زه افسوس کوم چې زده کړه یې وکړه: څنګه له دې سره ژوند وکړئ

Anonim

وضعیت پخپله خورا وحشتناک دی، ځکه چې ماشوم دا نړۍ ته راځي، په دې اړه پوهیده چې هغه تمه نلري، په پایله کې به هغه د مور مینه کمښت احساس کړي. البته، د نوي زیږیدلي رول هم د نوي زیږدنې لپاره د پام وړ دی، په هرصورت، د مور حالت د ماشوم په راتلونکي شتون اغیزه کوي.

هغه شرایط چې د ناغوښتل شوي ماشومانو رامینځته کیدو لامل کیږي:

ماشوم ستاسو له سخت وضعیت څخه په بشپړ ډول نه دی.

ماشوم ستاسو له سخت وضعیت څخه په بشپړ ډول نه دی.

عکس: pixbay.com/ri.

- غیر منطق حمل په لومړیو عمر کې یا د چانس په واسطه.

- د ماشوم د پلار قوي نفرت.

- بد ماده ملاتړ.

په هرصورت، دا لیست محدود ندی، موږ یوازې خورا عام انتخابونه غوره کړل.

حقیقت دا دی چې هرڅوک د غیر منظم څخه مفکوره توپیر نه کوي: دوهم د مور او پلار څخه ډیر چانس لري، ځکه چې د امیندوارۍ په پای کې وضعیت د وضعیت سره موافق دی، او میندو احساسات هغه ته د راتلونکي ماشوم منفي چلند کولو لپاره مه ورکوئ.

د ناغوښتل شوي ماشوم ژوند څنګه کوي

د ډیری ساینس پوهانو په وینا، ټول حمل، د زیږون مهال او ځینې وختونو وروسته په مرحلو ویشل کیدی شي. د مثال په توګه، د تصور له امله او د ماشوم زیږون دمخه، ماشوم د یو ځانګړي خوشحالي حالت کې دی، مګر یوازې که مور لا دمخه خپل زیږیدلی ماشوم سره مینه لري. شاید تاسو ولیدل چې څنګه راتلونکي MOMs وروسته وخت په وخت کې د شفا سره خبرې کوي؟ دا ډول ماشومان د مستحکم روحیه سره وده کوي او کولی شي د ژوند څخه خوند واخلي.

د وضعیت په شا کې، د ماشوم زیږیدلی به په دوامداره توګه د زړورتیا احساس وکړي، په دوامداره توګه انتقاد ته ځواب ووایی، په دوامداره توګه د ګناه احساس احساسوي. ډیری اختیارونه: د دې برید به پخپله یا په نورو باندې وپیژندل شي. د راتلونکي جوړول به د راتلونکي جوړول ستونزمن وي.

د دې پراختیا هڅوي، دا به ستاسو څخه مننه وکړي

د دې پراختیا هڅوي، دا به ستاسو څخه مننه وکړي

عکس: pixbay.com/ri.

څه که تاسو ماشوم ته د رد کولو احساس وکړئ

د امیندوارۍ پرمهال، ښځه د فشار لوی شمیر تجربه کوي. د حوالې سربیره، ځینې عقل په متحده ایالاتو کې ایښودل کیږي: ښځه په روښانه ډول پوهیږي چې تاسو اړتیا لرئ له دې ماشوم سره مینه وکړئ. ژوند چې پدې کې وده کوي دمخه د هغې برخه ده. توقیف اوس هم زیږیدلی نه دی، چې له دې ځایه یې ځان ردوي. اوس فکر وکړئ که تاسو کولی شئ د نفرت سره ژوند وکړئ؟ سربیره پردې، ماشوم په بشپړ ډول هیڅ شی ندی چې د هرڅه لپاره ملامت وکړي، دا اړینه نده چې د نورو منفي قابلیت په دې باندې انتقال شي، لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ، د خلکو په سخت حالت کې ګناهکار.

د امکان تر حده ډیر وخت پرې کړئ

د امکان تر حده ډیر وخت پرې کړئ

عکس: pixbay.com/ri.

د ماشوم سره څنګه مینه کول

هیڅ څوک د مور او پلار لخوا زیږیدلی، دوی یوازې کیدی شي. تاسو باید پوه شئ چې مینه یوازې د دوامداره اړیکو وروسته راځي او یو بل سره پوهیږي - تاسو او ستاسو ماشوم.

د دې لپاره څه ته اړتیا ده:

- اوریدلو زده کړئ او پوهیدل چې ماشوم تاسو ته څه وايي.

- په سمه توګه د خبرو اترو زده کړه وکړئ: هیڅ فزیکي او احساساتي تاوتریخوالی! نو تاسو د باور اړیکې نه جوړوئ.

- دا اړینه ده چې په هره لاره کې د دواړو شخصي او رواني ودې پراختیا ته وده ورکړئ.

ماشوم باید داسې احساس وکړي چې هغه ستاینه او درناوی کیږي، یوازې هغه به ستاسو سره هم چلند وکړي او ټول ژوند ولري.

نور یی ولوله