که تاسو د قمري کیلنڈر په اړه څه ونه اوریدلی، نو د کوم کارپوهانو وړاندیز کوي چې پروسیجرونه ترسره کړي، بیا له لاسه ورکړل. لارښوونې به یوازې د کمپاین څخه د کمپاین ماسټرۍ ماسټر ته پراخه کړي، بلکه هغه ورځ چې په کې د پوټکي حساسیت غوره کړي.
مارچ 25 (دوشنبه):
نن ورځ موږ ته لارښوونه کوو چې تغذیه ته پاملرنه وکړي - ر light ا او ګټورې محصولات به ستاسو سره ستاسو سره طنقه وي او بدن ته د ټریس عناصرو اړین سیټ ته واستول شي. د سپورتونو په اړه مه هېروئ: د روزنې په څیر روزنه یا یوګا به تاسو ته ګټه ورسوي. د خوب څخه دمخه، زما په مخ کې د شپې ماسک او په لارښوونو کې یو څه تیل - دا د اونۍ لومړۍ کاري ورځې ته پاملرنې لپاره کافي دی.
اوږدول به تاسو ته ګټه ورسوي
عکس: pixbay.com.
مارچ 26 (سه شنبه):
د ASTRORs مشورې مه غفلت مه کوئ - نن ورځ د مهمو پروسیژرونو لپاره یوه غوره ورځ یوه غوره ورځ ترسره کول یو. د ښکلا لپاره لاسلیک وکړئ او د ښکلا اړین لباسونه جوړ کړئ. که چیرې کمپاین د حیض دوره سره همغږي ونه کړي، نو تاسو ډاډه کیدی شئ: دا به زیان ونه رسوي. یو متخصص به ستاسو د ستونزو سره سم ستاسو لپاره د پروسیجرونو سیټ غوره کړي. موږ تاسو ته مشوره درکړو چې پاسوشن وکړو - دا پروسه به د طبیعي ویټامینونو سره پوټکی ترکیب کړي او دا یې له پامه غورځوي. مګر دا د مخ پاکولو ارزښت نلري - دا غوره ده چې تر راتلونکې اونۍ پورې دا ځنډ کړئ، که نه نو تاسو د پوټکي پوټکي سره د تګ لپاره اوږد وخت خطر لرئ.
مارچ 27 (چهارشنبه):
شاید داسې نجلۍ شتون ونلري چې د سپا سره مینه ونه کړي. لږترلږه په میاشت کې یو ځل زه غواړم په شاهي کې آرام وکړم: د خولې حوض ته رسیدل او د مالګې په خونه کې آرام کول. ځان د خوښۍ نه ردوي! یو ملګرې یا میړه له ځانه سره واخلئ، د هغه شرکت کې به تاسو خپل وخت تیر کړئ. ځینې مرکزونه د الیګا، کیلی یا شاتو لخوا د چرم چور جوړولو ته وړاندیز کیږي - دا پروسیجر به ستاسو پوټکي په زړه پورې نرم کړي، نو په دې توګه په دې توګه په دې توګه په دې توګه په دې توګه په دې توګه
د مارچ 28 (پنجشنبه):
موږ فکر کوو چې تاسو دمخه د پسرلي لپاره د فشز وړ ویښتان غوره کړی دی - موږ پدې وروستیو کې ډیری په زړه پوري اختیارونو وړاندیز وکړ. په دې توګه مهمات حل کړئ، ځکه چې حتی ستوري یې په ګوته کوي. اصلي شی دا دی چې یو تجربه لرونکی ویښتان جادوګر غوره کړي چې نه یوازې تاسو ته ټرم او رنګوي، مګر د اوږدې سړې وروسته د ویښتو راوتلو وړاندیز هم کوي. بونټوکس، کیراټین یا "د ویښتو لپاره خوښۍ" - د دې هر پروسیژرې لپاره به یو آرایشي لودر درکړي.
په نوي ځواکونو کې د فیشن ویښتان
عکس: pixbay.com.
د مارچ 29 (جمعه):
د لیجال او پیډریژنې په اړه مه هېروئ - دا پروسیژرې به په سمدستي ډول ستاسو لاسونه بدل کړي، کیپیکل پاک کړي، او پوټکی نرم او پوښ شوی وي. په ډیزاین کې، یوازې ستاسو په خوند کې تکیه وکړئ، ځکه چې هیڅ څوک ستاسو څخه غوره نه پوهیږي، کوم سټایل چې تاسو جامې او لوازم ته رسي. د نیت فرانک یا مونوفونک سور د ډیری انجونو کلاسیک انتخاب دی. د بولډ فیشن سویټونه پدې فصل کې د نوکانو مشهور جاماتري دي.
مارچ 30 (شنبه):
د اونۍ په پای کې دا غوره ده چې د ارمۍ ځنډولو لپاره غوره وي - تاسو کولی شئ دا پروسه سمه وخت ورکړئ، او پوټکی به د اونۍ په پیل کې روغ شي. موږ دواړه د لیزر ویښتو لرې کولو لپاره لاسونه یو، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د یو کال څخه لږ لپاره د ریزر په اړه هیر کړئ. او ماښام په ماښام وخت ونیسئ: خپل ځان ته وخت ونیسئ
مارچ 31 (یکشنبه):
د یکشنبه په ورځ تاسو کولی شئ د سترګو او عشر په اړه جادوونه مهالویش کړئ: دا د خوب او خوښۍ پروسیژر یوځای کولو ته مخه کوي. د وزرډ انتخاب ته ننوتل: د سندونو، کیفیت توکي، د کار مثالونه وګورئ. دحاشینو سترګې به ستاسو عکس به د پام وړ بدل شي. او د بایووویوا سره سترګې به نور هم اوږد او ورباندې ښکاري.