موږ هره ورځ د متحده ایالاتو افرادو ته لاس اچ کوو. د پوزې، ستړي سترګو کې خارښت، د پالم په شا کې د خولې ماتول - دا ټول موږ د فکر کولو پرته کوو. په هرصورت، ستاسو د مخ لمس کول کولی شي د انفلونزا ویروس یا سړوالي خطر ډیر کړي، مګر په ځانګړي توګه نوي کوروناویرس. ستاسو خوله او سترګې هغه سیمې دي چیرې چې ویروسونه خورا اسانه حرکت کولی شي، او ټول هغه څه چې تاسو ورته د ګوتې سره لمس کوئ چې دمخه یې د ناروغۍ سره لاس اچوي. همدارنګه، د خنداانو سره د پوټکي لمس کول پدې کې د فرعي مخابراتي ب appearance ه کې مرسته کوي - دوی به د دوی درملنه اسانه نه وي. تاسو ته تشریح کړئ چې ولې تاسو اړتیا لرئ مخ ته لاسوه او څنګه دا وکړو.
ویره کول
ساینس پوهان دا چلند موندلی چې خلک په دوامداره توګه د خپلو مخونو سره لاس کوي. په مطالعه کې "یوه مطالعه د لاس تر مخ د تماس کولو نرخ او د دې احتمالي غوښتنلیک د تنفسي تنټر انفیکشن ته اړتیا لري، د تجربې په موده کې هر یوه برخه د 3 ساعتونو په اوږدو کې مشاهده شوې. د پایلو له مخې، څیړونکو وویل چې د اړوند ټولو موضوعاتو هر یو ساعت په یو ساعت کې و. په بل کار کې د سرلیک لاندې "مخ لمس کول: یو بار بار چې د لاس حفظ الصحې لپاره اغیزه لري، د ورته تجربې برخه اخیستونکو برخه اخیستونکو برخه اخیستونکو برخه اخیستونکو برخه اخیستونکو ته د د مخ نږدې نیمایي برخه خوله، پوزه یا سترګې اغیزه کړې. دا وموندل شوه چې حتی طبي کارمندان چې اړتیا لري په 2 ساعتونو کې 19 ځله مخامخ وي، د سم لاس حفظ الصحې سره سمون ولري.
د لاس د مینځ قواعد مه ماتوه
عکس: dnpslah.com.
لاسونه ډیر ځله مخلوط کړئ
احتیاطي تدابیر ونیسئ، لکه د لږترلږه 20 ثانیو د مودې سره په مکرر ډول لاسي، لکه څنګه چې وړاندیز کوي. په هرصورت، موږ ډیری وختونه خپلو اشخاصو ته دنده ګورو چې د مینځلو ترمینځ زموږ د لاسونو بیا ککړتیا احتمال خورا لوړ وي. هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د دروازې هینډ یا ورته سطح ته د لاس ورکولو لپاره دی، او تاسو د خطر سره مخ کیدو خطر لرئ. "یو نوی حلقه، ګا jewelry ه یا حتی د مړوند شاوخوا یو ګیم کولی شي د پوهاوي زیاتوالي لپاره د یادونې په توګه خدمت وکړي."
خپل لاسونه د یو څه سره واخلئ
عکس: dnpslah.com.
په یادونو کې
سټیکرز، وال پیپر د تلیفون پرده، دا ټولې میتودونه له ډیرې مودې راهیسې تاسو ته پیژندل شوي کولی شي د نه منلو وړ لاسونو سره د مخ سره اړیکه ونیسي. د رواني چلند زخري ساکورا مشوره ورکوي: "لاسونه بوخت وساتئ. که تاسو په کور کې یاست، د تلویزیون څارنه وکړئ، د لیونتوب هڅه وکړئ، د میل له لارې لاړ شئ یا په لاسونو کې یو څه وساتئ. " زموږ نیمې د نیوروسیس څخه د نیوروز له لارې یا د تلویزیون په څنګ کې مینه کول حیران ندي. خپله لاره ومومئ چې تاسو ته د پوټکي سره د لاس ورکولو د غوښتنې څخه ځواب ورکوئ. ډاکټران د لاسونو یادولو لپاره د لاسونو بې رحمه یا صابون کارولو وړاندیز کوي چې تاسو اړتیا لرئ خپل لاسونه له مخ څخه لرې وساتئ. بوی ستاسو د لاسونو موقعیت ته ستاسو پام ځانته راجلبوي.