زموږ پوټکي باید په منظم ډول تازه شي، مګر تل زموږ بدن د دې توان نلري چې سره ورسره مقابله وکړي، اعتراف، لامل چې د هایپرکریکوټریس وي. د میټابولیک پروسیژر څخه سرغړونه د انفلسارشیت، خارش او ډیری نورو تنوطت پیژندنه لامل کیږي. موافق یم، په دوبي کې زه غواړم چی تیری وی. او د ډملیکولوژیست په ترکیب کې ټولې نوې وسیلې نه اخلم. ستاسو د پوټکي سره مرسته کول او د ساحل فصل ته یې چمتو کول، تاسو کولی شئ طبیعي وسیله چمتو کړئ - سکرب، او د اړتیا سره سم لارښوونې ترسره کړئ، او پروسیجر کړئ. موږ به د پاکوالي ترکیب خورا په زړه پوري او اغیزمنواتي ترکیبونو په اړه ووایو.
سکروب - کوکونټ
څه به شي:
- سیوی یوګ - 100 ملی.
- د کوکونټ چپس - 100 GR.
- بوره - هنر. چمچ.
ټول اجزاوې باید مخلوط شي، که اړین وي، د جوش شوي اوبو اضافه کول. موږ په بدن باندې یو ګرځی پلي کوو، د وقفې سره پیل او د لمف د حرکت په لور نور هم پیل کوو. موږ وسیله د څو دقیقو لپاره پریږدو چې پوټکی اړین لندبل رامینځته کوي، بیا ګرمې اوبه ومینځئ او د بدن لپاره خپل غوره کریم یا شیدې پلي کړئ.
محتاط اوسئ کله چې د سکریب کارولو پرمهال - ډیر هڅه مه کوئ
عکس: www.unphlah.com.
سکریګ - بادام
څه به شي:
- د بادام مغز - نږدې یو څو برابره.
- د بادام غوړ
شاید زموږ په لیست کې ترټولو خوشبین سکرب. دا اړینه ده د بادامو پراخه کړئ، د مثال په توګه، په کافي ګریډر کې، بیا دوی ته د تیلو اضافه کړئ. د تیلو مقدار پدې پورې اړه لري چې ستاسو د پوټکي څومره حساسیت لري: د تیلو لوی، د سکرب تاثیر. د ورځني استعمال لپاره مناسب.
سکروب - لاتینا
څه به شي:
- بوره - 50 رمې.
- د کاپنټ غوړ - 3 H.
- یو د اتوکډو میوه.
- د بادامونو په خاطر.
- کریم 11٪ - 20 ګرامه.
- د نیبو اړین تیلو - څو. څاڅکي.
موږ ټول اجزا اندازه کوو ترڅو موږ پخوا پاسو ډله ولرو. موږ پوټکی د جیل سره پاک کوو او په ښکته کې پلي کیږي. د مساج لینونو مطابق، موږ سکرب توزیع کوو او د څو دقیقو لپاره پریږدو. وروسته له دې چې تاسو ترکیب ومینځئ، نو هڅه مه کوئ څو ساعته صابون وکاروئ، ځکه چې پوټکي د لیپایډ انډول بحالولو ته اړتیا نلري.