د دوی د غاښونو حفظت ته پاملرنه وکړئ، خلکو په واکنه کې پیل شو. د ساینس پوهانو په وینا، لومړی دانترانوژی شاوخوا نهه زره کاله دمخه څرګند شو. دمخه بیا دمخه تاریخي خلک پوهیدل چې ډرل څه شی دی. ډیری وروسته، دوی پوه شول چې د غاښونو ناروغیو ته د غاښونو ناروغیو ته مرګولو لپاره اسانه وه. لرغونی مصر د کور ملخانپ شیشې شو. دا د نه منلو وړ پلټنو، د هګیو مرمۍ، عکس او د بورې سوځیدونکي بیلګې د ترکیب څخه جوړ شوی و. پخوانی مصریان د غاښونو ډکولو لپاره لومړی و. د غاښونو برشونه په چین کې د ایکسیو پیړۍ کې څرګند شول. زموږ لپاره چې دوی وروسته د معمول ب shape ه وروسته، دمخه په ایکسیکس پیړۍ کې. پیټر زه د لومړي روسی غاښونو ډاکټر ګ consider ي، که څه هم دا د غاښونو له ټولو پروسیجرونو څخه د غاښونو لرې کول ګ .ل کیږي.
نن ورځ، غاښونو ته لا ډیر اوږد اړول شوی و: عصري ټیکنالوژیو او مخدره توکي، د درملنې پرمختللي تخنیکونه او مخنیوي. یوازې د شخص ستونزې او د ډاکټرانو نظر لاهم پاتې دي. د غاښونو ساتلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه او په مناسب ډول د شفاهي قفس لپاره په دوامداره توګه پاملرنه وکړئ. د غاښونو ناروغیو مخنیوی په ځان باور او مسلکي حفظ الصحه شامل دي.
"کوم یو څوک پخپله کولی شي؟ د غاښونو کلینیک د کلینیک رییس وايي: غاښونه د غاښونو برش کول، خولې ته لاره هواروي. " "زه د غاښونو سره ښه یم، په هرصورت، زه فکر نه کوم چې دوی د دوی په اړه د دوی په اړه لیکي، د حقیقت سره تړاو لري. دا په ساده ډول د حساسو غاښونو لپاره پا pages ې شتون لري، چیرې چې نور فلورین او کلسیم شتون لري، چې نور سوډیم بکاربینیټ (سوډا) د غاښونو حساسیت زیاتوي. یو شخص باید یوازې خپل غاښونه برش وکړي او له دې پروسې سره په درناوي چلند وکړي. "
د غاښونو پاملرنې په اړه ډیری عام غلط فهمیو شتون لري.
1. ګډوډي: د بریښنایی برش پخپله هرڅه پاکې کوي.
د غاښونو باور لري: دا مهمه ده چې پاک نه شي، مګر څنګه.
"تقریبا هیڅ څوک نه پوهیږي چې څنګه خپل غاښونه په سمه توګه برش کړي،" آیینا بوابیسوا وايي، په سور دروازه کې د شفقت کلینیک غاښونه وايي. - دا اړینه ده چې د عمل روښانه الګوریتم کار وکړئ. د پورتنۍ جبهې غاښونه د پورته څخه ښکته څخه ښکته څخه تر ښکته پورې د "خوشې کولو" خوشې کولو "خوشې کول، د ښکته جبهه - له ښکته څخه. د خوځښتونو سمت ښیې یا برعکس ته پاتې دی، ځکه چې دا خورا اسانه دی. د ژاولو سطحونه د مدار لرونکي حرکتونو سره پاک کیدی شي. دا مهمه ده چې یو واحد غاښ له لاسه ورنکړم، نه چې یو وقفه پریږدئ. "
.2 په غلطۍ سره: په سهار کې غاښونه باید د خواړو وروسته پاک شي.
د شپې په جریان کې د شفاهي حوصلې کې، ډیری باکتریا په بدن کې ژوند کوي. دا ټول په خوندي ډول زموږ په معدې کې حرکت کوي، که تاسو د ناري دمخه خپل غاښونه پاک نه کړئ. د خواړو وروسته، تاسو باید خوله راوړئ او په خوله کې پخه کړئ یا په خوله کې پخه ونیسئ یا د متقابل وقار پاکولو لپاره د اوبو ځانګړي جټ واحد. د ورځني سینې لپاره ترکیب باید کلورینین - شتون انټي ایډپټیکونه نلري.
ښځې، څو د ویښتو لامل کیږي، ډیری فنډونه کاروي: د هوا حالت، ماسکونه ... غاښونه لږ پاملرنې او پاملرنې ته اړتیا نلري. غاښونه پاکټ، برش او وچول غوره کړئ، ستاسو په ځانګړي حالت کې مؤثره، یوازې یو وړ غاښونه کولی شي.
"زه ډېر ښه یم، آی مینه وال کابیسیا دوام لري. - مګر دوی باید په هر فرد قضیه کې توپیر ولري. که یو څوک د غوټۍ د وینې توید ولري - دا یوه ډله ده: "د ځنګل بادشم" "CDAR"، vivax deant، د میکسډول غاښونه. د غاښونو د هايپايزاينو سره، زياتره خېل، ايچ - د ايچې يا د بياچې ريښې يک توليد د حنفي انتفاعيو سره مرسته کوي. کله چې د غاښونو د غاړه کې ستونزې، د حوضونو غوټې او تغیر پخپله ثابت شوي، مګر اړتیا لري په انګلستان کې خپاره شي. د پیسټینګ شتون شتون لري. مګر زه واقعیا په دوی باور نه لرم. د خونو جوړول د عواملو په اړه تاثیر کوي، او که موږ دوی ټول پوهیدلو ... "
"زه ښه یم، زه ښه یم، مګر د غاښونو په دفتر کې،" د غاښونو په دفتر کې، " - که تاسو د خولې لپاره اوسط رنګه واخلئ، نو د اجزاو څخه به تاسو شاید د کلورین څخه تاسو شاید د کلوریز موجود انټي ایډاټیک وګورئ. او که تاسو په سهار کې او په ماښام کې تاسو به دا رنګه وکاروئ، نو دا به په خوله کې د حرکت توازن مایکرو فلو مایکل مایکروفلورا به په خوله او د قانون په توګه، دا فنګس وي). له همدې امله، د کلورین کیندنې تنګونه کاروي، زه به دوامداره مشوره ونه کړم. "
غاښونه د متحده ایالاتو په نظر کې دي چې غاښونه باید د هر خواړو وروسته ونیول شي. د غاښونو ویشونه خورا ګړندي رامینځته کیږي: د خواړو وروسته خوله نه ګرځي - د مایکروسکوپیک ذرو په غاښونو کې پاتې دي، کوم چې ویجاړونکی کار په خوله کې پیښیږي. نو قوسونه راپورته کیږي، پروسیسلوس، مانټینټس.
3. ګډوډي: د غاښونو پیاوړي کول تاسو اړتیا لرئ پاستا سره پاستا وکاروئ.
په مسکو او نږدې سیمو کې، په اوبو کې د فلورین مقدار څلور ځله د جواز نورم څخه دی. فلورین په فعاله توګه د غاښونو په انستینیک عمل کوي، او په ځینو ځایونو کې د سپینو یا نسواري ځایونه شتون لري.
"دا روښانه ده چې دا په ساده ډول د کلسیم یا فلورین ساتلو لپاره ناممکن دي." - که چیرې د سلاسم یا فلورین سره غاښونه بشپړ کړي، موږ روژه کاپه کوو چې له ټولو خواو څخه غاښونه پوښي. دننه د کیبن دننه د انفلاسمیمۍ ضد، فلورین - شتون یا کوم بل ترکیب کېښودل کیږي. یو سړی دا په ویلونو کې اچوي. دا نن ورځ ترټولو مؤثره تخنیک دی. "
4. ګډوډي: د غاښونو قوي کول، دا اړینه ده چې په رژیم کې د کوټیج پنیر او شيدې شامل کړئ، ځکه چې دوی ترټولو لوی کلسیم مینځپانګه لري.
د ډاکټرانو په وینا، د کلسیم ترټولو لوی شمیر په وچه کب نیولو کې دی چې هډوکي او په سرجاد کې (په ترتیب سره په ترتیب سره 3000 او په ترتیب سره په ترتیب سره 3000 او 1150 mg).
"ټوله شی دا دی چې کلسیم تل د بدن په جذب کې ښه ندی." - په درملتونونو کې تاسو کولی شئ د اوبو مشاهده کلاسم فارمونه پوره کړئ. په دې وروستیو کې، د روسیې وده د پلور په لاره اچول شوې وه - د اویسټر سمندري کلسیم، چې په جدي ډول د خپل غاښونو پیاوړی کوي او ښه جذب کیږي. "
5. ګډوډي پنځمه: غاښونه: غاښونه د خوړلو وروسته د مثلث ځای په پاکولو کې ترټولو ښه همکار دی.
"په کومه حالت کې، IININIینه Kabishisha - غاښونه د ګانري رګونو ټپي کوي او د انتان لاره خلاصه ده. دا غوره ده چې د فلوس - غاښ تار وکاروئ. براشیکي لاهم ځانګړي برشونه شتون لري. مګر یوازې یو غاښونه کولی شي ووایی چې تاسو څه ته اړتیا لرئ: دا د مختلف تشو لپاره مختلف رنګونه تولیدوي. "
د عمر ستونزې
د غاښونو ساتنه حتی د ماشوم زیږون څخه نه پیل کیږي. دا ټول د امیندوارۍ سره پیل کیږي، کله چې غاښونه د جنین لخوا جوړیږي. راتلونکی مور باید لازمي د غاښونو ډاکټر ولري.
"کله چې یو ماشوم زیږیدلی وي، والدین باید د نپل د ب form ه په اړه فکر وکړي، کوم چې د ماشوم د غاښونو سیسټم رامینځته کوي." - په پنځه تر شپږو میاشتو کې، د هغې د شيدو غاښونه څرګندوي، بیا لومړۍ ستونزې راپورته کیږي. حتی میندې شیدو د غاښونو د تختو د رامینځته کیدو لامل کیږي، کوم چې د قسط لامل کیږي. ماشوم پخپله به خپل غاښونه برش نه کړي. دا باید د مور لخوا سرته ورسي: د ګلین په مرسته یا د ماشومانو په غاښونو کې د تختو په مرسته، تاسو اړتیا لرئ د ماشوم غاښونو څخه اورټ ډزې وکړئ. "
د عمر لرونکي ماشومانو لپاره عمر لرونکي، ټیمینټیس او دورانی ضمیمې سره یوځای شوي. پینټانایټس یو جدي ناروغي ده چې په کوم کې چې مغز ویده کیدل، او د دوی غاښونه حیران دي. دا یو عمومي پروسه ده چې د ګنډو څنډې سوزش، د هډوکو جوړښتونه ځانګړتیا ده. د ستونزې د حل لپاره اړینه ده: د انسټارولوژنولوژیست څخه لیدنه وکړئ، یو ناورپینټرولوژیست، یو نیوسوټینټلیکسټ، او بیا یوې غونډې ته لاړ، کوم چې به د درملنې هر اړخیز پلان وي.
بدبختانه، ډیری وختونه ډیر ناوخته غاښونو ته خطاب کوي. پایله یې لومړي پلونه دي، بیا د لرې کولو وړ پروسونه یا دښمنۍ، چې په افسوس، ریښتیني ندي.
مغشوش مسلکي کسان
"ډیر خوښ دی چې مدرن ځوانان احساس کوي: نه یوازې جامې او میک اپ مهم دي، نو یو ښکلی مسکا، نو په منظم ډول د غاښونو مسلکي پاکولو لپاره،" ډاډه اوسئ هم ډاډه یم کبیسیوا.
مسلکي زباني حفظ الصحه د وتلو د لړۍ څخه بهر نه دی. که یو څوک په احتیاط سره د هغه روغتیا ته راجع کیږي، نو د هغه لپاره دا پروجز عام دی. یوازینی پاملرنه: د غاښونو غاښ چې د سکیلینګ کولو سره تیروي (د غاښونو مسلکي پاکول) باید لوړه وړتیا ولري. مسلکي ویکنینګ د غاښونو په رنګ کې د کیمیاوي توکو په مرسته د غاښونو رنګ کې بدلون دی. د کرسټال انیمیل جوړښت کې بدلونونه واقع نشي. درې کاله وروسته، د دوی طبیعي رنګ به بیرته راشي: تاسو خورئ، قوي کافي یا چای څښل، سګرټ، او د دریمې ډلې کوچني ذرات د مایکروکارکونو له لارې معرفي کیږي. د غاښونو غاښونه اکثرا د غاښونو غاښونو سپین کولو لپاره کارول کیږي. موږ اړتیا لرو دوی په ډیر احتیاط وکاروو، دا چې دوی لوی فعال اجزاوې لري چې کولی شي د انامیل جوړښت ته زیان ورسوي.
مسلکي پاکول د هر غاښ سره د ځانګړي برشونو او مسلکي پیسټ په کارولو سره د هر غاښ سره یو دردونکی کار دی. د پایلې په توګه، قدماني برید لرې شوی، غاښونه روښانه کوي د ر light ا او لید لید روښانه کیږي. که چیرې یو څوک ځانګړې ستونزې نلري، ډار شوی ډبره او د غاښونو بیرغونه د الوتنې د اور وژنې کارول کیږي: غاښونه د اوبو او سوډا ترکیب سره درملنه کیږي چې د لوړ فشار لاندې چمتو کیږي.
مسلکي غاښونه به یوازې د حفظ الصحتي پروسیجرونو ترسره نه کړي، مګر ایا به وکولی شي د غاښونو ټول ناروغۍ تشخیص کړي.
"موږ یو په زړه پوری 3D ټیکنالوژي کاروو - ترټولو غوره شی چې نن ورځ د غاښونو بې کفایتونو کې دی." - دا د غاښونو ساحې کمپیوټر حجم دی. زه حتی اړتیا نلرم چې څه ووایم، هرڅه د کمپیوټر په سکرین کې لیدل کیدی شي. زه کولی شم د ناروغ هر هغه څه وښیو چې د هغه په خوله کې پیښیږي، او حتی وړاندوینه کوي چې دا ورسره به د یو څه وخت وروسته ورسره مخ شي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې رنځپوهنه او طبي غلطي لرې کړئ. "
عصري غاښونه د بې پروایی غاښونو لرې کولو پروړاندې. دوی چمتو دي چې حتی یو کوچني سپریرکلر خوندي کړي او په هغې کې یو کوچنی جوړه کړي، مګر غاښ. د ناروغ چارو دنده هغه څه ساتل دي چې هغه ته یې ورکړ، د خپل غاښونو پام وکړئ، د غاښونو ټولو وړاندیزونه پوره کړئ، نو د هغه د خپل پیچلي مسکا سره مینه نه کول.