ولاړ ویښتو یو له اصلي ښځینه ګا jewelry و څخه ګ .ل کیده. په پخوانیو روسیه کې، دوی د جادو رطوبت لازمي خاصیت په توګه دنده ترسره کړې - لکه سپیل یا "څنډه". که چیرې میرمن اوږد سفر ته روانه وي، نو په حقیقت کې دا د لوکون محبوب و چې له هرڅه څخه یې ځان ساتي، او له ځوان سر څخه د ماشوم ویښتان چې لاهم په ډیری کورنیو کې ساتل کیږي. دلته یوه نسخه شتون لري چې ویښتان په پراسرار ډول د ځای سره تړاو لري. ډیری ملتونه باور لري: د سړي نږدې سړی اوږد دی، د دې معتبر دا د خورا لوی ژوند له لارې خوندي کیږي. دا د سمساني په اړه د مشهور علاماتو په یاد ساتلو کې دی، چې د هغه د هنري مزو لپاره مشهور دی. "که تاسو ما ډوب کړئ، زما ځواک به زما بیرته وباسي،" هغه د هغه لوی راز افشا کړ، کوم چې بیا وروسته له منځه یوړل شو.
په پخوانۍ یونان کې، د ښکلي اوږده ویښتو پام کول په ځانګړي ډول ارزښت درلود، لکه د هغه چا په څیر چې د افروډایټ سره وي، - د مینې خدای. هغه څوک چې طبیعت ورته یو مال ته نه ورکوي، هر ډول چالاکونو ته لاړ. د مثال په توګه، د رومن امپراتور هلک جولیوس قیسر هیډ نادر ویښتان پالول لاریل.
عکس: سریز شولوخین؛ د عکس اخیستونکي معاون: الیوکسی بوګاتیتی سټیک لیست: ایلینا دیبلکا؛ د میک اپ هنرمند: د تاتیانا توچوکوف؛ ماډل: یوولیا V مستقیم سکتوری مرکز.
د ښځینه ویاړ
د دې حقیقت سربیره چې دیموکراتیک په عصري ویښتورسر کې وده کوي، اوږده ویښتو لاهم د فیمینیت سمبول دی
او ژور عقل. د وروستي ټاکنو له مخې، 80٪ سړي لنډ ښځینه ویښتان لري چې د تیري، فشار او حتی برلاسي سره تړاو لري. د مشهور فین کلبونو څخه بې ګټې نه دی د نیکول کیرمن مات شو کله چې هغې د خپل مشهورې چپلو څخه خلاص شو. مګر شاید د ژوندي کیدو لپاره ترټولو مهم شی د نوي عکسونو رامینځته کولو لپاره د انفنټیټ امکانات وي. نن ورځ، دوی د اوږو په اوږدو کې منحل کیدی شي، سبا د یوې خوښې "شیل"، او په اونۍ کې د وایوای مین سره د سیکولر لیلیس ته حاضر شي. مګر دا ټول هغه څه دي چې یوازې په هغه قضیه کې کار کوي کله چې ډډونه یوازې ښه نه ښکاري، مګر بې عیب ښکاري. ویښتو ډاډه دي: اوږده ویښتان "مکسیلیسټان" دي - دوی یا لوی یا بد بوی ګوري. حتی د زړه راښکونکي "اس تیل" په یو زړه پورې تماشا بدلوي که چیرې مستقیم خواړه، برل او لږ.
"ډیری خلک فکر نه کوي چې حتی د ویښتو په خورا غوره شرایطو کې په کال کې شاوخوا 15 سانتي متره، لی بایوټشیفوټی آرډر (په روسیه کې). - یو مهم ارزښت هم یو جنیټیک فاکتور دی، ځکه چې ستاسو د سرونو اعظمي اوږدوالی په جینونو کې ایښودل شوی، او د دې په اړه هیڅ شی نشي ترسره کیدی. هر ویښتان یو ځانګړی وده دوره تیریږي، وروسته له هغه چې راوتلی، د نوي ځای په ځای کول. په اوسط ډول، د هغې ژوند له 2 څخه تر 6 کلونو پورې دی. او که د ویښتو ریښو د مغذي موادو برخه ترلاسه کړي
او د نورمال ژوند لپاره اړین محافظتي توکي، په ځانګړي ډول په لارښوونو کې، دا په بشپړ ډول ضعیف کموي چې په پای کې سخت زیان رسوي. له همدې امله، اوږد ستاسو کنډوال دی، دوی ته د دوی چمتو کولو لپاره د طبیعي لندبل طبیعي کچې چمتو کولو لپاره چمتو کول، که نه نو دا په چټکۍ سره زیانمن شوي. که تاسو عاجل اقدامات ونه کړئ، یوازینی وتل و چې د میرمنو لپاره ریښتینی فشار دی، چې د چپل په لوړوالي کلونو کې. "
"د هغې جوړښت په شرایطو کې، د ویښتو ډډ د ونې تنې سره ورته والی دی،" مریم شیوسيچلووا د ارونکایکلیک کاسمامولوژي رییس اضافه کوي. - د دې داخلي برخه د کیراټین فایب ده، بهرنۍ د فلیټ هیکساګونالونو څخه ډک شوي دي د شراطونو څخه ډک شوي او د شیلټي اسیدونه، د غوړیو اسیدونو، د څښاک اسیدونو، د کولیسټرول او سلطنت لخوا بندیان دي. که فلیکونه یو بل سره نزدې وي، نو په ګډه، ویښتان اسانه او ځلیږي. د بدمرغي ناسم کارولو سره، د ویښتو وچونکي کارول، د لمر وړانګو په مکرر ډول، داغ کول، شنډو، شنډو کې مینځل کیږي. ویښتان نرم ښکاري او ژر تر ژره خونو ته کتل. "
اوږده ویښتان ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري. د کارپوهانو په وینا دلته یو غیر یو محصول لري، مګر د ویښتو نصاب او د ویښتو قوت ډاډ ورکولو لپاره ډیزاین شوي ټول لړانې، رطوبت ورکړئ، صحي شراب. د دوی سطح اسانه کړئ او د ټولو برخو نشتون ډک کړئ چې د دوی د ژوند ټولې دورې لپاره له لاسه ورکړ.
"غوره او ډیر ژور پاملرنې، کوچني ویښتان یو له ویښتو ټوټې ته اړتیا لري، او دوی یوازې عالي ښکاري." د د مثال په توګه، د اوږده ویښتو سره مینه کې یو اصلي اعتراف دی. " پدې کې یو شمیر اجزاو شامل دي چې د ویښتو فایبر محافظت، محافظت او بیارغونه - له کټیک څخه داخلي جوړښت ته. له هرڅه دمخه، دا د لندبل ټیټ مالتړونکي وزن غنمو پروټین دی، د لندبل ټیټ مالن پروټین دی، کوم چې یو نوی محصول دی. د ویښتو ژور جوړښتونو ته ننوتل، دا د غوښتنلیک وروسته پنځه دقیقې وروسته لید لید وړاندې کوي، د سر د سر حالت٪ 80٪ کموي. د شیوکس اوږدوالي یو بل پام وړ برخې د لینجینولوژیک میتود لخوا ترلاسه شوي طبیعي کیراین دی. دا طبیعي پروټین د ویښتو ویجاړ شوي سیمې باندې د پیچ په څیر عمل کوي، "" د طبیعت لخوا د لومړي ځل لپاره لومړني دولتي ته. د دې له امله، د ویښتو جوړښت جوړښت د ټول اوږدوالي لخوا بیرته راستون شوی. "
عکس: سریز شولوخین؛ د عکس اخیستونکي معاون: الیوکسی بوګاتیتی سټیک لیست: ایلینا دیبلکا؛ د میک اپ هنرمند: د تاتیانا توچوکوف؛ ماډل: یوولیا V مستقیم سکتوری مرکز.
هره ورځ
د وړ ویښتو پاملرنه د مناسب مینځلو سره پیل کیږي. د اوږدې ویښتو مالکینو لپاره، دا ساده په لومړي نظر کې دا ساده په لومړي لید کې یوې ریښتینې ستونزې ته مخه کوي. له هرڅه دمخه، ویښتان کښت کول خورا ګران دي، ځکه چې ویښتان اوږد دي، هرڅومره چې ویښتان مغشوش او زیان وي. بدترین جرم چې تاسو یې په مقابل کې کولی شئ د دوی په مقابل کې د دوی شک په لوند ایالت کې "شک" هڅه کولو هڅه کول دي، چې معمولا د ژړا لخوا انجیک کیږي. مطلوب حل به هم ویښتان کم شي حتی د مینځلو دمخه، په نرمۍ سره د سټنډونو او بې براباۍ کوچني نوډونو وویشئ. د مینځلو دمخه، د پنځه دقیقې مالاس ترسره کول، د سپک سټرې خوځښت جوړول - دا د Sexes غدود فعالیت تنظیموي او د ویښتو څراغونه فعالوي. لکه څنګه چې د پروسې لپاره، دا اړینه ده چې مناسب شیمپو او هوایی حالت غوره کړي، مطلوب پاملرنه چمتو کړي. کله چې د "ستراتیژۍ" تعریف کولو پر مهال، دا اړینه ده چې د SCLP پوټکي باندې تمرکز وکړئ.
"یو له اصلي ستونزو څخه چې د هغه سره د ښکلي رنګ سره مینه د سکویل ویښتو ډول دی،" سارجي لارین وايي، " - دا اصطلاح ډیری کاله دمخه اختراع شوې وه، او دا سمه نده. ټول ورته ویښتان یو شان دي، توپیر یوازې دا دی چې ایا دا د کیمیاوي توضیحاتو سره مخ دي (دا لوبیا، اختلالات، کیمیاوي کرل کیږي) طبیعي دي. لکه څنګه چې د سر پوټکی، دا حساس، وچ، غوړ، یا نورمال، مګر په هر حالت کې د ویښتو اوږدوالي ته اړتیا لري. ځانګړي شیمپوس به په لومړي نظر کې د دې ستونزم شامپوس په حل کې مرسته وکړي، د دې کلمې په لفظي احساس کې له ریښو څخه ډیر ریښې چمتو کړي. د مثال په توګه، د اوږدې ویښتو لپاره د اوږدې ویښتو لپاره نرم پاکول شیمپو شیمپو. محافظت. البته، حتی خورا لوړ کیفیت شیمپو به د هوایی حالت ځای ونلري - دا د دې په اړه هیر نکړي، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، او تاسو باید پدې اړه هیر نکړئ، که څه هم ستاسو ویښتان د داغولو یا وخت تابع ندي. د هر ډول هوایی حالت رول د مینځلو په پروسه کې د وینځلو په پروسه کې رامینځته کول، او همدارنګه د سنری رنځور او لندبل اجزاو سره سناتو کې روزل شوي. د هوایی حالت منظم کارونې سره، ستاسو ویښتان به د سترګو په مخ کې په لفظي ډول بدل شي، په ځانګړي توګه که چیرې د ځانګړي کارګو برخې په داسې فنډ کې شامله وي، نو یوه ورځ ستاسو ویښتان راولي. په دې توګه، د ویو ویښتو کنډکینریک څخه د اوږد ویښتو کنډکینګ پلس لپاره د بیا ژوندي هوا کنډیشنر رامینځته کول، او همدارنګه پولګر ټریکټر په راتلونکي مینځلو کې ویښتان ساتي. د داسې درملو منظم کار کارول د ویښتو داخلي جوړښت ته وده ورکوي، د پام وړ ویښتان پیاوړی کوي، دوی خورا بوی، شین او ویښې کوي. "
"مهرباني وکړئ په یاد ولرئ کله چې سر بولډ دی، تاسو باید په بل کې بل حالت نه پلي کوئ، که دا پرمختګ نه وي." - کله چې ویښتان زیانمن شي، د سر سر حسد، ګروسي یا وچ دی، یا که ډنډوریک معنی ولري د درملنې یا د کلینیکونو تخصصي څانګو کې پلورل کیږي. دا ډول چمتووالی په لوړ غلظت کې فعال پیچلتیاوې لري، د وزن ټیټ نښلاوې چې ننوځي
د څرمن او د ویرمن په کټ کې ژور پرتونه، او همدارنګه د ویښتو په سطحه تاثیر کموي. د مثال په توګه،
زموږ په کلینیک کې، موږ د تیوکوپ ټریکولوژیک لاین کاروو، چې ورته برخې پکې لري چې د کورنۍ کاسماتیک لري، په ځانګړي توګه په لوړ تمرکز کې. دا امینو اسیدونه، بپیدالونه دي، او همدارنګه پروټین پیچلوي، د سبزیجاتو سپړنه، معدني مایکروسیک او اړین نفوذ لري چې د پوټکي پوټکي او د پوټکي مایکروکومونو، معنی لري د پوټکي پوټکي شتون لري، پدې معنی چې مغذي مواد لري د ویښتو څښاک موږ کولی شو د هر پیرودونکي لپاره انفرادي شیمپو جوړښت رامینځته کړو، نه یوازې د ویښتو مینځلو لپاره ډیزاین شوی، بلکه د سرحد پاملرنې ته هم پاملرنه. "
پرته له "لیززارډ" پرته
حتی که تاسو د "خوندیتوب مقررات" مشاهده کړئ، نو تاسو کولی شئ د اوږدې ویښتو بله خبره ستونزه ولرئ، نو د ترتیب کولو لارښوونې په () کې. بدبختانه، په ډیری قضیو کې، دا یوازې د خورا راژوندي پلوه حل کیدی شي، چې د جوړه ټریکا قطع شوي سانتي متره له لاسه ورکړ. د تش په نوم ګرم ویښتو هڅه وکړئ، په هغه پروسه کې چې د ویښتو ډیری برخه پلټنه کیږي، کوم چې د لندبل ضایع کیدو مخه نیسي. په هرصورت، وروسته، دا هایرسټ یو اضافي حجم ترلاسه کوي. که تاسو په اسانۍ سره قطع شوي یاست، حوصله مه اوسئ. د ښه پاملرنې سره، ویښتان په چټکۍ سره وده کوي، او که تاسو دوی ته د شدید درملنې کورس چمتو کړئ، نو امکان شتون لري چې تاسو به نور هم ګډوډ نشي.
ویښتان هم ورته اړتیا ده. له ربړ، ویښتو، سکروز او حتی سکار څخه. په یاد ولرئ چې ګرمه ایښودل د اوږده ویښتو لپاره یو ځانګړی فشار دی، نو هڅه وکړئ چې په طبیعي ډول وچ کړئ. په هیڅ حالت کې فلزي کم نه کاروي - دا حتی خورا قوي او صحي ویښتان زیانمنوي. غوره مواد طبیعي ونې دي، یو برشل دی، د سیرامیک چت کولو برش هم مناسب دی، په ځانګړي توګه که تاسو ویرداری وکاروئ.
ډاډه اوسئ چې د شدید پاملرنې لپاره ډیری وسیلې واخلئ، دا ټول هغه څه دي چې تاسو یې په ګرمو هیوادونو کې خپله رخصتي مصرف کړئ. دا ډول درملونه به نه یوازې د محافظت کونکي ويښتان چمتو نه کړي، بلکه حتی د نا امید له مینځه وړو ساحې رامینځته کولو کې مرسته کوي.
سیرجي لیرن اضافه کوي "اوږده ویښتان تل ډیر شدید پاملرنې ته اړتیا لري." - دا د سیلون شرایطو کې کارول شوي ځانګړي سیرمونو او ماسکونو په توګه چمتو شوي
او د نه منلو وړ درمل چې تاسو کولی شئ په کور کې وکاروئ. د مثال په توګه، د مینځلو او هوایی حالت وروسته، تاسو کولی شئ د نه منلو وړ مایع وکاروئ، لکه لازمي مایع وکاروئ (د اوږده ویښتو لپاره په سمدستي ډول تنظیم کول دا یو ډیر اسانه محصول دی، په اسانۍ سره، دا په اسانۍ او ګړندي پلي کیږي، مګر په بشپړ ډول د ویښتو لپاره پروا لري، دوی ته یو ښه لید لید وړاندې کوي. که ستاسو ویښتان سخت زیانمن شوي وي، د مثال په توګه، د وضاحت او توضیحي پایله کې به اړین وي. د Chavex اوږده لړۍ کې د شدید محصول - آنډيشنر کورټیکس (ژور د اوږدې ویښتو لپاره شدید درملنه). دا ډول ماسک دومره فعاله پاملرنې تضمینوي چې په اغیز یې کې یې د SPS پروسیجرونو سره مساوي ده او د شاوخوا 7-10 ورځو لپاره کارول کیږي. د دې مالیکول ځانګړي تشکیلات لري چې تاسو ته اجازه درکوي د کورټیکس ټیټ پرت ته ننوځي. د شدید رطوبت لرونکي اجزاو ترکیب د ویښتو ډیر اطاعت کوي، د دوی وچولو او ماتولو مخه نیسي. "
"مخنیوی د خورا مهم دی،" ماریا شیوچلووا د هغه نظر څرګندوي. - سپارښتنه کیږي چې نرم رنګونه وکاروي، د محافظتي غوړ پلي کول (د مثال په توګه، د کیمیاوي کښت یا سټین کولو پروسیجرونو دمخه) سربیره پردې، دا اړینه ده چې د درملنې او پروفیلاسیکټریکټیکینګ ماسکونو څخه ګټه واخلي. په ایوکوټ لاین کې، دا ډول درمل شتون لري چې ارزښت لرونکي اجزا لري: امینو اسیدونه او سوداګریز رامینځته کیږي، لکه د کیراټین، زیان رسوونکی قطعی بیا بیارغول کیږي. د سبزیج شویو سبزیجاتو ارزښت لرونکي، سیرامران وژنه د لنډمهاله "سمنش" په بیا رغونه کې مرسته کوي او د ویښتو زیان خورا ښه دي. البته، بهرنۍ پاملرنه به د معافیت، هارټونال شالید ضایع کول، هم په تغذیه کې غلطي وي. مه هیروئ چې د لوړ کیفیت طبیعي ملټي ملټيټامي چمتووالی ونیسئ. د تاتیکونوژیک کیبلونو اوسنی امکانات تاسو ته اجازه درکوي چې د ویښتو تفصیل له امله د ټریس عناصرو انفرادي پیچل غوره کړئ. هڅه وکړئ چې کافي خوب وکړئ، سپورت وکړئ، په منظم ډول متخصصین کېږدئ، چې د روغتیا حالت تعقیب کړئ. بیا تاسو به خامخا د آرایشي چپلو خوښ مالک شئ. "