیا لرئ په خپل وخت پاتې شئ.
یو له مادې څخه د جاپاني صوفیا استخراج دی، د کیل اوبس څخه اوږد او مقاومت لرونکی خوند چمتو کوي. مګر دا مطلب دا دی چې نه یوازې د نیل شرلندلو ستونزې سره مبارزه کوي. همدارنګه د فنډونو برخې په توګه - طبیعي اجزاوې چې د یو شمیر نورو نیل ستونزو حلولو کې مرسته کوي. دا سیلیکون، ویټامینز A او e، c، C، د اسونو سیرینټ ایستری، د بې لارې استخراج. او په نهایت کې، یو سنت شوی کیلومتره فارمول، چې زموږ د نوکانو لپاره خورا مهم دي. حقیقت دا دی چې میټریکس د نیل ریښې دي - جوارین حجرې تولیدوي، او کیراټین یو داسې توکي لري چې د کلتویم پلونو لخوا توکیو لري. معمولا په نوکانو کې د کلسیم مینځپانګه خورا لوړه ده، مګر که دا کافي نه وي، پلیټ ډیر مات شي. او د دې معجزې چمتووالی کارولو وروسته، دا ډول ستونزې هیر کیدی شي.
د اوبو درملنې
د ډاډ او اوبو پروسیژر. په ځانګړي توګه که تاسو په اوبو کې سمندري مالګه اضافه کړئ. د حمام چیل "زیتون لیونټریک څخه د حمام لیومیټکس څخه په پوټکي کې مناسب دی، او د زیتون لیزر غیر معمولي لاریون کونکي - د انسان احساساتي ساحه ته. هغه مزاج، غصب، بې خوبۍ له مینځه وړي، د داخلي آرام حالت لامل کیږي، د داخلي آرامۍ وضعیت لامل کیږي، یو پیاوړی ضد ضد ضد دی.
مهم یادونه: د مالګې سره حمام واخلئ د شلو دقیقو څخه ډیر وړاندیز کیږي، وروسته لدې چې مالګه یوازې په پوټکي کې وینځل شي، نو په پوټکي کې یوازې د پوټکي څخه وینځل کیږي، بیا په پوټکي کې نرم کریم یا طبیعي غوړ وکاروئ.
چارج کیږي
د قرنینټ لپاره، موږ ډیری (تاسو د دوی څخه یاست؟) په فعال ډول د دوی شکل لپاره ځي. په بشپړ ډول: دوه اونۍ، دوه موږ په فعاله توګه د هر ډول خوندور فشار سره فشار ورکړ، او بیا د ورته ګړندي کولو لپاره آنلاین میراروچ او د سمې اوږدې مودې لپاره آنلاین میراروټ ماسټر. دا روښانه ده چې د فزیکي فعالیت پرته د بدن خوبونه نه کیږي. مګر د ښی ښکلا محصولاتو په اړه مه هیروئ. سمدلاسه له وتلو او د اوبو پروسیجرونو څخه وروسته، د پوټکي له پلوه د پوټکي وینسکلاپ بالاخره پلي کړئ چې د پوټکي لچک ته وده ورکوي.
دا بال سمدلاسه د بدن څلورو سیمو ته رسیدنې کوي: لاسونه، سینه، شین، پیشی او تذکرې. د دې د غوښتنې اغیزمنتوب د کلینیکي پایلو لخوا تایید شوې، دوی د پوټکي ډیر سختو او کلینر سپوږمۍ ژمنه شوې ده. د بیلزام ځانګړي فارمول د داسې پایلو ترلاسه کولو کې مرسته شوې، کوم چې د آیرس او پولیټینو سکولرو، د کریټ او انګورو هډوکي د غوړ لخوا تکمیلوي.
معافیت پیاوړی کړئ
په یو غږ کې ډاکټران وايي: د نن ورځې په وضعیت، دا مهم دي چې معافیت پیاوړي کول مهم دي. هرڅه دمخه د ګینجر او نیبو ګټونکو د ګټورو ملکیتونو په اړه پیژندل شوي - او د دوی د اوسني نرخونو وخت کې شواهد لري. مګر نیبو نه. غوره معنی لري د مثال په توګه، د الګود الجاعینه.
المارۍ یو ځانګړی جوړښت لري، چې شاوخوا دوه زره بیولوژیکي فعال مادې، ویټامینونه، امینو اسیدونه او انزایم شامل دي. دا په ساینسي ډول ثابت شوی چې دا الیګی په اويا سلنه کې د پروټین څخه مشتمل دی، کوم چې د هر انسان په بدن کې اړین دی. په یاد ولرئ چې دا تکمیل به روغتیا ستونزې حل نکړي، او که تاسو ځینې اوږدې ناروغۍ لرئ، مخکې لدې چې د دې اخیستو دمخه خپل د ډاکټر سره خپل د ډاکټر سره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.