"په 27 کلنۍ کې ما په ځمکه کې غوره شخص سره واده وکړ. دوه کاله وروسته، زموږ لور په نړۍ کې دننه ده، او د یو نیم زوی وروسته. زه یو خوښ مور وم، پریښودو کار مې وکړ او یوازې د ماشومانو لخوا بوخت دی. زما میړه په ما باندې پوهیده، چمتو شوي او کار یې کاوه. هغه وویل چې زه د هغه ماشومانو سره یم چې زه یې اړینه ګ .م.
نو د څو کلونو لپاره تیر شو، او داسې بریښي چې هرڅه سم وو. زه هره ورځ د خپلې کورنۍ سره وم، ځینې وختونه زما خواښې زما خواښې مرسته وکړه. د مسرونو سره، اړیکه له لاسه وتلې ده، ځکه چې ډیری یې حرکت کړی، او ځینې یې په خاموشۍ سره شالید ته حرکت کړی. زه خپل ژوند لرم، دوی خپل لري. په هرصورت، په یو وخت کې ما پریکړه وکړه چې د انا د زاړه ښوونځي ملګري ته زنګ ووهم. هغې ته په کور کې موږ ته د چای څښلو غوښتنه وکړه، ناست، پخواني وختونه په یاد ولرئ. موږ موافقه وکړه، او هغه په اونۍ کې ما ته ورغله.
کله چې ما هغې ولید، سمدلاسه یې له ما سره پرتله کول پیل کړل، او پرتله کول زما له ملاتړ څخه لرې و. زه به د هغې ظاهره ونه بیان کړم، زه به یوازې ووایم چې دا خورا ښه وه. هې د خپلې لور سره راغله. ما د ځان په مخ کې یو بریالی، په زړه پوری ځوانه ښځه، د یوې ښکلې انجلۍ مور، څوک چې د دې حقیقت سره سره چې هغه ماشوم لري د ځان تعقیبوي. ما هیڅکله هیچا ته ځان نه دی خپل کړی، او دا ځل هم حسد نه و، یوازې د ستاینې او د لیدو لپاره هیله. په بشپړ وخت کې د لومړي ځل لپاره ما خپل ځان په مختلف ر light ا کې ولید. د دې دمخه، زه فرصت نه لرم چې خپل ځان د ملګرو سره پرتله کړم، او زما سره هیڅ لیوالتیا شتون نلري.
موږ خبرې وکړې. دا په خالي وخت کې دا د پخلی په اړه مینه لري. په ورته وخت کې، دا تل ساده او متوازن پخلي چمتو کوي. زه علاقه لرم، ځکه چې دا تل ماته داسې بریښي چې ما یو ویرونکی خواړه درلودل، او دا به ممکنه وي چې په سمه توګه او ګټور و. ملګرې ماته یو څو ترکیبونه راکړل او یو څو ورځې یې په ګډه د زنګ وهلو او چمتو کولو وړاندیز وکړ. زه واقعیا دا نظر خوښوم. له دې وروسته، دا ټول پیل شوي. په لومړي سر کې زه "ناروغ" د هر ډول ګټور، په زړه پورې، خوندور ترکیبونه. د نوي او تجربې چمتو کولو لپاره پیل وکړ. او بیا نور هم پرمخ لاړ. هغه د سر په اړه ډیر ادبیات زده کړل، چې د PP او فټنس کانالونو انټرنیټ د انټرنیټ کانپلونو کې وموندل چې په خپل ژوند کې لومړی ځل په حوض کې ثبت شوی.
ما یو څو شیان احساس کړل. لومړی شی دا دی چې د کار په موده کې، د کار پرته، ما خپل ځان په روح کې درس نه و موندلی، ګنډل، چیل، د دوی سره یو څه پیل کړئ خپل لاسونه، او نور.)، زه غواړم یو څه وکړم، د کور کار سربیره، د هغه مطلوب دی چې دا عاید راوړي. دوهم - زه خراب ښکاري. نه، د خورا ډیر وحشي نه، مګر موږ کولی شو ووایو چې ما پخپله پیل کړ. د معدې، غوټیو، پړسوبونو پوښ شوی و. ما د خپل ځان ساتلو مخه ونیوله. نور په یاد نه شو کولی چې وروستی ځل جوړ شوی، داسې بریښي چې دا د یو دلیل په څیر بریښي چې دا نه و. او په نهایت کې، دریم - زه واقعیا غواړم بدل کړم. یوازې په بهر کې بدل کړئ، مګر ګټور عادتونه پیل کړئ، د بریښنا او خوب کولو حالت رامینځته کړئ، د وزن بدلولو پیل وکړئ، او هرڅوک ما ته د بدلون لپاره هڅوي.
د دوه کلونو په اوږدو کې، زه د خپل ځان او زما بدن تمرین کوم: د څښلو حالت تنظیم کړئ، ځان یې منطور خواړو لپاره زده کړه وکړه. بیا د کاسمیټیک پروسیجرونو او ښکلا سیلوګانو څخه لیدنه پیل کړه. زما ژوند د ښه والي لپاره بدل شوی، که نه نو نه ویل کیږي چې هغه په بشپړ ډول پای ته ورسیده. دا بالکل بل دی، زما لپاره نوی احساس. زه هر وخت خوشحاله، ښکلی یم. او ما خپله کوچنۍ پاکه بلاګ رامینځته کړه، چیرې چې زه د پی پی ایچس غوره ترکیبونه شریکوم. د دې پرمختیا بیا پیل کول او، زه امید لرم، ډیر ژر به عاید وي. اوس زه کولی شم ووایم چې هرڅه چې خوب ولوبوي. ما خوب ولید، مګر ما هیڅ نه اخلم، مګر دا یوازې د احساس کولو لپاره ارزښت درلود! " - د کلوینګراراټر څخه خپله کیسه مینه شریک کړه.
که تاسو غواړئ خپل د ټرانس سټریک تاریخ شریک کړئ، نو دا زموږ بریښنالیک ته واستوئ: [email protected]. موږ به زموږ په ویب پا on ه کې ترټولو په زړه پورې کیسې خپاره کړو او د خوښۍ هڅونې ډالۍ جایزه.