د یو چا سره خبرې کول، موږ تمه لرو چې یو شخص د احتیاط سره غوږ ونیسي او زموږ ټکو ته د ځوابونو سره ځواب ووایی. په هرصورت، د ځینې خبرو کونکو چلند ممکن د خبرو اترو څخه پام اړوي، مګر د دې د تمځای کولو لپاره. په داسې حاالتو کې چیرې چې تاسو ډیری وختونه د نامناسب خلکو سره اړیکه لرئ، نو دا به غوره وي چې د ارزښتمنې اړیکې له لاسه ورکولو څخه د دوی خارښت مخه ونیسئ. موږ ویلو چې څه اشارې باید د خبرو اترو له لارې مخنیوی وشي.
کلیک وکړئ کلیک وکړئ
که تاسو د بل شخص سره د خبرو کولو پرمهال خپل لاسونه لاسي یاست، مګر دا مه کاروئ - لږترلږه دا عجیب ښکاري. حتی خرابیدل کله چې تاسو بې پروایی پیل کړئ، د سمبال کلیک کولو کې د ت button ۍ فشار ورکولو لپاره بې پروایی پیل کړئ. حتی په ډیر ارامه شخص کې، دا عمل به په څو دقیقو کې د خارش لامل شي. خپل ځان ته د خبرو اترو دمخه ښه کړئ او لاسونه یوځای کړئ، نو د دې لپاره چې هیڅ ډول حرکت نه وي.
ګوته په ګوته کول
د دې ښودنې معاملې دا عادت ځای په ځای کړئ - نو د اشارې ادارات به نرم شي. پداسې حال کې چې تاسو هڅه کوئ د خپلې ګوتې سره اړیکه ونیسئ، د زړه راښکونکي کیسه بیان کړئ، دا به نا آرامۍ او خپګان احساس کړي. دا اشاره پدې معنی ده چې پراخه، ځواک، او څوک به وغواړي کله چې مداخله وشي حتی په غیر مستقیم ډول مداخله وکړي، غواړي هغه بیرته ورکړي؟
د ګوتې سره اړیکه مه ورکوئ
عکس: pixbay.com.
د غاړې غار
کله چې خلک ځانونه په نا ارامه فضا کې ومومي، دوی هم په ځانګړي توګه د اعصابو پیل کوي او د دوی ځواک یې شک وکړ. غاړه د غاړې نښه یو نښه ده چې تاسو احساساتي یاست او د فشار سره مقابله نشئ کولی. تصور وکړئ چې تاسو د مشرتابه دریځ سره یوې مرکې ته رسیدلی او د راتلونکي مالک سره په خبرو کې، بیا زه د غاړې سکریچ کوم. یو تجربه لرونکی مشر چې د سلوک ساینس زدهوي، دا اشاره به ستاسو په اړه بد نښه ورکوي. ځینې ژور ساه کړئ، خپل لاسونه آرام کړئ او ځان ته قانع کړئ چې تاسو به بریالي شئ.
په اوږه باندې جوړ کړئ
د ژوند څخه شرکت کې په شرکت کې یوه کیسه خبرې کول، موږ نشو لیدلی چې دوی په دوامداره توګه هڅه کوي ترڅو مرکه کونکي وي، په اوږه یې د اوږې په نښه کول یا لږ څه وهل. دا اشارې په بشپړ ډول فکر کوي، ځکه چې هر څوک غواړي شخصي ځای راضي وساتي، حتی که نور خلک نږدې ناست وي. په ما باور وکړئ، تاسو کولی شئ نور د هرڅه په واسطه ولرئ، پرته د دې ډول تمرکز اشارې څخه.
فشار شوي مځکې
د میسوګانو غیر فعاله راګرځول - یوه نښه چې تاسو معلومات نه منم او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه یاست او په غوسه دي یا د ځواب ځواب ویلو دلیلونو ته یې هڅوي. د دوستانه خبرو په جریان کې، دا د غیر جانبدار دریځ ساتلو او غیر ضروري احساس نلري ترڅو د هیچا سره شخړه نه وي. هر څوک چې د دې لپاره په ارامه څرګند شي - د دې لپاره تاسو اړتیا نلرئ د دفاع لپاره چمتو اوسئ، ستاسو د مچانو افشا کولو لپاره.
اړتیا نشته چې فپیسټانو ته زنګ ووهئ که تاسو خراب عکس العمل نه غواړئ
عکس: pixbay.com.
کراس شوي لاسونه
خامخا هرڅوک پوهیږي چې د دوی وسله د دوی په سینه کې د دوی په سینه تیره شوې: "زه له تاسو سره موافق نه یم او په تاسو باور نلرم." دا د محافظت اشاره ده چې د خبرو اترو پروړاندې مخالفت رامینځته کوي. ډیری وختونه دا په غیر منظم ډول کارول کیږي په جدي خبرو کې کارول کیږي، کله چې یو شخص د یو څه لپاره تیریږي یا ملامت کړي. که تاسو په ښکاره ډول خپل نظر څرګند کړئ، نه د هغه پټولو هڅه مه کوئ، بیا جګړې ته ګړندي رسنۍ ته اجازه مه ورکوئ چې ګړندی شخړه ته راشي او رضایت ته رسیږي.