حتی که تاسو څو ماشومان لرئ، نو د ماشوم اوښکو لپاره عکس العمل ښیې. په ډیری والدینو کې، دوی د منفي احساساتو لامل کیږي، د هغه کوم چې ولې په ژړا مات شوي، او دا یوازې د ماشوم د هیسټریکل پیاوړتیا لپاره مرسته کوي. نو د څه په اړه؟ پوښتنه خورا پیچلې ده، مګر موږ به یې د ځواب ویلو هڅه وکړو.
د هغه دلیل وټاکئ چې ولې ماشوم ژاړي
پوه شئ چې د ماشومانو روحیه خورا بې ثباته ده، او له همدې امله یو ماشوم کولی شي د لویې غونډې په شرایطو کې هر ډول استثنا باندې غبرګون وښیې. یوازې کله چې هغه یو بالغ شي، نو دا به اسانه وي چې د پلاسونکو سره مبارزه وکړي، کوم چې په ماشومتوب کې وژونکي ناورین ښکاري. دا لاهم د دې توان نلري چې پرته له دې چې له ژړا پرته د شخړې وضعیت سره مقابله وکړي.
یو ماشوم غیږه
عکس: pixbay.com/ri.
اوښکې حتی د بالغ ارګانیزم آرامولو کې مرسته کوي. د پروسو ورته والي درک کول، مور او پلار پوهیدل اسانه دي چې ولې ماشوم داسې چلند کوي. که هغه ژاړي، دا پدې مانا ده، د جدي تشنج تجربه کوي چې ورسره نشي کولی له بل ډول مقابله وکړي.
وضعیت مه هیروئ
مور باید په داسې وضعیت کې ارام وساتي چیرې چې ماشوم ناڅاپه د درد لپاره پیل کیږي. ډیری والدین د خلکو ځای کې غوږ کیږي که چیرې د دوی ماشوم په عامه ځای کې نه وي، نو بې وسه، ځوانه مور یا پلار یې په ژړا کې راوتلی، او دلته حالت د ویرولو تاکید ترلاسه کوي. له همدې امله، ژوره ساه واخلئ که چیرې په نږدې خونه کې د وتلو فرصت شتون ولري، خپل احساسات "بار" پورته کړئ او بیا بیرته د ماشوم آرام کولو لپاره بیرته راشئ.
هڅه وکړئ دا توجه وکړئ
عکس: pixbay.com/ri.
یو ماشوم مه چلوه
خپلې خونې ته د ماشوم لیږلو سره، تاسو ستونزه حل نه کوئ. برعکس، ماشوم به د هغه غیر ضروري احساس وکړي، او دا په تاکید کې مرسته نه کوي. کله چې یو ماشوم لوی شي، نو مور او پلار ته اجازه ورنکړي چې په خپل ژوند مداخله وکړي، ځکه چې هغه یو ځل لیرې شو.
د دې پرځای چې د ماشومانو اوښکو څخه بې برخې وي، د هغه په ستونزه کې برخه واخلئ. یوازې په غیږ کې ونیسئ، دا اړینه نده چې یو څه ووایم، ستاسو غالۍ به دمخه یو کوچنی مخلوق باندې پوه شي چې له پامه غورځول کیږي.
نرم خبرې کول
د ماشوم ارامولو هڅه کول، خاموش غږونو ته ووایاست چې د تیز نښو پرته. هر څه غوښتنه مه کوئ: ماشوم مکلف نه دی چې ستاسو په غوښتنه ژاړي، هغه بس نشي کولی. د ماشوم په خبرو کولو هڅه وکړئ، پوښتنه وکړئ چې د هغه په نظر، پیښ شو او هغه څه غواړئ. اجازه راکړئ پوه شم چې تاسو د هغه په حالت پوهیږئ او غندنه مه کوئ.
که چیرې ژړا د ټپ له امله رامینځته کیږي، تاسو اړتیا نلرئ په سمدستي ډول د انټيټپټیکونو سره د زخم اداره کولو پیل وکړئ، نو پروسیجر ته لاړشئ. بیا پروسیجر ته لاړشئ.
یو ماشوم یوازې د خپلو ستونزو سره مه پریږدئ.
عکس: pixbay.com/ri.
ماشوم پام اړوي
هڅه وکړئ چې داسې رایی پلي کړئ: که چیرې ماشوم ژاړي او لاهم ودریږي، هڅه وکړئ چې هغه د اوسني وضعیت څخه لرې وي. په هرصورت، داسې حاضر شتون لري چیرې چې ماشوم یوازې د فلش کولو اړتیا لري، بیا هغه ته وخت ورکړئ.
ژړل مه منع کړئ
ژړل د فشار لپاره طبیعي عکس العمل دی. دا د بدن سره مرسته کوي چې د ولټاژ سره مقابله وکړي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، دا ناممکن دي چې د حقیقت په توګه د عکس العمل منعکس وکړئ او ماشوم د ګناه احساس وکړئ.
سړي هم ژاړي
"کوچني سړي" هم د احساس کولو حق لري. د میندو غلط چلند باید اعلان شي چې "یو سړی ژاړي." د زوی د اوښکو کمولو هڅه کول، تاسو لاهم دا پیچليونو ته اړوئ، ټول احساسات په ځان کې ساتل، کوم چې رواني بدن ته خورا منفي اغیزه کوي.