جان کرینووف - انجلۍ نه یوازې په زړه پوری ده، بلکې هم په پام کې دی. په اوو کلونو کې، دا نه ویریده نه ویریده په مجرم الولولا کې یو بل هیواد ته د یو عمل رامینځته کولو لپاره له کوره پریښودو څخه ویره نلري. په واګیک کې د زده کونکي په توګه، هغه په کریکل شهاداروف کې دی "د ورک شوي امپراتورۍ او بریا" د ډاکټر زیتسيا "ډایري" چېرته چې هغې یو عمده رول لوبولی دی. "د اتباع کیټریټا"، "الوتونکي کریټ"، "ګادالکا" - د هغې دنده وده کوي. مګر، لکه څنګه چې یوانا پیژندل شوې، هغه لاهم د کار او شخصي اړیکو تر منځ انډول لري. تر دې دمه، مینه د بیروني په څیر وه، له هغه ځایه چې ځینې وختونه د تغذیه کولو لپاره اسانه ندي. توضیحات - د مجلې "اتموسفیر" سره په یوه مرکه کې.
- يانا، تاسو څه فکر کوئ، ولې تاسو په روسیه کې د بالتیک څخه اداکار خوښوئ؟
- دا اړینه ده چې تاریخ ته ژور وګورو، کله چې لاهم شوروي اتحاد شتون درلود. بالتیک بیا یو ډول اروپا ګ considered ل کیده، خو نږدې، د لاسرسي وړ. په زړه پوری viyy ارمان، لیلایټ اوزولیناس - دوی واقعیا په یو شمیر فکر کې سره توپیر لري. بیا خلک تل یو څه فکر کوي: او په بالټیک ایالت کې ماسکرا، او د "ډزینټرانو"، او ښکلي تعقیبونو روحیه - یو څه فدر و. (خندل) زه فکر کوم چې دا د ټایمز بل حافظه پاتې ده چې د بالټیک اداکار نږدې ښکاري، مګر په ورته وخت کې زړه راښکونکي او په زړه پوري دي.
- تاسو روسي یاست، مګر د ډیر وخت لپاره دوی په جرمالولا کې ژوند کاوه. ایا دا یو ځل د رواني ناروغۍ اغیزه کړې؟
- هو، تاسو کولی شئ ووایاست، زه نیمه برخه لرم. په لاتیویا کې زیږیدلی، لاتیوین وړکتون ته ورغلی، د لاتویانو میوزیک ښوونځي څخه فارغ شوی، زه په بشپړ ډول دوه ژبي ماشوم یم. او که څه هم زما داد روسیه، او مور ده مګر چاپیریال زموږ باندې اغیزه کوي. زه له وړکتون څخه راغلی یم او پوښتنه مې وکړه: "مور، ماته یو پلاسکټر راکړئ." هغه ښه شو: "تخته، مګر یو پلستر." او یوازې څو کاله وروسته، موږ وموندله چې د لاتیو پالونکی معنی ده چې ماشومه نه و، او دا زما ګناه ورځ ده، ما ته ورځي؟ زه واقعیا دوه ژبي ماشوم یم، او دا په هرڅه کې منعکس کیږي: د نړۍ د فکر، پوهې په لاره کې. څنګه زما ښوونکی په و ګییکا جولا ژیړیوزوا کې ټوکې کول وو، "تاسو د نورو په مینځ کې،" زموږ په منځ کې یو بل څوک دی ". او د حقیقت برخه شتون لري. او په رویګا کې، ما د یوې اصلي میرمنې په څیر احساس نه کاوه، او دا دلته په عمومي شالید کې ځانګړي شوی و. مګر اوس، کله چې زه یو ټاکلی عمر ته ورسیدم، ما یو څه تجربه وموندله، زه پوهیږم چې دا ډول انګیرنې زه په پلس کې ډیر احتمال لرم.
"موږ ځوان یو، ډیر درد یو بل لامل شوی"
عکس: اولا یاونګیبابواوا
- په انسټیټیوټ کې د هغې زده کړې په جریان کې، ډیر پام شوی پاملرنه یې شوې؟
- که چیرې علاقه ولري، نو مثبت: "اوه، تاسو د لیتیا څخه! په اړه؟ ښه، راته ووایه
په لاتوین کې یو څه. " (موسکا کوي. تر دې دمه، کله چې زه وایم چې زه په ګنګلا کې زیږیدلی یم: "البته، زه ګورم ستاسو د بالتیک ظهور." هو، زه فکر کوم چې باد یې راټیټ کړه. (خندل) په ما کې د لیوین وینه نه ده، مګر د مخ جوړښت لاهم د غږونو تلفظ کوي. او له هغه ځایه چې ما په لیټویان، انګلیسي، جرمني، ظاهرا ډول، دا په ظاهري ډول منعکس شو.
- د زده کونکو کلونو کې، تاسو شاید د مقابل جنس د ټولګیوالو تر مینځ مشهور یاست؟
- زه به دا ووایم: زه تل مشهور وم. (خندا.) مګر د مطالعې ټول کلونه زه په اوږده اړیکه کې وم. دا زما لومړۍ مینه وه، یو هلک د رګا څخه، زما په څیر. زه VGIK ته ننوتل، او هغه په سینټ پیټرزبرګ کې په مالي مؤسسه کې و، او په دوه ښارونو کې ژوند کوي. بیا، البته، دا کیسه پای - او زړونه مات شوي وو. هرڅوک خپله پرمختیا لاره غوره کړه. مګر موږ ځوان و، اور مړ شو، ډیری درد یو بل لامل شوی.
- اوس اړیکه مه کوئ؟
"موږ خبرې کوو، خو هغه نږدې لسو کلونو چوپتیا ته اړتیا درلوده ترڅو دا ټول هضم کړي، ترڅو پوه شي." هغه ډیر برید شوی و. زموږ د راټولیدو لومړي کاله، ما په دوامداره توګه د هغه د مبارکۍ کلیزې مبارکي وویل - او هغه ځواب چې زه چوپ وم. مګر زه نشم کولی: دا زما اصلي کس دی، زما لومړۍ مینه، موږ د څلورو کلونو لپاره یوځای یو. زه غواړم هغه ته یو څه ګرم، ښې هیلې ولیکي. او بیا ناڅاپه تیر دوبی هغه ځواب ورکړ. ووایه: "که تاسو پام نه کوئ، راځئ چې وګورو." ما ځواب ورکړ چې دا تل د اړیکو لپاره خلاص و. او دلته مو ولیدل او خبرې مې تر شپږ ساعته. دا خورا ارزښتناکه ده، ډیر ښه - بیا یو بل ومومئ! هغه یوه کورنۍ، ماشومانو لري، ما د خپلې میرمنې سره ولیدل. موږ لوی شوی، د دوی تیرو ناراحتۍ هیر کړو او د لا دمخه په بله کچه اړیکه کولی شو. دا معلومه شوه چې، څو کاله وروسته یې له سره ولیدل، موږ ورته ورته د پرمختګ مرحلې تېر کړل، یوازې سره علاقه درلوده. د بازار په ژبه خبرې کول، خپل ځان - پرمختګ - اوس رجحان. یو شخص باید د رواني پیژندنې، سترمولوژي، هر ډول روحاني عمل تیر شي. او دلته موږ خبرې کوو - او دا معلومه چې هغه دا هم پوهیږي چې انساني ډیزاین څه او د راحت کارت کوم دی. (موسکاات.) زه به تاسو ته نور ووایم: یوازې داسې پرمختللي سړي او اوس زما ژوند ته راځي. دا مسله نده - له تیرو څخه دوی یا دا نوي پیژندونکي دي. که تاسو زما انسټاګرام لیدلی شئ، نو بیا ما شاید هشیټی ولیدل: "تاسو هغه څه راجلب کړئ چې تاسو رادار" کوئ. " هرڅومره ژر چې زما له پیژندلو څخه څوک شکایت پیل کړي: زه نشم لیدلی: او که تاسو په خپل ځان کار پیل کړئ، نو تاسو به د هغې په کچه یو شخص راجلب کړئ. زه هم فکر نه کوم چې دا لوړې کچې ته رسیدلي چې د ځان پراختیا ته رسیدلی، تل د یو څه لپاره هڅه کوي چې هڅه وکړي.
"هغه د هرڅه احساس کولو لپاره شاوخوا لس کاله چوپتیا بوره، ترڅو هضم شي. هغه زما لخوا ډیر جنسي تیری وکړ."
عکس: اولا یاونګیبابواوا
- څه؟
- په عموم کې، دا پخپله د همغږۍ پلټنه ده، چې د هغې اړتیاو او غوښتنو باندې پوهیدل. موږ د نورو خلکو په سناریو کې ژوند کولو عادی یو. موږ د غلط لیدونو ایستلو لپاره یوه سالمې هڅې ته اړتیا لرو، ویې ویل: لوبه ودروئ. اوس زه به هغه څه وکړم چې زه یې غواړم. د یوې قاعدې په توګه، دا په خپله خوښه نه پیښیږي - یو څه پیښه شتون لري کله چې تاسو ته زیان رسوي. تاسو یوازې پاتې شئ، د کنډوالو په مینځ کې، په بشپړ ډول غیر فعال او غوره کول: چیرې چې پرمخ ځي. مګر درد کولی شي د پراختیا نقطې شي، هڅول به شي ترڅو پورته شي.
- ستاسو لپاره قوي نا امیدۍ څه وه؟
- د یوې ښځې لپاره، دا تل شخصي کیسه ده. د مینې په ځانګړي حالت کې، زړه راښکونکی ځان ته وده ورکوي، او سړی واقعیا ورته نه دی. تاسو د هغه سره راغلی، رنګ شوی او غول شوی دی.
- دمخه، په یوه مرکه کې، تاسو وویل چې تاسو د هلک سره اوږده اړیکه لرئ چې د چا سره چې تاسو د تیاتر سټوډیو کې لیدلي یاست.
- هو، دا زما دوهم مینه ده. موږ د اتو کلونو لپاره یوځای یو. دا دومره پیښ شوي چې دا په فاصله کې هم اړیکې وې: هغه په رګا کې دی، زه په مسکو کې یم. ما تیره نه وه، ظاهرا، چې لومړی درس. (موسکا کوي.) موږ یوځای ډیره تجربه لرو: زما څخه وروسته زما خوشې کول، کله چې زه نه پوهیدم چې څه وکړم، چیرته به کار وکړم. او موږ داسې یو څوک چې په روحاني توګه یوځای وي، مګر په فزیکي توګه په مختلف ښارونو کې دي. مګر ځینې وختونه تاسو یوازې د غلو لپاره نږدې سړي ته اړتیا لرئ او ویې ویل: هرڅه به ښه شي. زما په یاد لري: د مارچ، مارچ، زه په چیرتانف کې ودریږم، چیرې چې ما یوازې خونه لرې کړې، او هغه ته زنګ ووهم. بیا لاهم د سمارټ فونونه نه و، یوازې په کور کې یو سکایپ، په کمپیوټر کې. که تاسو ژر تر ژره تلیفون وکړئ، تاسو په زړه پورې رومینګ ته راځئ. او زه د هغه شمیره او د اوښکو له لارې زه ویلم چې زه یې ویل پیل کوم چې زه بد، یوازیتوب احساس کوم، او موږ د څو ورځو لپاره نه دی کړی. او هغه یو موسیقي غږونکی دی، چې د طبیعت له پلوه دا ډول هنرمند دی، هغه د وخت په بشپړ ډول دقت احساس لري. هغه په بشپړ ډول په کلکه حیران دی: ایا دا واقعیا څو ورځې وه؟ او زه په یاد لرم، ما ورته جمله وویل: "مهرباني وکړئ ما له لاسه مه ورکوئ
"SUST، مارچ، زه په چیرتانف کې ودریږم، چیرې چې ما یوازې د خونې لرې کړی. زه د هغه شمیره نلرم او ووایم چې زه بد، یوازیتوب احساس کوم، یوازینی، تیاره.
عکس: د انټاسیا ریلابا
موږ د خپل پلار له مرګ څخه ژوندي پاتې شو. که نه زما غوره نه، زه نه پوهیږم څه به به څه پیښ شي، ځکه چې زه اړتیا لرم د خپلې مور ملاتړ ته اړتیا لرم. کله چې زه کور ته په لاتیو کې الوتلم، او د هغې مخ یې ولید، د ټګولچ سویچ سمدلاسه بدل شو: ما خپل ځان وژغوره چې ژاړم. مګر ستونزه یوازې نه راځي، سمدلاسه د هغه اسنادو پړسیدل چې زموږ په اپارتمانونو کې د خپل اپارتمان بیرته په شا جعلي اسناد. موږ نشو کولی دا شخصي کړو. کله چې پلار ژوندی و، نو هغه د محکمو له لارې روان شو او جګړه کوي - او موږ ته لمس یې ونه کړ. او دلته نیم کال دلته - هیڅ مقاومت نلري. درغلي پرې کړل چې وضعیت بدل شو، او د مور لپاره په متحده ایالاتو فشار راوړي. په هرصورت، دا یو مشروما دی، یو سخته ټوټه ده. زموږ اپارتمان د بحر څخه د بحر څخه په سړک کې و،، د کنسرټ هال "ډزینټاري" ته نږدې. موږ حتی د املاکو اعلاناتو لیږلو پیل وکړ، فکر، یو بل اپارتمانونه اخیستلی شي، مګر هرڅه غیر واقعي وې. د پیژندل شوې میرمنې، یو وکیل ته مشوره ورکړه، وخت په محکمو کې وباسئ او اړیکې کولی شي څو کاله دوام وکړي. د پایلې په توګه، وضعیت ځنډول شوی حالت کې پریښود، زه د دوهم فصل ډاکټر زیتسيا "په ډزو کې ماسکو ته لاړم. او شاوخوا یوه میاشت وروسته، مور نومیږي: د متحده ایالاتو لخوا نښه شوي اعلاناتو کې، نرخ د دریم لخوا راوتلی! زه وایم: نو موږ خپلې پیسې وګورو! د 'ډاکټر زیتسيا "فیس، ستاسو جمع، Mo، څومره چې موږ له لاسه ورکوو؟". او نیم نه و او بيا زما ځوان دا ډیلسټسي ته لاړ: "تاسو پوهیږئ چې موږ په خره کې د زکان په توګه لرو، موږ به سیور شو، موږ به سیور شو او راځئ چې ورته ورته نه وینو. موږ د اپارتمان پیرودلو لپاره دومره نه لرو. " او دوی موافقه وکړه! دا زما یو له لوی رول څخه و: یوه داسې انجلۍ چې د دې انجلۍ غږول چې په ټولو چارو کې یې بې ځایه شوې، په ځان باور لري. خپل ویره پټ کړئ، دې هلکانو او سوداګرۍ ته راشئ، په لاویان کې، خبرې اترې. دا هغه ځای دی چیرې چې زما زده کړې په تیاتر کې ګټورې وې! (خندل) او تراوسه موږ د خپل ځوان سره دا معاملې ته ویل شوي دي! مور اوس د هغه په اپارتمان کې ژوند کوي، په سړک کې، یوازې په دوه دوو سټیشنونو کې.
- او د محبوب سره د یوې برخې لپاره دلیل دا دی چې هیڅوک نه غواړي د بې ځایه کیدنې ځای بدل کړي؟
- لومړی هو. ما یوازې د پرمختګ لپاره هرڅه ترلاسه کړل، زیتسوا شاټ "زه په مسلک کې د آی ایوان چبک کورسونو لپاره هالیوډ ته لاړم، نو په مسلک کې د نوي افق خلاصولو پیل وکړ. او هغه، په مقابل کې، اخلاقي، اخلاقي، مادي، ارزښت. او موږ نږدې یو، هوښیار دی، زاړه کیدی شي د دې ژوندي پاتې کړي. مګر موږ لکه څنګه چې دا دي. په هغه وخت کې، کله چې هغه په نهایت کې مسکو ته لاړ چې ما ټول ډیر زیان رسولی و. زه پوه شوم چې د ستونزو نوي مرحلې به دلته راشي. هیڅ څوک به هغه ته هرڅه نه وړاندې کړي او سمدلاسه په ساسر کې د نیلي موټر سره. او زه دمخه د دې اخلاقي ساتلو لپاره په بشپړ ډول داخلي سرچینې لرم. ډیر دمخه دا اړینه وه چې یو بل ته اجازه ورکړئ. او ما وویل: نه راځي.
- حتی هڅه یې نه درلوده ...
- هرڅه محدودیت لري. زما په سمه توګه راغله. او د هغه لپاره دا ښه انګیزه شوې ده. کله چې موږ راپورته شو، سمدلاسه او کړکیچ تېر شو، یو شمیر کړنې په خپله برخه کې پیل شوې. شاید دا ورته فکر وکړ چې تاسو اړتیا لرئ پریښودو، او هغه یې نه کاوه، او هغه په رګا کې ښه احساس کاوه. څوک پوهیږي؟ ډیری وختونه موږ پخپله ځانونه په خپلو غوښتنو کې نه پیژنو.
- درس څه دی؟
- زما درس په رخصتۍ کې دی. دلته دا ډول اتحادیې شتون لري چیرې چې خلک یو بل ته اکسیجن ته زیان رسوي. او پدې پوهیدل، تاسو اړتیا لرئ خپل انا واخلئ او هغه ځای ونیسم چې لرې یو شخص ته وده ورکړئ، اجازه ورکړئ او په لاره کې نه وي.
"زه پوه شوم چې د ستونزو نوې مرحله به راشي. هیڅوک به هغه ته هرڅه او سمدلاسه یې وویل: نه:
عکس: جولیا کایریکوف
- شاید تاسو د طبیعت یو واحد یاست؟
- دا یوه پوښتنه ده چې زه له خپل ځان څخه پوښتنه کوم. زه یو ښه ملګری لرم چې له هغه سره موږ د اوه کالو عمر لرونکې ملګري یو. هغه په سټراکو کې په سوک وهنه کې ژوند کوي، مګر دا زموږ سره مداخله نه کوي. او یو څه موږ زموږ بغاوت یاد کړ. موږ درې ملګري، او درې ولرو - دا دومره نزر دی: نن ورځ ملګري دي؟ (خندا.) او هغه وايي: "یانکا، زه په یاد لرم کله چې زما ډیانکي او تاسو به له تاسو سره بحث وکړئ، دا په هرصورت نه دی. مثالی دومره خپلواک، ویاړونکی، پیاوړی دی. موږ فکر کوو: هو هغه عادي خبره ده، نو هغه په بشپړ ډول سره مخ نشي. " او زه په یاد لرم چې زما د ځان بسیاینې احساس. مګر په ورته وخت کې د سړو سره په اړیکو کې، زه، څه ته ویل کیږي، "سلایډ کول"، زه ډیر انرژي ورکوم. او د پایلې په توګه، دا په کار کې سقوط پیل کوي. له همدې امله، زه د توازن په لټه کې یم. البته، زه غواړم د یوې مور په څیر پلي شي، مګر تاسو باید لومړی په مسلکي توګه وساتئ. زه خورا جدي هوښیار لرم، او زه له خپل مسلک سره د خپل مسلک سره په دفتر کې د تګ په توګه چلند نه کوم. نو اوس زه هڅه کوم چې په اړیکه کې د خپل سر سره په اوموټ کې په اړیکه کې نه شم. زه مطالعه کوم د نارینه، ډالۍ څخه مننه کوم. په یاد ولرئ، زموږ میندې الهام اخیستل: که کا واکر تاسو ته رایی رساو ته بلنه ورکړه، نو تاسو د هغه پوروړی یاست. انجونې، نه. هغه یوازې غوښتل چې ماښام ستاسو په شرکت کې تیر کړي او د قیر سلاد چلند وکړي. اړتیا نشته چې هغه سمدستي دې ته سمدلاسه ورکړم. تر هغه چې سړی وویل: "تاسو زما یاست، زه غواړم تاسو ته پاملرنه وکړم،" تاسو یوه آزاد ښځه یاست، او تاسو کولی شئ ډیری مینه وال ولرئ، زه یې د جنسیت معنی نلرم. د یو بل ځای په ګډه د دې لپاره چې په ګډه ترسره شي، د فلم په اړه بحث وکړئ، دا لیک د شرایطو اسانه دی.
- ایا مه هیروئ چې هغه څوک چې تاسو سره وي غواړئ هغه ولولئ او خراب شي؟
"نه، زه فکر کوم هغه ښه احساس کوي." دا اوس مهال زما اړتیاوې دي. او که چیرې دا مناسب وي چې ستاسو د موقعیت تنظیم کړئ، سرحدونه ډیزاین کړئ، نو پاخه شوی، هوښیاره شخص به تل د درناوي په اړه غبرګون وښود. مخکې، زه عموما ویره لرم چې "نه" ووایم - که چیرې یو څوک ناراض وي، نو به لاړ شي؟ زه اوس هم تل نه کوم. مګر زه زده کړه کوم. موافق نشي، دا پدې مانا ده چې هرڅوک به پخپله پاتې شي.
- په لاره کې، یو اداکاره ما ته وویل چې غږ هم داسې هم ورته راځي، مګر په داخلي دولت باندې هم پروت دی.
"زه حتی حتی اټکل کوم چې هغه وویل چې دا یې وویل" اکیټرینا اولکینه.
- له هغه څخه چې تاسو ولیدل او د تلویزیون د لړیو په ډزو سیمه کې "ګادلی". ایا تاسو په اسانۍ سره سیالي لوبوی؟
- هو، موږ د کټیوها سره یو، څه بلل کیږي، یو بل ته موندل کیږي. هرڅومره ژر چې دوی د پانسمان خونه کې ولیدل - سمدلاسه د انجلۍ په اړه چیچ پیل وکړ. (موسکاات.) او که چیرې موږ د سیالۍ په اړه وغږیږو، نو په ناڅاپي ډول په ښځینه طبیعت کې ځای په ځای شوی. تصور وکړئ، موږ د اولکینا سره یوځای یو، د ملګرو پاتې همکاران او د فلم عملې سړي دي. البته، د دوی پاملرنې لپاره په مبارزه کې دخیل دي. فرض کړئ چې تاسو ما ته نږدې نه دی نیولی، او په اولکنین کې یې واچوئ - دا د سیالانو لوبولو لپاره کافي دی. (خندل) مګر بیا له فرد څخه بهر شه - او بیا یو ملګری شو.
"د نارینه وو سره په اړیکه کې، څه بلل کیږي." زه هلته ډیر انرژي ورکړم. زه د یو توازن په لټه کې یم.
عکس: جولیا کایریکوف
- نو تاسو د مارینا د رول ترلاسه - criminologist، مسلکي، د نندارې وړ ښځه، په داسې حال کې د داخلي سوړ ...
"تاسو دا خبره وویل -" یخ "، او ما یوازې یو معما درلود. په حقیقت کې، پدې وخت کې ما ډیر ښه احساساتي حالت درلود. په بهر کې، تاسو خپلې دندې ترسره کولو ته دوام ورکوئ: د خلکو سره خبرې کول، موسکا، او د یخ دننه، تشه. او په هغه شیبه کې زه د مارینا رول لپاره منظور شوی وم - کوم چې په بشپړ ډول خپل کار ترسره کړ، په اسانۍ سره جنجال شامل دی کله چې اړتیا وي، مګر مینه نه لري. حتی دا ډول په زړه پورې سړی د میګاهیک فاسچینکووا هیرو. ښکلی، ساړه میرمن ژمی. زه اقرار کوم، زه غواړم د "قسمت ټیون" ووینم: په هغه وخت کې زه د شخصي تجربو په اساس وزن لرم - او د پایلې په توګه زه یو سخت پاتی بدن لرم. که تاسو ته اړتیا لرئ ما کیمرې ته اړ کړئ، نو یوازې په هغه وخت کې. (موسکا.)
- تاسو څنګه په خپل کار کې د ټیټ وخت په اړه احساس کوئ؟
- ما ډیر اندیښمن کړل. په بل څه کې ښکیل نشو، ځکه چې ما انتظار کاوه: څه شی به د نمونې غوښتنه وکړي؟ که څه هم دا په آرامۍ سره وړتیا درلوده چې آرام یا د ترلاسه کولو ځینې پوهې ته لاړ شي. اوس زما لپاره هیڅ نه لري. زه دوی د خپل پرمختګ لپاره د مودې په توګه درک کوم، د نوي څه هڅه کولو وړتیا. دلته پدې وروستیو کې، زما ملګرو سره زما ملګري زما ملګرو سره د میوزیک کلیپ لرې کړی. ډایرکټر د "ښوونځي" په والا لوکشنکوک وویل، هغه د ولادیمیر خټینینو له لوړو کورسونو څخه د VGIA کې وانیکیه ګی مینیکا لوی رول لوبولی. او زموږ دوه ټولګیوال وصل شوي وو: وینا سولووی د سندرو او میوزیک لیکوال شو، او یورو اوویوف د چلوونکي په توګه راغی. او موږ دې وکړل، زما د زوکړې په کلیزه کې یو کلیک وړاندې کړ - او دا ټول ډیر متاثر وو، زه نشم کولی. ټول زموږ په لاسونو کې. زه ډیری مثبت مثالونه ګورم چې څنګه خلکو خپل افق وده کوي.
- ایا تاسو د مثبت ژوند کولو هیله احساس کوئ؟
- البته، دا ژوند ته اړیکه تشکیلوي. تاسو به ورځ د منفي سره پیل کړئ، هرڅه به پیښیږي. ضمني احساس کوي چې پخپله ناخوښ و. موږ به تاسو سره ورته میټرو موټر ته لاړ شو او په بشپړ ډول مختلف خلک وګورو، ځکه چې موږ به په مختلف ډول تنظیم کړو. ورځ په موسکا سره پیل کړئ، خپل ځان ته د ښه هیلو سره. په شخصی ډول، زه د پنځلس دقیقو لپاره هر سهار یوګا ترسره کوم، زه د عادلانه تمریناتو رامینځته کوم، دا زما سره مرسته کوي. یوځل، زه جادو نه یم، زه یوازې مطالعه کوم. څوک چې موږ ته د ضعفونو لپاره ډیر ماتې ورکوي؟ نږدې خلک وتړئ. د ماشومانو کوم کمپلکس بهر شو. یوازې د 20 کلنۍ کلنۍ عمر کې، ما د یو کتاب سره په تختې کې ودرېده، ځکه چې زما پلار تل ماته دروغ وویل: "یو سمارټ انجلۍ باید وړیا وخت ونلري." او یوازې پدې وروستیو کې ما رواني: "پلار، زه یې کولی شم، زه یوه ښځه یم. زه باید هر وخت چیرته نه چلیږم او د اوبو آس په شان یم. " زه زما د مور سره ګړندي یم. مګر دمخه بریا چې زه د داسې شیبو تعقیب کوم او د هغوی د کنټرول هڅه کوم. ځینې وختونه، په هرصورت، زه ودریږم او سمندر ته لاړ نه یم - د لمر ختلو ستاینه وکړه. د پلرونو او ماشومانو پوښتنه یو له خورا دردناک دی. کله چې زه هلته زین ته ورسیدم، زه به خامخا خپل ځان د بودا یو کوچنی اساس ورکړم. (موسکا.)