د دوه میاشتو لپاره، د ځان انزوا دوام، کوم چې په ځانګړي توګه د خلکو ساتلو لپاره مهم دي څوک چې د خطر ډلې برخه وي. یو شمیر ناروغي شتون لري چې د ویروس سره په ترکیب کې، کولی شي خورا سخت پیچلتیاوې رامینځته کړي، او له همدې امله ستاسو له ملګرو سره د دې هڅه وکړئ یا سړی په کور کې پاتې شئ. راځئ چې معلومه کړو چې ښه پیژندل شوی او اکثرا اوږدمهاله ناروغیو ډیری وختونه موندل کیږي.
سالنډۍ
د کارپوهانو په وینا، برونولي سالنډۍ د ماشومانو ترمینځ ترټولو عام ناروغي ده. په هرصورت، لویان اړ شوي چې له دې ناروغۍ سره مقابله وکړي ډیری وخت شتون نلري، په واقعیت کې 235 ملیونه خلک شتون لري. د ناروغۍ یو ځانګړتیا سلګه ده د ساهفیت ناڅاپي برید دی، کوم چې په ورځ کې څو ځله تکرار کیدی شي، او اوونۍ لپاره په لاره واچوي.
ډیری وختونه، د پورته کیدو اغیزې په ناروغۍ باندې اچول کیږي، کوم چې پخپله د اوږدمهاله ناروغۍ سره په ترکیب کې، پخپله د زیرمو لامل کیدی شي.
کراساویرس پخپله د سالم شخص لپاره خطرناک دی، او د هغه چا لپاره چې په برونشي او سږو کې د سرغړونو خطر لري، که چیرې انتان دوه چنده شي.
خپل روغتیا په منظم ډول وګورئ
عکس: pixbay.com/ri.
د شکرې ناروغۍ
د بورې شکرې د پانکرس غیر منظم عملیاتو پایله کیږي، کله چې دا سپکاوی تولیدوي کله چې د وینو شارو تر کچې اندازه کوي.
د ناروغۍ دوه ډوله دي. د لومړي ډول سره، بدن په هرڅه کې انسولین تولید نه کوي، په توګه، ماشومان د شکرو د اوسني ډول سره مخ دي. دوهم ډول د تولید شوي تخریب شوي د بدن ناکامي توضیح کوي. په وینو کې د بورې ټوټې له امله، دا د لومړني سړو سره مقابله کول سخت دي، کوم چې د ډیرو جدي قضیو په اړه خبرې کول دي. د ساري ناروغۍ سره د انفیکشن له امله د تودوخې زیاتوالي سره، د شلرات حالت د صحي شخص په پرتله خورا ګړندي زیان رسوي، نو د ناروغۍ پروړاندې د مبارزې لپاره هیڅ ډول ځواک او سرچینې شتون نلري.
د زړه ناروغي
د احصایو له مخې، ډیر خلک د مثال په توګه د سرطان څخه د زړه له ناروغۍ څخه مړه کیږي. د زړه ناروغۍ د تجهیزاتو د زړه ناروغي شامله ده، کله چې رګونو د زړه د اړتیا سره زړه راښکته کول ګران وي، ځکه چې پخپله د مغزو دواړه زیان لري. له هغه ځایه چې د ضعیف ناروغیو د شاليدونو د شاليد پروړاندې د بدن په عمومي حالت کې د بدن په عمومي حالت کې د بدن په عمومي حالت کې د بدن عمومي حالت په حقیقت کې د بدن په عمومي حالت سره "د بدن عمومي حالت سره په احتیاط سره حساس دی.
د لوړ فشار
اصلي علامې د وینې فشار ډیر شوی. دا ناروغي دیتیمیک ناروغي وروسته دوهم ځای کې ده او په بدن کې د ویروس برید سره ترکیب کې هم خطرناک دی. د لوړ فشار سره، د زړه زړه د زیاتوالي حالت کې فعالیت کوي، کوم چې د رګونو حالت باندې تاثیر کوي او د خپلو دیوالونو پتلی کولو لامل کیږي. که تاسو دا حالت پوهیږئ، نو هڅه وکړئ چې د خپل بدن سره ډیر جدي چلند وکړئ کله چې خطر یو خطرناک ویروس لاهم لوړ دی.