د تلویزیون وړاندې کونکي ټنا کنډلکي په میټروپولین ډسویچ کې یو له خورا سپورتي انجونو څخه شمیرل کیږي. ډیری د هغې څخه د مثال څخه اخیستل شوي او سپورت ته په مناسب تغذیه او ورځني انګیزې په اړه د هغې مشورې واورئ. مګر د نن ورځې په انسټاګرام کې ننوتنې ډیری لاکټیک مینه وال حیران کړل.
"څومره ګړندي، ستړیا او په کلکه د پمپ عضلاتو کې بوخت دي ... - تنا (دلته) خوندي شوی، (نږدې. فرمیت. - مګر نور هم خراب، کله چې دوی دمخه په غلط ډول تخریب شوي وي ... د یوې دقیقې لپاره ودریدل ناممکن دي. هرڅه چې تاسو ته بدلون ورکوي یوازې سخت کار ته بدلون ورکوي. دا څنګه د مخه پرته یو ټکی مات کړئ. په یو وخت کې، ګوزار به روښانه شي او په سمدستي توګه موخې اغیزه وکړي ... "
د مایکروبولوژیک لوستونکو د سوداګرو مین سره موافق دي، کوم چې دا آسونه د پام وړ ګرځوي، مګر په ورته وخت کې دوی د کندوالي ایر په اړه لوی تعریفونه لیکلي.
ټینا کنډلیکي باور لري چې ښکلی ملا په جم کې ځانګړي هڅو ته اړتیا لري. عکس: انسټاګرم .وماتیک.
او د ورځې په جریان کې، طنز مخکې په اړه ویل شوي چېرته چې هغه ځواک لري او د سوداګرۍ په فعال ډول د لوبو لپاره وخت نیسي."تاسو غواړئ باور وکړئ، تاسو غواړئ - نه. زه د دې په اړه یو لوی شمیر نظرونه ترلاسه کوم چې زه یې څومره سپورتونه کوم چې زه وخورم او چیرته چې زه ځواک لرم، - د تلویزیون وړاندیز کونکی. په ښه ډول، ملگرو، که تاسو نن ورځ خوب وکړئ (زه نن سهار په 05:30 بجو ویده کیږم، نو تاسو باید هغه څه ته چې تاسو یې خورئ ویده شئ. هو، دا اړینه ده چې د رخصتیو سره وخورئ، هو، هرو 2 ساعته، مګر زما بدن هغه څه ته چې زه یې په ماښام کې خواړه خورم، مګر زه لاهم د دې لپاره ځم روزنه. زما ډاکټر د دې حقیقت په واسطه تشریح کوي چې زما بدن د لیکلو هضمولو انرژي نه مصرفوي. که تاسو بل توضیح لرئ - زه به ستاسو څخه خورا مننه کوم. مګر حقیقت یو حقیقت پاتې شو، په منلو کې هیڅ ټکی شتون نلري. حتی که زه د تلویزیون د ژبې په اړه خبرې وکړم، څو کاله مخکې "کینډ" چمتو کړم، نو بیا به هم "ښکاره شي. دا نن ورځ یو ساعت و، زه په شپږم شپږم وخوت، مګر په بشپړ ډول اندیښنه لرم. روزنه لا دمخه پای ته رسیدلی، زه کار ته ځم. "