- ارینا، موږ ته په صادقانه ډول ووایاست: تاسو څنګه د ځان موصلیت په اړه وخت مصرف کړ او د دې مودې په جریان کې ستاسو ژوند څنګه بدل شوی؟
- موږ د مارچ په 16 د مارچ په on نیټه د مارچ په 16 د ځان عمر لرو. په ورته ورځ، موږ زده کړل چې ډله ییزې پیښې لغوه شوې وې، او زما د کلیزې کنسرت باید د سپټمبر په 16 ځنډول شي. زوی آنلاین زده کړې حتی دمخه پیل شو. د هغه ښوونځی د نورو ښوونځیو له بندیدو دمخه د کورونو په شاوخوا کې خوشې شوی و ترڅو د ماشومانو او ښوونکو خطر راپورته نکړي. لکه څنګه چې ماسکونو او بکوچ لپاره، زه پلورنځي ته لاړم، هرڅه چې د عمومي ډار څخه دمخه پیرودل شوي. زه په سم ډول پوهیدم چې زه به کور پریږدم، زه نه غواړم د زړورو اجازه ورکړم. له همدې امله، ما د ټولې کورنۍ لپاره ډیر پیرودلی او نور په پلورنځي کې نه څرګند شوی. (موسکاس.) په کور کې ما یو څه چمتو کړی، سپورتونه یې نیولي، نوي سندرې لیکلي او په فعاله توګه لیرې کار یې وکړ. د الرگرام په ګل کولو پیل کې به دوی له کوره لاړ نشو. معمولا موږ د مسکو څخه د یوې میاشتې لپاره هر کال الوتنې کوو، مګر سږکال موږ په کور کې بند یو، ټولې وینډوز د ګیټ لوند ریډونو او د هوا پاکوونکو سره ناست و. ما هیڅ آنلاین کنسرتونه ونه لګولي، ځکه چې زه د تلیفون کیمرې سندرې ویلو لپاره نه یم کارول شوی او واقعیا د لیدونکو سره زموږ ناستې ته انتظار باسئ. (موسکاات.) مګر ما په فعاله توګه زما په خوا کې کار وکړ او سندرې یې لیکلي. دا ستړی نه و.
- دا، دا وضعیت په خپل خلاقیت اغیزه نه کوي؟
- میوزیک د پنډیمیک یا زما ذهني حالت پورې اړوند میوزیک لیکلی دی. ما غوښتل چې د تلیفون دورې پرمهال د تلیفون لپاره نوې ویډیو لرې کړم، مګر ما فین له لاسه ورکړ. ما پریکړه وکړه چې دا سوداګري مسلکیانو ته پریږدم. او د موصلیت په جریان کې، ما نه یوازې ډیرې سندرې لیکلي چې د نورو هنرمندانو لپاره چې زما د جبلین فعالیتونو 15 کلیزې ته برخه اخلي. دا وخت د حتی غوره کولو لپاره ورکړل شوی، او زه امید لرم چې موږ به نور زموږ کنسرټ پوسټ نکړو.
یو ریښتینی همکار به د ستوری مور کې لوی شي: د مارچ په میاشت کې د آرټیم زوی 14 کلن و
انسټاګرام.COOVOW_ عامه ځواب /
- دا یو ستونزمن وخت دی چې تاسو د هنر د خپل ځان د زړه د زوی په شرکت کې تیر کړی. هغه اوس څنګه کوي؟
- زوی یې ښه کار کوي. هغه آنلاین زده کړې وکړې، درسونه جوړ شوي او د جریمې سمولو لپاره یې پای ته ورساوه، کوم چې معمولا معمولا د هغه لپاره وي. (موسکاات.) هغه تر دې دمه پریکړه نه ده کړې چې هغه څنګه وکړي غواړي، اختیارونه خورا توپیر لري. ټیفا نسیم یو تنګر دی، هغه په سپورتونو کې بوخت دی، او دا ټول په کمپیوټرونو او ټیکنالوژیو سره تړاو لري او پرته لدې چې په عصري نړۍ کې د یو هلک په ځانګړي توګه. هغه ژبو ته درس ورکوي - هغه تقریبا مقام لري، هغه په هغې وړیا خبرې کوي. هغه دوهمه ژبه لري - هسپانوي. زه نه پوهیږم هغه لاره په هغه پايله کې کومه لاره وټاکي، مګر د هغه د ډیپلوماسۍ او اړیکو وړتیا چې د ډیپلوماسۍ تمایل ته لاره هواره نه کیږي، که هغه په خورا ناڅاپي برخو کې بریالي شي. یوازینی شی چې زه یې کولی شم ووایم تر هغه چې هغه په بشپړ ډول د میوزیک لپاره ندی، دا د هغې څخه د اوریدونکي په توګه علاقه لري. مګر موږ خبر یو چې یو ورځ کولی شي هرڅه بدل کړي - هغه یو میوزیک هلک دی، او هغه یو په زړه پوری وحشي لري. په تدریج سره، د یو ځوان مور څخه، زه ډیر او نور د ځوان ملګرې ته واړوئ او زه د هیڅ لپاره کافي نه یم. له څو کلونو څخه ډیر عمر لرونکی - او موږ به سره یوځای خبرې پیل کړو.
- د تنکي ځوان څه ډول میتودونه؟
اصلي میتود: موږ دا د زیږون څخه د زیږون څخه راوړو او دې ورځې ته د دې کولو بنده مه کوئ. ښوونه - پروسه دوام لري. او زه د هغه درناوی مستحق یم، حتی په پام کې نیولو سره چې زه کار کوم او اکثرا په کور کې غیر حاضر یم. ما هغه څه وکړل چې ټیوا زما نظر ته غوږ نیولی. حتی که هغه په هغه ریښه کې وي زه زما د پریکړې سره موافق نه یم، هغه هغه ته درناوی لري او داسې یې په داسې کوي چې ما وویل. دا کافي اندازه ده، عادي ماشومه، زیان رسونکي نه، غیر متناسب ندي. البته، ځوانان پخپله احساس کاوه، د اختلاف شیبې ځینې وختونه خورا شدید دي. مګر ښوونه او روزنه میوه راوړي. هغه له ما او خپلې مور سره د قسم په اړه تکلیف دی، څوک چې د هغه سره ډیر وخت تیروي او په لوړول او زده کړې بوخت دي. او دا ماته ښکاري، دا لومړی تکلیف دی ځکه چې موږ ښځینه یو. هغه یو هلک دی او نشي کولی د خپل غږ ښځې ته د خپل غږ لوړولو توان ونلري یا د هغې د هغې د هغې څومره ځوانان ترسره کړي. زما ملګري ځینې وختونه د خپلو ماشومانو په اړه شکایت کوي، چې دوی چمدان دي، او زه حیران یم - زه دا ټول د ښه هلکانو او انجونو په څیر پیژنم او دوی ځان ته اجازه ورکوي. مګر، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ په کور کې د ماشومانو لوی اکثریت د انسانانو په پرتله بدترین چلند کوي. ایا زه کولی شم اوس ویاړلی شم؟ کله چې موضوع زما پرته په ټولنه کې په کوم ځای کې راښکاره شي، زه بیا د هغه په اړه ډیر ښه شیان وایم. "IRA، خدای، څه شی دی، هغه څه شی دی، چې د دې عزم وړ دی!" زه حیران نه یم چې حیران شی چې دا ټول زما د هلک په اړه دي. که څه هم زه ګورم چې دا څنګه وده کوي، لکه څنګه چې د سړي د پیل، کرکټر په توګه، ځواک په کې ځان څرګندوي. دا یو په بشپړ ډول جادو احساس دی.
- ډیری شکایت کوي چې د خپل ځان د باور په جریان کې ترلاسه شوي. او ستاسو سره داسې یو څه؟
- په امر کې چې په انزوا باندې روغ نه شي، اصلي قانون هغه څه ندي چې چمتووالی لري. (خندل) که زه خواړه غواړم - زه خورئ، زه نه غواړم خواړه خورم - مه خورئ. زما تغذیه پورې اړه لري چې زه څومره اندیښمن یم. که زه خوب ونه کړم، اندیښنه یې، زه ښه یم، ډیر دقیق پړسوب کوم. دا، زه اضافي کیلوګرامه نه ښکاري، غوړ وده نه کوي، ځکه چې هغه د نیولو هیڅ لاره نلري. زه په سم ډول ومینځلم: موږ خوږ، غوړ، کچالو ډوډۍ خورئ. زما رژیم کب او سبزیجات، اعظمي غوښه ده. په میاشت کې یو ځل، البته، د کومې میرمنې په څیر، یو حتمي "دی. موږ ټول غواړو چاکلیټ یا کیک ځینې وختونه.
د آیینا د همغږۍ راز: هرڅه مه خورئ چې هغه د ځان تیار کوي
د پرلو خدمت توکي
- په لاره کې، ایا تاسو کله هم د غواګانو سره ژوند کړی؟
- زه د بدن په غاړه یې خفه رژیم او تاوتریخوالی نه یم. وزن د څو کلونو لپاره نه بدلیږي. یوازینی شی چې پړسوب ته متوجه دی. دا څلید هغه وخت څرګند شو ځکه چې ماشوم زیږیدلی. ولې تر دې دمه ورته پوټکي نه دی، ما د اوږدې مودې لپاره نه پوهیږئ. او تیر کال ازموینې لیږدوي او حیران شو - ټول شیان په هورمونونو کې. ما په کورټیسول وده کړې، کوم چې د فشار لپاره مسؤل دی. زه یوازې ډیر کار کوم او په غلط، لیونی حالت کې ژوند کوم، کله چې خوب او آرام نه وي. تاسو چیرته ضرب یاست؟
- ښه، او د سپورتونو سره ملګري دي؟
- هو، زه دا د ښه احساس کولو لپاره ترسره کوم. که تاسو فټنس نه ترسره کوئ، نو د نخاع سره ستونزې شتون لري، یو مرکزي سیسټم، د عصبي سیسټم سره. اوس هره خونه وړیا آنلاین ورزش لري، او تاسو د دوی پرته مقابله کولی شئ. دوی د اوبو دوه بوتلونه، سکوټ واخیست او د مثال په توګه یې لیدنې ته غوږ شئ. (موسکا.) طریقې یو لوی مقدار! یوه هیله ده. ما د خپل روزونکي وینچلاوف ډیوچیف سره آنلاین ورزشونو ته دوام ورکړ. موږ په اونۍ کې درې ځله په دریو وختونو کې بوخت وو او نور به زه ووایم چې ما تراوسه له هغه وپوښتل. (خندل.) ډیر ژر موږ به زموږ ورزشونه بیا پیل کړو، مګر لا دمخه د سپورت په اساس.
- په محاصره کې ډیری د څارویو سره د څارویو سره وژغورل. ایا تاسو څاروی لری؟
- پدې وروستیو کې زموږ سپی بوی ندی. زما په ماشومتوب کې یو تور نیویاونډ لینډ و، هغه د 16 کالو راهیسې له موږ سره ژوند کاوه، د ګوډاګیو څخه وخوروده او د زوړ عمر څخه مړ شو. دا یو په زړه پوری سپی و، او کله چې ما بل درلود، ما هغه ته د هغې په یاد کې هم ویل. او غلط نه. دوی د کرکټر سره ورته وو. داسې بریښي چې زما د ماشومتوب سپی پدې بدله کې له سره زیږیدلی و. دا د هغې د پاملرنې لپاره خورا سخته وه ... اوس موږ درې سپي لرو: صالچ، ککاویک او ډونټ. کله چې موږ په کال 2012 کې د ګرده سره حساسیت درلود، درې پیشوګانې په کور کې ژوند وکړ، او یو څه وخت وروسته زوی د دوی وړیو ته عکس العمل پیل وکړ. د یو کال لپاره موږ سره ورغی، او بیا یې پیشوګانو ته په ښه لاس کې پیشونه ورکړل. زموږ بوشکا بیا ښخ شوي، نږدې ناروغه. ډاکټرانو دې پایلې ته ورسیدل چې هغه خپه کړې ده. بیا موږ تارونه واخيل، نو موږ صالفي درلوده. زموږ هټۍ سمدلاسه ژاړي او د هغې د وروستۍ ورځې دمخه، دوی له خرافاتو سره ملګري وو. ککوسیک - مایکروک اپ، دا یوازې په شاوخوا 2 کیلوګرام دی. د پاسپورت په وینا، هغه مشیل ده، لکه ما لکه، د فبروري په 14، ما ته د کلیزې لپاره ماته وړاندې شو. د موصلیت په جریان کې، موږ د ټوپک یو بل پنکیټز اخیستی. مخکې، زه د کوچني ډبرو په اړه خورا شک وم، په ځانګړي توګه سپتیازام، داسې بریښي چې دا مخلوق وهلی و چې د روزنې لپاره وړ ندي. زه یوازې لوی سپیوان لرم چې سمارټ ښکاري. د کلوسیک او ټانکیک سره، زه زما ټکي مخم، ځکه چې دوی ښکلي، روزل شوي، په زړه پوری سپي و. که څه هم ما ډیری وختونه د مضمونونو څخه ډیر په قهر شو.
د سندرغاړي په کورنۍ کې، درې سپي، چې مالیس یوازې خوښوي!
انسټاګرام.COOVOW_ عامه ځواب /
- آی آنا، تاسو لوی فیشن یاست. اعتراف وکړئ چې تاسو څومره ښه یاست؟
- زه په کور کې یو لوی الماری او د بوټانو لویه ټولګه لرم. زه په منظم ډول بیاکتنه مصرفوم او هغه څه ورکوم چې زه یې نه لرم. که تاسو زاړه نه ورکړئ، نو دا به نوی نه وي. (موسکا.)
- او قضیه څنګه د کاسمولوژیسټانو لپاره د کمپاین سره څنګه وه؟ تاسو په دې سخته موده کې ستاسو د ښکلا ملاتړ وکړ؟
- ما ډیری پروسیجرونه هڅه کړې، او ما خپل پوټکي په کور کې ولیدل. له هرڅه دمخه، تاسو اړتیا لرئ د وړ پوټکي په ښه ډول مینځل شئ. تاسو نشئ کولی د رنګ شوي مخ سره بستر ته لاړشئ، حتی که تاسو غواړئ خپل دوهم نیم یا شرم وکړئ چې پرته له میک اپ ښکاري. په هیڅ حالت کې! مینځل د سالم پوټکي یو له خورا مهم قواعد دی. حرکت وکړ، صحیح ماسک په مخ کې واچوئ - او تاسو به ویده شئ. هر سهار زه تاسو ته مشوره درکوم چې د یخ سره مخ پاک کړئ. دا په پوټکي کې د پوټکي ساتلو کې مرسته کوي او صحي زیان ورکوي. د لوبې کولو پروسیژرونه زه په منظم ډول ترسره کوم. د مثال په توګه، د هارډویر کړنلاره چې کولی شي پرته د جراح مداخله پرته په ټان کې د پوټکي ملاتړ وکړي او حتی انجیکشن پرته. د مثال په توګه، یو ځلیدونکی دی چې حیرانونکي رامینځته کوي، د الټالرا سیسټم هم یو محلطی پروسیجر دی. دا یوازې یو جرم مه کوئ! او تاسو کولی شئ تل د ارزانه لپاره بدیل ومومئ. اصلي خواهش یو بل پروسه چې د جراح میز ته نه ځي او د لولو وړ نه کوي، ژولیولایپولیسس دی، مننه چې تاسو کولی شئ په خونو او کمر کې اضافي کره ثبوت لرې کړئ. دا یو ځانګړی شوریل دی، کوم چې د غوړ طبقه ختمه کوي، د لیمفا د سیستم له لارې منفي 11 درجې پورې هواروي، دا اضافي غوړ ښودل کیږي. ما دا په ځان هڅه وکړه، او دا واقعیا کار کوي. یوځل بیا زه تکرار کوم چې اصلي شی خواخوږي ده.
هنرمند - لوی فیشنیسټا، هغه یو ښکلی خونه پوښاک لري
د پرلو خدمت توکي
- او تاسو څنګه د پلاستيکي مداخلو په اړه احساس کوئ؟
- ما د سینې د زیاتوالي لپاره یو پلاستيکي جراح باندې غوښتنه وکړه. دا نه پټوي او نه ځي. ما هیڅکله زما په مخ کې پلاستيکي عملیات نه کړل. زه تل زما ترټولو مهم پاملرنې ځای کې یو محتاط پاکول لرم. زه ډیری وختونه زما د مخ یو کنسرت یا فلم کریم ته ځم، نو زه ډیر زیان رسونکی دی، نو زه په احتیاط سره، پوټکی دمخه دلته. زه په کاسمولوژیست کې هیڅ انجیکشن نه کوم. د دې حقیقت سره سره چې پدې عمر کې، کله چې ټول رګجز ټول احتمالي وځنډول شوي او باتیکس کړي. اوس د هارډویر کاسمولوژي دومره ښه پرمختللې شوې، کوم چې په ساده ډول چمتو کیږي ترڅو د یو بل څه لپاره اړتیا شتون نلري، عملیات او ځنډونه جوړ کړئ. تاسو کولی شئ راینکونه پاک کړئ، او د زیور ناروغي یوازې د هارډویر طرزالعملونو او لاسي مساج په مرسته. دا یو په زړه پوری سیټ دی چې زه ځان غوره ګ .م او مشوره یې لرم، او ځینې نږدې خلک حتی وضع کوي ځکه چې دا کار کوي. هڅه وکړئ - او تاسو پخپله ډاډ ترلاسه کړئ.
سندرغاړی مناسب مخ پاملرنې ته ډیره پاملرنه کوي. او پایلې، لکه څنګه چې وايي، څرګنده ده
د پرلو خدمت توکي
- آیینا، ستاسو د شخصي ژوند په اړه هم په انټرنیټ کې لیکل شوی. مګر زه حقیقت غواړم. ماته ووایاست، د دوبي مینه وال باید یو څه جدي بدلون تمه وکړي؟
- زه نه غواړم د خپل شخصي ژوند په اړه وغږیږم. کله چې زه پخپله سړي سره ووینم او بیا، البته، زه به د دې په اړه خبر کړم. زه غواړم سړو ته ووایم: "د خپلې پوزې پیسو په مخ کې ماشین نه دی! "ماشین" اړیکې او کړنې ". مګر که زه په لومړۍ ناسته کې زنګ نه وای، نو ما د وینا ډالۍ له لاسه ورنکړه، نو د دروغو پاچا څخه حتی هیڅ امکانات شتون نلري! کیمیا، څه شی ما سندرې راکوي، د شپې خوب مه کوئ، د زنګ وهلو انتظار وکړئ، د څو کنسرتونو پریښودل، ارزښت لري. زه یو بالغ انجلۍ یم، ما د تنکي زوی یو. زه کولی شم مخکې له دې چې زه وغواړم ژوند وکړم!
- او بیا: ستاسو په نظر، څه باید وي؟
- هو، عادي بزګران. په خپل ځان باندې ډاډ ترلاسه کړئ، یوازې د تګ توان لري او ووایاست: "سلام، راځئ چې پیژندنه وکړو!" ډیری وختونه دا پدې کې پیښیږي: "" آی آنا، سلام، مننه. " لاستی ښکلوي. سربیره پردې، یو څوک د ساتونکي، لوړ مقام سره کیدی شي. او دا دی. زه کاټه نه لرم!