په ختیځ کې د مساج هنر ته، په نسبتا د لوی سقوط سره. هغه د ډیری هیوادونو، او کلتور حتی د ورځې د دوديز درملو برخه لري. د مثال په توګه، په تبت کې، د ماشومتوب ماشومانو ماشومان روزل شوي ترڅو چې اړین وي، دوی کولی شي درد واخلي یا د اضطراب سره مقابله وکړي.
په هرصورت، پدې کې دې عالي عمل ته نږدې چلند د معمول څخه ډیر توپیر لري. که چیرې لویدیځ مساج د یو شخص اناتوميکي جوړښت پراساس وي: عضلې، هډوکي، ترکیبونه د انرژي او بیولوژیک پلوه فعال ټکو جریان په پام کې نیسي. په اروپا کې، دا د بدن په لرونکو برخو کې ترسره کیږي، چیرې چې ناروغي شتون لري (د مثالونو، دردونو سره)، او ختیځ درملنه په ټوله کې بدن ته پام کوي. د پایلې په توګه، ټوله بدن روغ شوی او همغږي دی.
هر فرهنګ د مالش خپل ډول رامینځته کړی، ځکه چې روی د سیمې، جندر، دودونو او فلسفې په موقعیت پورې اړه لري. نو، چینایان د میریډیانو او حیاتي ټکو پراساس دی، تای - د دوی بلاکونه، هندي - د دریو دوو دوو دوسیو په توازن. دا ښه ده چې ټول ختیځ تخنیکونه ډیر عام دي، څنګه چې د دې هیوادونو کلتور یو بل ته د ډیری میللین لپاره موازي رامینځته کړی. مګر خامخا توپیرونه شتون لري. زموږ بیاکتنه به تاسو سره مرسته وکړي هغه څه غوره کړي چې په مناسب ډول څه شی دی.
د هند د ایوریدیک مساج
د هند د ایوریدیک مساج په څلورو لاسونو کې هم په پراخه کچه ترسره کیږي
عکس: pixbay.com/ri.
د نورمن په وینا، روغتیا د بیولوژیکي انرژي د درې ډولونو یو نازک توازن دی - DSHT واټونه، ډډونه او کیپس. کله چې دا سیسټم مات شوی، یو څوک کولی شي په اسانۍ سره ناروغ شي. د آیومیدیک ښکلا مراسم په انسجام کې د دوی ملاتړ کې مرسته کوي. د عناصرو توازن مهم دی. باد هغه باد سره سمون لري چې د هغه څه لپاره مسؤل دی چې زموږ په بدن کې حرکت کوي: د مثال په توګه، د روښانه کولو یا وینې جریان. پیټ یو اور دی، دا زموږ د پوټکي هضم، لید او وضعیت تنظیموي. کاپات - اوبه، د دې زیانونه د وزن او څاڅاتو په ډیریدو کې څرګند شوي.
د هندي مساج په مختلفو اووډو، پوډریک وریجو څخه کار اخلي او هیڅکله یې د دې فنډونو پرته ترسره نه کړل. ایریوډا باور لري چې دا امکان لري چې په بشپړ ډول ناخوالې احساسات مخنیوی وشي. غوړ، طبیعي، انفرادي انتخاب شوی. ډیری وختونه setes، کوکونټ او کاسټور. مګر نور به وکارول شي، ماسټر دوی د پیرودونکي اړتیاو سره سم غوره کوي.
د کلاسیک ایوریدیک مساج یو دود دی چې د خاموش ر light ا او بهرنۍ خوندونو په یو ارامه شوي مفره موسیقي موسیقی کې ترسره کیږي. د لاسونو مستقیم تماس هم د انسان بدن ته اړتیا لیدل کیږي، د ځینې لارښودونو مساجونو برعکس چیرې چې تاسو اړتیا نلرئ د جامو لرې کولو ته اړتیا نلرئ. دا ټول د پښو او اوږو د زحمت سره پیل کیږي، په دې موده کې په تدریج سره ارامه. احساس وکړئ چې تاسو آرام یاست، مسیجر به تاسو ته وړاندیز وکړي چې تاسو له نیما څخه میز ته لاړ شئ (دا یو ځانګړی لرګی دی، او د خپل ځان عمل پیل کیږي. دا په څلورو لاسونو کې هم په پراخه کچه ترسره کیږي. په نرمۍ او محلول متخصصین د بدن ټولې برخې چې د پښو ټولو برخو کې کار کوي - د غوږونو غوږونو ته. که تاسو غواړئ د ختیځ خوند احساس کولو لپاره وړیا احساس وکړئ، د نیوکار په نوم د بدن د ترسره کولو غوښتنه وکړئ. د دې لپاره، کڅوړې د ګرمو وریجو سره د بوټو سره شیدو ته ویل شوي. مسکا په کلکه د دوی لخوا مساج کول تر هغه چې وریجې یخ شي. دا په مفصلونو کې درد لرې کوي، د روماتیزم او OTEToocondriple سره مرسته کوي. یو ځانګړی پروسیجر شتون لري چې کولی شي د نوي کال د فوسارونو وروسته د مایع او تقسیم غوړ لوی ګنډه لرې کړي. دې ته د میډیکل پوډر مساج سره د بدن خوښۍ بلل کیږي. د ډاډ لپاره د تاکید احساساتو مینه وال به د پښو سره مساج شي، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د عضلاتو نسجونو په ژړه پرتونو کې کار وکړي. دې ته لارښوونه کیږي چې د ټپی کیدو وروسته بحال شي او لرې کول، په بیله بیا دې خلکو ته د لوی فزیک او مسلکي لوبغاړو سره سپارښتنه کیږي.
د تبت مالش
مساج اسانه تور لیزریک ډبرې - په ټيټ کې یو له پخوانیو څخه
عکس: pixbay.com/ri.
ټيټاونګانو ډاکټران بیلابیل سیستمونه او ښوونځي ګډوي، د هند او چین په ویاړ د پوهې تبادله، په بشپړ ډول نوي لوري وګرځید. د مثال په توګه، د آیوریدیک مساج تل په ځانګړي میز کې تیریږي او په فرش کې تیبان. د هندي برعکس، په دې کې چې د لږ اضافي اضافي برخو سره غوړ کارول کیږي، مخلوط د ټیب پیړۍ لپاره کارول کیږي. دوی ممکن تر زرګونو سبزیجاتو مادې، معدني توکي، د غوړ څاروي او مسالې شامل وي. په تبت کې د مسالې په وړاندې چلند خورا جدي دی. داسې انګیرل کیږي چې دا هم درمل دي، او دوی ته چلند سخت دی. ډیری وختونه په ترکیب کې مغز لرونکی، تور او زرغون کارتامام، زعفران او شیفان مرچ.
د سړې لوړې کچې آبش ځانګړتیاوې د انرژي نقطي ګرمو تخنیکونو ته بیلابیل تخنیکونه راوړي. په دودیز ډول، جوړه، د درملو بوټو سګرټ څښل د دې لپاره کارول کیږي.
د پروسې مهمه برخه د انساني روغتیا روغتیا تشخیص ده. ډاکټر په دې توګه د ژوند توازن څخه انحرافات پیژني، ناروغ د غوړ جوړښت، مصالحې یا تودوخې لپاره اشاره کوي.
د معالجې مفهوم د دې حقیقت پراساس دی چې د انسان په بدن کې شتون0ther پنځه ټکي شتون لري، کوم چې د داخلي ارګانونو وړاندوینې دي. د مثال په توګه، د ټکي په فشارولو سره، کوم چې د نخاع په یو ځانګړي ځای کې موقعیت لري، تاسو کولی شئ د زړه کار ښه کړئ. تبت روهين روتيچې د اوږدې ستړي شوي سنډروم، خپګان، وينه قوي کوي، خوب بحالوي، د عاجلو پروسو ورو کوي. په ځانګړي توګه لالی کڅوړې په ځانګړي ډول نرم دي. د پروسې په جریان کې، د پوټکي د ذرو ذرات غزول کیږي، د خولې او سیبسیسونو فعالیت پرمختللی او د واسطو غاصب شوی دی. د نرم تور لیزي ډبرو سره مساج (په لاره کې، په ټیبیټ کې یو له بل سره یو زوړ دی) د ستړو عضلاتو آرام کولو لپاره ښه دی. کله چې تاسو پیرود وکړئ، د سپاؤلو طریقه مینو کې ترتیب دا دی.
چینایی مساج
په چین کې دوی وايي: "د مساج مخه ونیسئ روغتیا دی"
عکس: pixbay.com/ri.
دا په ختیځ سیسټمونو کې شتون لري. د چینجل مساج د معنوي او فزیکي روغتیا ساتلو لپاره کارول شوی و، او د هغې تخنیکونو څخه نسل څخه لیږدول شوي. د دې لپاره، طبیعي غوړ کارول کیږي، د مثال په توګه، بادامو او ججو. که خلک له دوی سره حساسیت ولري، ماسټر هایپولیونینینینز پوډر تطبیقوي، ځکه چې لاسونه باید یقینا سلایډ شي. برعکس د تاوتریخوالي څاڅات لرې کوي او د وینې جریان یې هڅوي، د سر درد او درد سره په ټیټ شا، بې خوبۍ او اوږدمهاله ستړیا کې مرسته کوي.
تخنیک کې گروزینګ، خوله کول، خارج، تاکید کول، او همدارنګه د نقطې مسبنې میتود شامل دي. په عموم کې، مه ځه. البته، لکه څنګه چې د تیبان په نسخو کې، دلته د اکاپیشور په جریان کې، مګر دا معنی یو څه توپیر دی. چینايي باور لري چې د بیولوژیک پلوه فعال ټکي ډیری ډولونه کیدی شي: "د همغږۍ ټکي"، "په زړه پوری" (ils او سیسټمونه فعال دي) (ولکول ټکي لرې کړئ). سربیره پردې، هر ارګان د "سیګنال ټکی" لري، چې د ګړندي درد راحت لپاره کارول کیږي. او تاسو باید په اړه د مشهور مشهور والي په اړه هیر نکړئ. دوی حتی حتی په هیواد کې وايي: "د مساج مخه ونیسئ روغتیا دی." ډاکټران ډاډه دي چې دا اړینه ده چې په سهار او ماښام کې ترسره کړئ. حقیقت دا دی چې یوازینی اویا زره د اعصابو پای ته متمرکز دی! نو یو متخصص کولی شي په کوم بدن اغیزه وکړي کله چې په پښو کې ټکی په پښو فشار راوړي.
د تای مساج
د تایی مالشې زنګ یوګا د سست لپاره
عکس: pixbay.com/ri.
د لیجنډ لخوا، دا مساج د شیګا کمپلکسارج، د شخصي ډاکټر بودا بډایه شو. هغه د صحي درملو لخوا لارښود شوی و، مګر د هغه نسخه دومره اصلي ده چې د ورته ب features و موندل خورا ګران دي. ځینې وختونه د تای روایت حتی یوګا د سست لپاره نومیږي، او ډیری دلیلونه شتون لري. راځئ چې د دې حقیقت سره پیل وکړو چې ناروغ او ماسټر د پروسې په جریان کې د سپک طبیعي موادو څخه په شیانو کې پوښل شوي وي. سربیره پردې، متخصص کوم غوړ او کریمونه نه کاروي. داسې انګیرل کیږي چې یوازې پدې حالت کې ممکن اعظمي اغیز ترلاسه شي. غونډه لږترلږه دوه ساعته دوام کوي، کوم چې د یوګا درس سره د پرتلې وړ دي: پدې وخت کې د پیرودونکي جسد "پوهیدل د دې کار کولو" پوهیدل بشپړ دي. یوازې خاموش مه کوئ! که چیرې دا درد وکړي یا ناخوالي ته زیان رسوي، نو دا لګښت لري چې سمدلاسه اعلان کړي. پروسیسر پخپله په میز کې پیښیږي: تاسو په دوی کې ځینې پوستونه او آرام کوئ، پداسې حال کې چې ماسټر تیروت او په نرمۍ سره ملا معافیت او نخاعي په نرمۍ سره.
د ایریډا سره د تایی مالشونو اړیکه څه ده؟ حقیقت دا دی چې دا د حیاتي انرژي په جریانونو کې د تدریس پراساس دی چې د انسان بدن یې دوام لري. د هغه لپاره، د سینټ SIP په نوم لس کرښې چې له سیمې څخه د نایل شاوخوا سیمې څخه تیریږي. دا سیمه په معده کې ځانګړې پاملرنه کیږي. د تای مساج په ځانګړي توګه ښه دی کله چې تاسو اړتیا لرئ د ټپي کیدو یا تکلیف لعنیاتو وروسته روغیدو ته اړتیا ولرئ. مګر دا به د خورا ستړیا او ډیر کار کې هم مرسته وکړي ترڅو د هاضمي سیسټم فعالیت ښه کړي. او په عموم کې، دا د جشن له تیریدو دمخه بدن ته د هوساینې لپاره غوره لاره ده.
نو، که ستاسو سترګې وتښتېدل او زه سمدلاسه غواړم، موږ تاسو ته مشوره درکوم چې په یوه لارټل مساج کې ودرېږئ (په طبیعي ډول، په داسې حال کې چې تاسو خورا خوښ کړ. د دې جنسیز پروسیژرونو کورس به په احتیاط کې په احتیاط کې افکار وي - نو په بې ګټې کې وخت ضایع مه کوئ.