که څه هم کاواس ډیری ویټامینونه لري، دا اړینه نده چې دې وڅښئ. لومړی، په محصول کې د بورې لوړې کچې دا په کولمو کې د شک لرونکو خلکو لپاره د خلکو لپاره د رګونو د رنجونو ظلم کوي. همدارنګه، سوارو کاساس په هغه چا کې متقابل عمل دی چې د پډارورټیک ناروغیو، ځيګرز، چلونکي او معدې څښلو ته اړتیا لري، او نه یې څښل. هغه موضوع مطالعه کړه او وړاندیز یې وکړ چې تاسو ته د ښه پیژندل شوي محصول لپاره صحي نوښتونه.
د لبنیاتو محصولات
ډیری د یکروشکا سره مینه لري، مګر د معدې لپاره دا به د ایون یا ټانس په پرتله ډیر ګټور وي. د روسیې په سویل کې او نږدې نږدې ختیځو هیوادونو کې دوی دا په جلا توګه وڅیړي او په تانیا او اران کې یې لوښي هم وړاندې کوي. دا د شیدو متاثري محصولات دي چې د څاروي په مرسته د څاروي څخه شیدې جوړوي. لچیکیک اسید باکتریا شتون درلود پدې کې د لیونز او معدې جوس جلا کیدو ته زیان رسوي، فاسفورس او د اوسپنې مصرف کولو کچه اغیزه کوي. په هرصورت، خلک د تیزابیت په ډیریدو سره اړتیا لري - دا غوره دی چې په هغه وخت کې د شيدو محصول باندې د اوقرې نور برخه وخورئ نو د ډیرې معدې جوس انتخاب نه کوئ.
د غوښې غوښه
هرڅوک نه پوهیږي چې د والشیل په غوراوي غوړ کې چمتو کیدی شي. دا مناسب دی کله چې په ترکیب ساسج کې تاسو جوش غوښه - غوښه، خنک. په هډوکي کې به د غوښې سره لومړۍ بوره وي - دا یوازې هغه څوک وخوړل شي چې د روغیدو لپاره نه وي، او د ملا د روغتیا روغتیا لپاره همجان ته هم اړتیا لري. دوهم فصل د Okroshkko ته ښه اضافه شوی ترڅو څوک چې د کالوري مقدار تعقیب کړي. دا ډول بوره کیدی شي په سړه شکل کې وي: دا به غوړ ګړندي نه کړي، او له همدې امله مایع به خوندور وي.
ځلیدونکی اوبه
خلکو ته د معدې د احساساتو ستونزې سره وڅښئ یا نه یوه جنجالي پوښتنه په کوم کې چې ډاکټران په نظر سره موافق نه وي. موږ هم باور لرو چې د معددي معدني اوبو بې ګټې دي: دا د ټوریس عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدې وړ عناصرو اړین شمیر لري، کوم چې د معدني عناصرو د روغتیا روغتیا باندې تاثیر کوي. په یخچال کې د سوړ تغذیه کولو دمخه بیپ - نو OkroShka به خوندور وي. که تاسو ګازونه نه غواړئ، بوتل یې بند کړئ او په احتیاط یې خلاص کړئ، نو بیا یې خوشې کړئ - څو ځله تکرار کړئ. د مختلف خوند لپاره تاسو کولی شئ معدني اوبه د کفر، سور کریم، اسحن یا ټین سره ګډ کړئ.
د چای مشروم
بل د څښاک، په هرصورت، په هرصورت شتون نلري، د معدېدو لپاره ګټور دی، د زړه راښکونکي ټریکټ - چای مشروم. دوی وڅښي، تاسو به په روسیه کې حیران اوسئ، دا په لویدیځ کې، دا د مختلف مخدره توکو سره د یوې برخې څښلو په توګه پلورل کیږي. د راتلوونکې ساکربر اسید له امله څښاک حفظ الصحه ډیروي، د لعاب او مشترت جوس په تولید کې مرسته کوي. د چای عضلاتو کې پروبیکیوس د انټيفیوتیک یا کوم بل درملو له نیولو وروسته د مایکرو فلورا توازن بحالولو کې مرسته کوي. د ویکټو سازشیت له امله کامبک د معدې دیوالونه پاک کړي، چې د زخم او ګیسټریټس خطر کموي.