د چرګانو هګۍ په اړه، ساینس پوهانو لسیزو څخه استدلال وکړ، مګر اوس ثابت شوی چې دا محصول د بدن لپاره په ساده ډول اړین دی. دا معلومه شوه چې: 2-3 هګۍ د ورځني ورځنۍ کچه ده.
هګۍ د دماغ لپاره اړین دي
هین - ویټامین، د مناسب عملیاتو او دماغ ساتلو لپاره اړین دی. پرته له دې، موږ حافظه له لاسه ورکړو. په ورځ کې دوه هګۍ وخورئ، او د دې موادو کوم دلیل شتون نلري.
هګۍ دماغ ته وده ورکوي
پکسابای. com.
هګۍ د لید لپاره اړین دي
یو څوک چې ښه وګوري، لیلین اړتیاوې. البته، تاسو کولی شئ په درملتون کې ځانګړي ګولۍ واخلئ، او تاسو کولی شئ هګۍ ولرئ په کوم کې چې دا په کافي اندازه شتون لري.
هګۍ د لید لید ډیریږي
پکسابای. com.
هګۍ د زړه لپاره اړین دي
که مخکې موږ د ویسسټرول سره ویره درلوده، کوم چې په هګیو کې شامل دي، اوس داسې کیږي چې دا د فاسففرانو لخوا متوازن دي، چې انسانانو ته یې بې ضرر دي. له همدې امله، د هګیو کارول د زړه د ناروغیو خطر کموي ځکه چې دوی oomba 3 تیزاب لري، چې د زیان رسونکي ټریګینګ کچه راټیټوي.
هګۍ خوړل د زړه ناروغۍ خطر کموي
پکسابای. com.
هګۍ د ښکلا لپاره اړین دي
پدې محصول کې بایوټین، ویټامین B12 او پروټین شامل دی - دا پیچل صحي پوټکي او ویښتان لري.
دا محصول ب appearance ه ښه کوي
پکسابای. com.
هګۍ د وزن له لاسه ورکولو لپاره اړین دي
د تغذیه کونکو په وینا، که تاسو د ناري لپاره دوه چرګان هګۍ وخورئ، ټوله ورځ به تاسو لږ پیډیکا ته اړتیا ولرئ، نو له همدې امله د وزن ضایع ګړندی وده کوي.
کلک ناري به تاسو ته اجازه درکړي ټوله ورځ پاتې شي
پکسابای. com.
هګۍ د کنتولوژی مخنیوي په توګه اړین دي
هول لاین نه یوازې دماغ. دا د سینې سرطان احتمال کموي.
تاسو کولی شئ د سینې سرطان څخه مخنیوی وکړئ
پکسابای. com.