تصور وکړئ چې تاسو په نیټه کولو سایټ کې ډیر وخت تیر کړی او په نهایت کې یو شخص وموند چې ورسره ورسره ملاقات وکړئ. داسې بریښي چې هیڅ شی به دا مناسب ورځ خراب نه شي، په هرصورت، موږ اکثرا د نوي اړیکو خراب شو. یو کارپوه، اروا پوهنې اکوټرینا فدره، په لومړۍ نیټه د اصلي غلطیو په اړه وايي.
لومړۍ نیټه لومړی ناوخته ده
د منفي لومړي تاثر کولو ترټولو اسانه لار د یو شخص جوړول دي چې یوازې ناست وي، ستاسو لپاره د اوږدې مودې لپاره انتظار باسي. که شرایط رامینځته شوي نو نو وروستۍ دا ناسته په لازمي ډول لغوه شوې، نو ناسته یې ژر تر ژره، یا لږترلږه ژر تر ژره ستاسو ملګري ته رسیدو سره خبرداری ورکړئ، نو لږترلږه ستاسو ملګري ته رسیدو سره خبرداری ورکړئ. او ډاډه اوسئ چې بښنه وغواړئ! ځینې وختونه ستونزه د یو ځای یا د لیدو وخت په پوسټ کولو سره حل کیدی شي، مګر دا مهمه ده چې دمخه یې پاملرنه وکړئ.
د پوهنتون کالج لندن څیړونکو څیړل وموند چې خلک د دوی خبرو اترو ته د لږ څه خبرو اترو په اړه انتظار باسي که هغه یو ځل دوی ته د دوی ځنډ په اړه خبر کړي. که هغه دمخه د ژمنې سره مخ شي، نو د هغه ملګری به حتی ښه وي.
هڅه وکړئ چې ناوخته نه اوسئ
عکس: pixbay.com/ri.
تر دې دمه د ځای ناسم انتخاب
که ستاسو انټرلوسور د سبزیجاتو کیدو لپاره وګرځي او په رستورانت کې هیڅ مناسب بارونه شتون نلري، نو نیټه به دقیقا خراب شي. مخکې له مخکې د خپل ملګري لومړیتوب مشخص کړئ. که چیرې کوم محدودیت شتون ولري، تاسو سمدلاسه به یې په اړه ووایی.
د نظریاتو ته د پاملرنې ارزښت هم لري. که چیرې نه وي، نو دا به غوره وي چې د لیدو لپاره بل ځای غوره کړئ.
سربیره پردې، دا به اړینه نه وي چې روښانه شي چې ایا په رستورانت کې ستاسو د نیټې په جریان کې کومې پیښې، ارامه او سوله ایز ځای ممکن په ناڅاپي ډول کاراک یا د SEDP پلیټ فارم ته مخه کړي. او په نهایت کې، وروستی، مګر هیڅ لږ قانون نه دی، جدول باید دمخه وپیژندل شي.
خپلې ستونزې په کور کې پریږدئ
ستاسو اصلي دنده په لومړۍ نیټه ښکلې او مثبت ده. که تاسو په دوامداره توګه د یو څه په اړه شکایت وکړئ، ایا دا دنده ده، یوه کورنۍ، سپی، او داسې نور چې تاسو به د تل لپاره ژوندي شوي شخص عکس جوړ کړئ. سړي په اصلاب ډول اندیښنه لري: که چیرې د جنسي مناسب دریځونو په لحاظ د سخت دریځونو موقعیتونه پخپله د شرایطو د قرباني په توګه، نو انجلۍ ورسره د خوښۍ وروستۍ هیله مړ ده. که تاسو اړتیا نلرئ له خپلو ستونزو څخه خلاصون وکړئ، نو تاسو به د نیټې لپاره د خورا مناسب شیبې لپاره انتظار وکړئ.
د خدماتو پرسونل ته درناوی مه کوئ؟
هیڅ شی دومره خرابه نه کوي او د هغه ملګري په توګه نه کوي چې د یو ملګري په توګه څوک چې انتظار کونکي وي. که تاسو خدمت نه خوښوئ، نو تاسو باید لوړ نظریات او په ځانګړي توګه یو څوک سپکاوی وکړئ. دا په ځانګړي توګه د نارینه وو په اړه ریښتیا دي: دوی ډیری وختونه ورته غلطیو ته اجازه ورکوي. هڅه وکړئ چې د یوې ټوکې کمولو لپاره هرڅه کم کړئ، راحت او پاملرنه مه کوئ.
که پخوانی تاسو نه پریږدئ
تیرو اړیکې یو حرام موضوع ده، په ځانګړي توګه د لومړۍ نیټې لپاره. دا اړینه نده چې ستاسو د پخواني په اړه ځواب ووایم، او نه هم ښه: په دواړو قضیو کې، احتمال به ستاسو نوې اړیکې منفي اغیزه وکړي. مثالی اختیار د دې موضوع په اړه تاثیر نلري یا که امکان ولري نو د ټولو پوښتنو ته به ژر تر ژره ځواب ووایی او هڅه وکړئ چې ژر تر ژره د خبرو اترو موضوع بدل کړئ.
خپل سمارټ فون تنظیم کړئ
عکس: pixbay.com/ri.
انسټاګرم خورا ډیر کوي
د بشپړ نیټې په جریان کې د سمارټ فون سکرین څخه یو نظر مه اخلئ، تاسو د خپل ملګري درناوی ښیې. د ګیجټ لرې کړئ: تاسو لاهم د انسټاګرام چیک کولو لپاره وخت لرئ او ټولو پیغامونو ته ځواب ووایاست. که تاسو د یو مهم تلیفون لپاره انتظار کوئ چې له دې وروسته یادونه نشي کولی، مخکې لدې یې خبرداری ورکړ.
مونولاګو: تاسو په مرکې کې نه یاست
ځان ته یو نظر وګورئ: که تاسو یوازې د خپلو ستونزو، ګټو او شوقونو په اړه وغږیږئ، نو بیا به ډیر ژر لوټونکی ستړی شي. او که تاسو خپلې لاسته راوړنې لیست پیل کړئ، نو دا به د هغه په اړه ناخوښه وي: ځان نقاشي یوازې تاسو ته زړه راښکونکي او لامل نه کوي. مخابراتي معلومات غیر نظریات بیان نه لري، بلکې یوه خبرو اترو ته، چې دا لفظي تبادله ده، چې په کوم خبرو اترو کې په ډیر یا لږ ډول مساوي سند کې دخیل وي. یو څوک چې یوازې د ځان په اړه خبرې کوي د تفاله اغیزه رامینځته کوي څوک چې د دوه اړخیز درناوي پراساس د اړیکو وړتیا نلري.
کار خورا مهم دی
په لومړۍ نیټه د سوداګریز جوړولو ارزښت نلري څوک چې د یو معمولي تلیفون یا پیغامونو پرته هیڅ یوه دقیقه ژوند نشي کولی. که تاسو واقعیا په تلیفون کې خبرې کولو ته اړتیا لرئ، بښنه وکړئ او څنګ ته ځئ.
د الکول سره یې مه اخلئ
عکس: pixbay.com/ri.
وروستی شیشې په زړه پوری وه
په لومړۍ نیټه د شین سپوږمکۍ له لارې په لومړۍ نیټه هیڅ شی شتون نلري. اقدامات پوهیږئ او له دې څخه ډیر نه شئ. infxtmance د بې ځایه کیدنې راځي: دوهم "تاسو په خندا وړ یاست او په کلکه وخوت، او اوس دا ستاسو د خبرو نوم وړاندې کوي. که تاسو احساس کوئ چې د شرابو بل ګیلاس به د سپک کولو، درولو او کتاب کتاب وي.
د دې بد چلند څخه مخنیوی وکړئ، او بیا یې دوهم نیټه به خامخا ترسره شي.