د دې محدودیت پرته کیک: د ځوان میندو لپاره والکي، نه د نورو شرمولو لپاره

Anonim

د پام وړ شیدو تغذیه کول هغه څه دي چې هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ خپل ماشوم ته تل خواړه ورکړئ، تل د سم تودوخې لپاره، تل پاتې او زیرمه کیږي، هرچیرې چې تاسو یاست. مګر که څه هم د مور شینه ورکول د ماشوم تغذیه کولو ترټولو طبیعي لاره ناروغه کیږي که دوی ماشوم ته د نورو د افسوس له نظره ویره ولري. که تاسو واقعیا د نورو نظرونو ته پاملرنه وکړئ، موږ ځینې لارښوونې وړاندیز کوو چې د تغذیه کولو پروسه د هرچا لپاره هوسا ده.

دمخه تمرین وکړئ

که تاسو په عامه ځایونو کې د شیدو تغذیه کولو په اړه اندیښنه تجربه کوئ، هڅه وکړئ چې د عکس په مخ کې په کور کې تمرین وکړئ ترڅو وګورئ چې تاسو څنګه د تغذیه کولو پرمهال د غاړې څخه ګورئ. تاسو به شاید خبر شئ چې د ماشوم سر به هغه وخت سینه پوښي چې هغه به شيدې وخوري. د نورو لپاره چې ستاسو بدن ونه ګوري، یو ر light ا د کاټن سکارف یا سویټیرټ واخلئ چې تاسو کولی شئ ماشوم او خپلو اوږو وغورځوئ.

د تغذیه کولو لپاره جامې واخلئ

اصلي تکلیف د پانسمان کولو پروسې لامل کیږي: تاسو اړتیا لرئ یو ټي شرټ وتړئ، له سینې سره خبرې وکړئ، او د خواړو وروسته دا شا اړوي. د نرسینګ میندو لپاره ځانګړي جامې او د لانجې ستونزه حل کوي: تاسو به اړتیا ولرئ چې ت ons ۍ خلاص کړئ، بې باوري کول یا په ټول پوښاک طبقه ماشوم ته لیږي. په مناسبو جامو کې، دا په اسانۍ سره د یو لاس سره ترسره کیږي. د ځانګړي جامو بدیل - پراخه لباسونه ټی شرټونه، جامې اغوستل یا په سینه کې بوی سره.

یو راحته ځای غوره کړئ چیرې چې تاسو هوسا احساس کوئ

یو راحته ځای غوره کړئ چیرې چې تاسو هوسا احساس کوئ

عکس: dnpslah.com.

د آرامۍ ځایونو لیست جوړ کړئ

په ډیری پیرود مرکزونو کې، پارکونه، په سټیشن کې او هوایی هوډونو خونه شتون لري لکه د مور او ماشوم خونه لکه د نیپکینز، ناخوالې ډیپارټنټ لکه څنګه چې تاسو کولی شئ د دوی مور ته د دوی مور ته وړیا چمتو کړئ اسانتیا. هم وپوښتئ، په کوم کې چې تاسو په خاموشۍ سره خواړه کولی شئ - د خپل غوره ځایونو څخه ومومئ، چیرې چې تاسو تل د ماشوم تغذیه کولو لپاره یو ګوتو ته خوښ یاست. په سیمه ایز فورم کې پوښتنه وکړئ، چیرې چې دوی کولی شي په خوندي ډول ماشوم ته خواړه ورکړي. د وخت په تیریدو سره، تاسو به د ماشوم خواړه چمتو کولو لپاره عادت شئ او دا کار وکړئ ترڅو نور حتی تاسو ته پاملرنه ونه کړي.

خپل حقونه وپیژنئ

په ډیری هیوادونو کې، تاسو چیرې د تغذیه کولو حق لرئ چیرې د منیدو، خلکو ته خلاص، او داسې قانونونه هم شتون لري چې د نرسینګ میندو ساتنه کوي. په روسیه کې، د داسې قانون رامینځته یوازې بحث شوی، مګر دا قانون تاسو ته منع کوي چې په عامه ځای کې خواړه ورکړي، نه. په ځینو سیمو کې، د طبیعي تغذیې د معلوماتو او مادي مالتړ قانون رامینځته کیږي. نو د نرسنګ په اړه د کوم شيدو او ډاکټرانو ملاتړ کول مکلف دي چې د نمنو او مادي ملاتړ څخه تغذیه کولو ته اړتیا لري، او ډاکټرانو مکلف و چې د نمایندګاوو او مادي ملاتړ اعلان وکړي د شرکتونو

شوره

که تاسو پوهیږئ چې تاسو هغه ځای ته ځئ چیرې چې د ماشوم خواړه به متوافقه وي، وروسته د شيدو په لور او د سينونو په مرسته شي. وروسته، بوتل په یخچال کې واچوئ، او په کافي یا بل عامه ځای کې د اوبو په حمام کې تود کولو لپاره واچوئ. که چیرې دا ډول امکان شتون نلري، بوتل په میز کې واچوئ - دا پخپله د خونې تودوخې درملنه کوي. شیدې په چولۍ یا مایکروویو کې مه ګرموئ - دا به راشي.

نور یی ولوله