د خلکو لویه سلنه پدې باور ده چې د ملګري شتون به د یووالي ظالم احساس راولي. په هرصورت، کله چې مطلوب سړی په ژوند کې داسې ښکاري، نو دا دومره ساده ندي او د زیان احساس ممکن نه یوازې وځي، بلکې ډیر شدید کړي. موږ پریکړه وکړه چې نور ولې پیښ شي او د دې په اړه یو څه ترسره کول امکان لري.
ډیر پریکړه کونکی اوسئ
هرڅومره چې تاسو د خپل ځان دننه تخریب احساس ته دوام ورکړئ، نوره ستاسو روح به نه پوهیږي چې دا به د اعصابې خرابیدو او په ژوره اضطراب او پاملرنې په څیر شي. د اړیکو دننه تقریبا کومه ستونزه حل کیدی شي، د خبرو اترو میز کې کښت کیدی شي. دا یو څه نادره ده نو په جوړه کې انبار وکړئ یوازې د یو شریکانو تجربه کول، ډیری احتمال ستاسو دوهمه نیمه هم د تکلیف احساس کوي. د دوی احساسات تشریح کړئ، یوځای به تاسو د حلونو موندلو لپاره ډیر اسانه اوسئ.
ستاسو اړیکې ستاسو شخصي تجربه ده.
په ټولنه، او په ځانګړي توګه ټولنیزو شبکو لخوا د اړیکو لوی تاثیر چمتو شوی. په ربن کې موږ ملګري، پیژندونکي او د رسنیو شخصیتونه ګورو چې د دوی اتحادیه د ملګري سره ښکلې ده. دا ټول، موږ ته دا نه پوهیږو چې دا احساس نه کوي، د دوی د خپلو اړیکو په اړه زموږ انګیرنه اغیزه کوي. دا ممکن داسې بریښي چې دوهمه نیمه وي نو یو څه غلط دی او دومره وخت د "مناسب تنټین سړی، چې هغه په هر پوسټ کې وايي." خپل ځان ته د نورو خلکو عکسونه بدل کړئ، تاسو نه پوهیږئ چې ستاسو په اتحادیه کې ستاسو د ملګرې ټکي یا په پوهه تمرکز وکړئ چې تاسو سره د ستونزو تجربه کوئ، او په تفاهم کې د ستونزو لپاره، دوی حل کړئ لکه څنګه چې موږ د خپل سړي سره د خبرو اترو لپاره دمخه خبرې وکړې.
ناخوالې احساسات مه ساتئ
عکس: www.unphlah.com.
تاسو عام ګټې نلرئ.
هو، یو مثالی شریک او په ورته وخت کې ومومئ - په زړه پورې سړی، اسانه ندي. دا په ځانګړي توګه جوړه جوړه کول ستونزمن دي چیرې چې یو سړی او ښځه په بشپړ ډول مختلف برخو کې کار کوي او د دوی ګټې تیر نشي. پدې حالت کې، موږ پدې کار کولو سره کار کوو، په نوم سره، هڅه کوو د ټکو موندلو لپاره ټکي ومومئ ترڅو د هغه شوقونو سره اړیکه ونیسي چې تاسو یې لرئ. فرض کړئ چې ستاسو سړی په طبیعت کې د چلونو په اړه لیونی دی، او تاسو د فټنس فین یاست. کله چې دواړه شریکان د دوهم نیمایي شک لرونکي وي، شخړې راپورته کیږي او احساساتي اضطراب رامینځته کیږي چې ورسره معامله کوو. هڅه وکړئ یو نوی خلاص کړئ او د خپل ملګري جذب ته واړوئ او یو څه یې وړاندیز وکړئ. فرض کړئ، په دوبي کې یو ځل تاسو کولی شئ یو بل طبیعت ته لاړ شئ، او یو سړی کولی شي په میاشت کې څو ځله جم ته سفر وکړي، لږترلږه یو سملټر غوره کړئ. په هرصورت، دا اړینه ده چې په کلکه د ګټې ښودلو، ځان څخه تیریدل، تاسو لاهم د ډیرو فشار تجربه کوئ.
موږ همکاران ومنو
د اړیکې په پیل کې، پداسې حال کې چې موږ د ر light ا احساس سره ړوند یو، داسې بریښي چې ملګری په ساده ډول نیمګړتیاوې نشي کولی. هرڅه بدلونونه هغه وخت کوي کله چې پیډل راویښیږي او تاسو د خپل غوره شوي خپل غوره کیدو په پوهیدو پیل کوئ. پدې حالت کې، ناخوالې شیبې په ډاګه کیدی شي، کوم چې تاسو اټکل نه کوي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې ستاسو سړی ورته شخص دی، دا حقیقت چې تاسو د نیمې کلمې سره پدې پوهیدلو وړ نه دی چې هغه نشي کولی تاسو ته یو جوړه په قوي اتحاد کې مرسته ونکړي. د یو شخص مثالي کول تل د سخت نا امیدۍ سره ګرځي، تاسو ځان ته ځئ، دا تاسو ته داسې بریښي چې تاسو یې نه پوهیږئ چې تاسو یې مبهم دی. هڅه وکړئ چې یو څوک ومنئ لکه څنګه چې دا دی، د کرکټر د بیا پخلولو هڅه وکړئ او عادت یوازې د شخړې لپاره بدل کړئ.