هرڅوک چې یوځل په بالښت کې ژړا شي د ګډو عکسونو له مینځه وړو او حذف کولو وروسته ژړا څه د یو څه وخت لپاره کیږي ترڅو چې مخکې له دې ناخوالې مایوسه کړي. نوې مطالعه "د اړیکې ماتولو وروسته په خپاره شوي د امتیازيټ ډګرافیو نښو سره تړاو لري: د اړیکو بیا رامینځته کول څنګه د کار متحرکیت وژغوري دماغ څانګې.
څه مطالعه وه
د نوي حاصل ورکولو په اړه پدې مطالعه کې، ساینس پوهانو تحقیق وکړ چې د فشار نښو پیاوړتیا څنګه کولی شي د فشار تخریب کونکي، د دماغې او د ټول دماغ جوړښت سره ټکر وکړي. د کنټرول ګروپ کې د 4 څخه تر 26 کاله عمر لرونکو کې 69 برخه اخیستونکي شامل دي، کوم چې په تیرو شپږو میاشتو کې د اړیکو له پلوه ژوندی پاتې شو. د اضطراب نښو د نښو نښو اټکل کولو وروسته د مغز لرونکي مغز لرونکي انځور کولو (MRI) لخوا د مغز لرونکو تصوراتو په واسطه هر ګډونوال ترسره کول، څیړونکو وموندله چې د اړیکو ماتولو وروسته د اضطراري نښو پیاوړتیا سره تړاو لري د مغز اختلالات.
د تحقیق پایلې
د سانچیکونو MRI په اړه د چینکايي تحلیل ښودلی چې په تجرباتي برخه والو کې د فشار د نښو شدت چې د ګرانټونو سره د فشار د نښو احساس په ترتیب کې د راتلونکو پیسو پروسس کولو لپاره د دماغ وړتیا کمیدو سره تړاو لري معلومات. د اضطراب علایم نښې نښانې وې، په پام کې نیولو سره چې د پام وړ سرغړونه شتون لري - لومړی، د سپک فکر او میټاسکاسیون ضعیف کول - د نمونې پیژندلو وړتیا. لیکوالان په ټوله کې خلکو کې د فشار د نښو د نښو په برابرولو کې نوي فرصتونه چمتو کولی. "
هغه څه ته پاملرنه وکړئ چې کولی شي تاسو له کړکیچ څخه لرې کړي
عکس: dnpslah.com.
د دې ډاټا کارولو څرنګوالی
هغه خلک چې کار یې په عمده ډول د رواني فعالیت سره وصل دی، د فشار نښو ښکاره کول ناممکن دي. له یوې برخې وروسته، سمدلاسه ارواپوه ته لاړ شئ، که تاسو د خپل عادت تجربې ته د یو عزیز تجربه کولو تجربه وکړئ. دا د منفي احساساتو ځای په ځای کولو کې اړتیا نلري - نو تاسو د ژوند کولو شرایطو لپاره د تطابق دوره لوی کړئ، مګر په یو کال کې به د تیرو ستونزو څخه راپورته شي او تاسو به د پیل څخه کار وکړئ. که تاسو د خلکو سره ارامه اوسئ، یوازې لږ وخت مصرف کړئ، ډیر ځله سپورتونه، بد عادتونه به یوازې لنډمهاله اغیزه وکړي. لومړي څو میاشتې ډیر خوب کوي، یوګا ته لاړ شئ او په مراقبت سره بوختیا او ښکیل یې کړئ - موږ لیکلي چې دا دودونه یې د روغتیا لپاره ښه دي.