د یوې قاعدې په توګه، د بدن پوټکي ډیری ګډ دي: وچې پښې (ځینې وختونه به ډونګریډ شوی وي)، او مخ ته نږدې، ډیر غوړ کیږي. پخپله، په شا یا سینه کې پوټکی جدي ستونزه نده - په پای کې، دا یو مخ ندی چې په دوامداره توګه ویاړ لري او د څښلو ته اړتیا لري. په هرصورت، د SEBEYSES غدود زیاتوالی ممکن د سوزش لامل شي. دا پیښیږي چې د شیلی پوټکي سره، مخ پاکه ده، پرته د جواني پرته، مګر په اوږو او سینه کې د دوی ټوله پولر.
"یو څه دا د دوامداره اغوستلو له امله دی، کوم چې د اکسیجن لاسرسي مخه نیسي، کولی شي د اسټرۍ بدن په مینځ کې یو متخصص شي، مګر دا ډیری د داخلي لخوا رامینځته کیږي دلایل، د مثال په توګه:
- هورمونول انډیشن: د Androgenons او Dihraverstosstorone (DGT) پراختیا کې زیاتوالی یا د 5 الفا کمولو لپاره د SEGOGA کمولو لپاره حساسیت. پدې کې د انکروجن او اندرونونو پراختیا انډول هم شامل دي، چې دا، ښځینه او نارینه هوډلمنونه هم شامل دي؛
- د سپمنیشنر هایپرکریکریکراسیسس، یا خورا ساده، د سینګ چرم سکریپونو غرمه ګډوډ کړئ.
په نورمال ډول، د پوټکي مړینو حجرې باید په خپلواکه توګه قاچاق شي، پداسې حال کې چې د پوټکي اوږه ترکیب، فلاغونه یوځای شوي او رګونه یې پوښلي دي. په سیبم کې کاپي کول د نسل زغمبرییک مایکروجنیزو پیښو لپاره مناسب منځنۍ مینځ ته وده ورکوي؛
- د باکتایلو پرچم فعاله، په ځانګړي توګه د پروپینالبټیر اسونه. دا مایکرو ارګانیزمونه تل زموږ پوټکي باندې شتون لري، مګر د دوی په فعاله مثلث کې د انفلاسیون عکس العمل شتون لري؛
- د معافیت معلولیت. د نامناسب معافیت د محافظت وضعیت په صورت کې، د سوځیدنې پیښې او خورا فعال وړیا رادیکالونه رامینځته کیږي.
د پوټکي، دردناک نوډونو کې، دردناک نوډونه رامینځته کیږي، له هغه وروسته ډیری وختونه د دې په څیر او د ډش کرومیم کې پاتې کیږي (هیڅ ډول ترکیب).
د نورو دلایلو په مینځ کې د ډیر غوړ پوټکي او د جواني د پیښې پیښیدل د چاپیریال فاکتور، قوي یا اوږد فشار، او همدارنګه د "ګړندۍ" کاربوهایډریټونو استثمیت دی او ګړندی خواړه.
ځینې وختونه دا د خپل تغذیه کمولو لپاره کافي دی، او د پوټکي حالت د پام وړ وده کوي. د دې کولو لپاره، دا اړینه ده چې محصولات د لوړې ټیچیوف (چپس، مغز، مغز، ډیوټونو، پوټکو، جوار، سپین وریجې، سپر ډوډۍ، سپریو کې زیاتوالی ومومي سوډا) او همدارنګه سګرټ څښل او کینټ خواړه نه کاروي. دا باید د تازه سبزیجاتو او میوو په رژیم کې شامل شي، بې وزله اوبه، د نري غوښې او کب، په جوړه یا شارولو ونو کې د غوښې ځای په ځای کوي.
لمر تشنابونه، د تاسیس شوي نظر سره مخالف دي، نه یوازې د پوټکي وچولو کې مرسته نه کوي، بلکه د پوټکي لوی تولید هم راپاروي. سربیره پردې، پخپله الټراو ویل پخپله د حساسیت لامل کیږي. ټول پورتني اندیښنې په سالاریم کې ټانکینګ. "
که چیرې میرمنې سوزول په عمده ډول د شا، اوږو او د سینګار په ډګر کې ښکاري، نو نارینه به په بټونو او هپسونو "باندې لاړ شي. مګر هر چیرې چې دوی راپورته شي، دوی سمدلاسه غواړي چې له دوی څخه خلاص شي. او د پاک او صحي پوټکي په لور لومړی ګام سم پاملرنې دی.
د غوړ پوټکي پاکول
د پوټکي هر هغه پاملرنه د لوړ کیفیت پاکوالي سره پیل کیږي، چې پکې د سینګار ترازو نرم استول شامل دي. د غوړ پوټکي او جواني سره، دا غوره ده چې د سالکیک مشورتي اضافه کولو سره جلز او فومونه د انفلاسیون ضد او میډمنیایتیک اغیز وکاروئ. د مثال په توګه، د مالګې څخه فومی صابون وړیا کریم د مینځلو کریم، کوم چې په بشپړ ډول غوړ او مخلوط پوټکی پاکوي، د باکتریا او میکروبونو سره مبارزه کوي، چې حجرې تازه کوي. دا ګټور دی چې د مطلوب pH او د میوو اسیدونو سره ځانګړي ډیموماتولوژیکي صدونیت پلي کړئ.
د پوټکي سره د پوټکي پاکول د احتیاط سره اړین دي. که چیرې په شا، اوږو یا سینې یا سینه، ګریډ ګرانې غواګانو کې ډیر سوزش وي کولی شي یوازې وضعیت خراب کړي. مګر د تختو په جریان کې (تور پوائنټ) دوی به د سختو ترافیک جامونو څخه د خلاصون کې مرسته وکړي. دا امکان لري چې د بادنډ اسید منډ مینډک لاین سره په بیروني سکرب کې ودریږئ، کوم چې انډيزټیک او د پروپین ملکیت ملکیت لري، بلکې کوچنيان پاکوي، مایکرویرليک ته ټنه کوي.
د سوزش یا جواني په شتون کې ښه خدمت به د حمام یا سونا خدمت وکړي. ریښتیا، د مثبت تاثیر لپاره، دا اړینه ده چې په منظم ډول هلته لاړ شئ. د لوړې تودوخې تر اغیزو لاندې، سوري خلاصیږي، او د پوټکي غوړ پا leaves و "سائډ ځایونه". د وینې تحویلۍ میټابولیک پروسې هڅوي او د جواني وروسته د سینټ نښو او فرعي فاسدو سیل کولو سره مرسته کوي.
د کور پاملرنې محصولات
"د غوړ پوټکي په هیڅ ډول د درنو غوړیو سره نمرې نلري، کوم چې د پوټکي سیلون ته زیان رسوي." - کله چې کاسمیټکس غوره کړي، نو اړینه ده چې لابراتوار، ویسلین، معدني او سبزیجاتو غوړ ولري.
ښه، که چیرې د کریمونو او نورو محصولاتو اجزاو کې به وي:
- کریکولیکونه د سختې باکترینډال او انفلایومانه فعالیت سره (سلیکیل، بادام، ایزینیک اسید)؛
- د میوو اسیدونه (ګیلکولي، م apple ه، م apple ه، م apple ه، م apple ې، م apple ې م apple ه)، چې د معاملاتو درملو لپاره د پوټکي خورا ډیریږي او حجري تازه یې هڅوي؛
- نباتات د انفلاسۍ ضد، قسم او زخم روغیدو اغیز سره استخراج کوي (چومومومریل، سج، لوبیا)؛
- انټي اکسیډیسټان: د انګورو ویټامین سي او پولیډینولونه؛
- انټي سیپټیکس (د کمف، سللاحی، طب لاتیلن لیټات). سربیره پردې، دوی د پوټکي پواسطه په خوښۍ سره سوړ شوي، د خارش او خارش احساس لرې کړئ؛
- مقدسات، د پوټکي غوړ جذب کول او ډیر لږ زیان رسوونکی (خاوره، کوهین، سیلیکون، Zinc
او نور معدنيات)
- د سبزیجاتو شریان (د مرکب اسید، اوبه بوټین)، کوم چې د جواني وروسته د پخلا شدت مخنیوی او کمول.
د ډیری انفلاسیون عناصرو په شتون کې، د اخستلوژیست ممکن د ځایی انټي بیوټیکیوټیکونو یا retinoys لیکي. وروستی د سکارونو جوړول، پوټکی طبقه کوي
د سینې او شین پوټکي لپاره د رطوبت اجنټ د لندزروژینګ جیل جیل لپاره مناسب دی چې د مالګینز، معالجې، امان - د ترمیم او نوي کولو اغیزو سره د رطوبت شوي جیل جیل جیل لپاره مناسب دی. د سالکولي اسید، نیاکلینایډ، زنکینایډ، زنک او د کښت د ضایع کیدو له امله، جیل د سقاب غدود فعالیت کموي او د حجرو څانګې نورمالوي.
د خارش او عصبي پوټکي ارامه کول، د ښکلا طبیعي برخې ته اړتیا ده، په عمده ډول الو ویرا. د هایډرولو فنډ لاین کې، یو ځانګړی هیلو جیل جیل شتون لري، کوم چې 99 ble ال र्راټراټټریکټس لري. دا د انفلاسیون ضد، ټپي کیدنه او انستینیک اثر لري، د حساس پوټکي نقاشي کوي، خپل هایډروفافایډ بیلانس بحالوي.
مسلکي پاملرنه
په کیبن کې د ستونزې او غوړ پوټکي ښه کولو لپاره، مختلف ډولونه کارول کیږي (ګیلکول، سنیکول، سنکول، د الیکولیک، سنیکیل، بادام کورسونه. دوی د سیبورحی او هایپرکریکراټسیس لرې کولو کې مرسته کوي (د پوټکي د پورتنۍ پرت څخه ډیره مبهم وهل)، د پوستکي راحت، کمزوري کول، کمزوري کول یا د انفلاسیون څخه پاکول یا له مینځه وړل کیږي.
د تیلو څرمن د درملنې لپاره، د سومورپ کولو متمرکز اهمیت ښه دی، لکه د اناپولز آپولولونه د نیتولسیا پاکول. یو ځانګړی ټاکل شوی معالجیک پیچل د سیبسس غدود محرمیت کموي، انفلاسیون او خارش راحت کوي، پورونزونه لرې کوي.
یو ډیر ښه پایله د بدن لپاره د ماسکونو یا ریپونو کورس ورکوي. د غوړ پوټکي په کراره ډول په کراس ډول د مایکرونشیل جلا شوي ډبرو څخه د کینیل څخه سمندري ځواک ته ځواب ورکوي. د ټریس عناصرو (کلسیم، مګنیزیم، پیدا، انوشکور) بډایه رنګونه په فعاله توګه متحد کوي، د فشار او آرامۍ لرې کولو کې مرسته کوي. وړاندیز شوی کورس - 8-12 پروسیجرونه.
همدارنګه، کارپوهان د پیرونو سره ترکیب کوي چې په ځانګړي توګه پوټکي د پانګې کیدو لپاره وي. د مثال په توګه، د یو ښه پايله ده اجازه سره د غره سان میکل، او هغه انزایم رټو (له Le Mont سېنټ میشل & انزايمي رټو څخه Keenwell خټو) څخه د خټو پوډر ونغاړئ. د پاؤر د فعالو برخو ژور ننوتلو ته د پوټکي پاکول، او د هینګ پرت ضخاف کول د اوریدلو پرت او منرالونو ضخامت کوي، پوټکی نه یوازې په پوټکي کې ، مګر په ټوله کې په بدن هم.
پیچلي پروګرامونه
"د اشراف مسلکي کریسټ یون یون - کا (پاریس) په بدن کې د جواني درملنې لپاره ځانګړي برنامه رامینځته کړې
سره د ډیر اغیزمن بوی او phytopreparations کارول، وايي: "د يوه beautician د MegaSPA روزنیز مرکز یو ښوونکی تاتيانا Zakharova،،. - د یوې غونډې لپاره، د یوې قاعدې په توګه، یو پروسیجر یوازې په ورته زون کې ترسره کیږي - په شا یا د سینګار ساحه کې. پروسیجر د پوټکي له پاکوالي سره د پوټکي پاکولو سره پیل کیږي د سبزیجاتو ایمولیسیفیرز او بوریل شامل دي. دا تاسو ته اجازه درکوي په نرمۍ سره پوټکی پاک کړئ د خولې او سوټسس راز راز سره مخلوط کړئ. بیا د ایمولشن مهارتونه ایملید د لوکاس اتلولۍ ماشین په مرسته د ایمولشن مهارتونو ناخوالې سره سپین شوی. دا د غار وړ تورو، ګلابي، ګرینیم، ساینیم، سایریس، سارسیم او تایم په لوړه ممکنه غلظت کې دی، کوم چې د دې غوړ ضد اثر تضمینوي. بل، د پوټکي ژورې پاکول، کوم چې په دوه مرحلو کې ترسره کیږي. لومړۍ مرحله د فیاتویل چال سره د سطحې میخانیکي ملګرتیا ده 305. دا ناوړه ذرات نلري، په نرمۍ سره د پوټکي پاکول نه لري. له سمندري شیل او سپینې بیلو بیکل راتګ څخه مننه، ګیتیج سره خارښت او خارښت لرې کوي، یو اناریزټیک اثر لري. په دوهم پړاو کې، فعال کوچني پویل پیر مایکرو مایکل مایکلول کول د پارو - انګورو کارول کیږي او د شیدو اسید کارول کیږي. دا د اپیډرمیس سطح لیکي
او پوټکي ته د نور والي لپاره چمتو کړئ، د معالجي درملو ژورې برخې ډاډمن کول.
د پوټکی وروسته، بلییسټیا د کامیډونز او انفلاسیون عناصرو میخانیکي لرې کول، بیا د بې کفایتۍ امتیاز سره کرکه لري، بیا د ویجاړونکي ناروغۍ سره کرکه لري چې ناوړه اغیزه لري. د خلاص شوي انفلاسیون عناصرو ښه برخه کې د فشار لرې کولو وروسته، تاسو باید فعال کوچني مایکل میټ امر وکړئ.
د غاړه یا شاته د پروسې په وروستي مرحله کې، د لوی ماسک ماسک ماسټر پلي کیږي، کوم چې د انفلاسیون ضد اغیزه لري. د انبارټسفټیک درملو د انټيزټیک او نورمال کار کولو کار روان دی
د ګلابي استخراج سره (د نوډل - سیرټیس اسین په حالت کې). د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره، پریکړه کول ژمن دي چې د طرزالعملونو کورس ترسره کړي چې د کورنیو چمتووالي موازي کارولو سره. "
"د ملا د وینیلویم میتود له مخې بیرته د ستونزو لوګي یا غوړ پوټکي ته پاملرنه تاسو ته اجازه درکوي چې اورګاډی لرې کړئ، یو ایلینا سوکووا پاک کړئ، په روسیه کې. - پروسیجر شامل دي د میوو اسیدونه، د لازمي غوړ پواسطه د انرژي مساج او د انګلیسي پوښ سره. پاک کول د ګلده سره پیل کیږي، چې پکې ملي اردو لري. دا په شا کې د پریکولر حرکتونو سره پلي کیږي، او بیا د ګرمو اوبو سره مینځل کیږي. دا بیا د حوض پیچلي نمبر 3. وروسته د توپ وهنې اضافه کول. له هغې وروسته، د 3 الیګ سره ماسک د بحر استخراج سره د لوژیست انډول سره مخلوط کیږي او شا کې پلي کیږي. د سپینو سره سپین پوښ کړئ او د 15 دقیقو لپاره پریږدئ. وروسته تاسو د ماسک لرې کولو ته اړتیا لرئ، دا د ګرمو اوبو سره وینځئ او پوټکی د ګرم تولیه سره پاک کړئ. د پروسې مشترک پړاو د شیدو سره د هغه شيدو مساج دی چې د ملي اردو سره د ملي اردو سره بډايه کوي او د الواتیک پیچلي نمبر 6 "سره د خاورې بډايه غول دی."